اگر #گلودرد شدید دارید این نوشیدنی را بخورید 👈آب گرم را با لیمو و عسل میل کنید 🔹️هر نوشیدنی گرم می تواند به تسکین گلو درد کمک کند. آب گرم به خودی خود تسکین دهنده است و می تواند باعث تسکین گلو درد ، #سرفه و #آبریزش_بینی شود. 🔹️نوشیدن آب لیمو گرم می تواند دوز اضافی #ویتامینC به رژیم غذایی شما اضافه کند. ویتامین C می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند و حتی ممکن است به شما کمک کند تا از سرماخوردگی عبور کنید. 🔹️افزودن #عسل به #آب_لیمو ممکن است گلودرد و سرفه را نیز درمان کند. به عنوان مثال ، یک مطالعه کوچک در #سال۲۰۱۷ نشان داد که عسل به دلیل خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی می‌تواند به تسریع بهبود گلو درد کمک کند. @Roznegaar