علائم جدید #کرونا !
🔹 به تازگی مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا CDC لیستی از علائم جدید را به عنوان نشانه های ابتلا به ویروس #کووید۱۹ اضافه کرده که شامل #آبریزش_بینی هم می‌شود.
@Roznegaar
درمان گرفتگی و #آبریزش_بینی
🔸مایعات زیادی بنوشید.
🔸دوش آب گرم بگیرید.
🔸به اندازه کافی استراحت کنید.
🔸از کمپرس گرم استفاده کنید.
🔸از دستگاه مرطوب‌کننده هوا کمک بگیرید.
🔸اسپری نمکی #بینی رو امتحان کنید.
🔸با نتی‌پات بینی‌تون رو شست‌وشو بدید.
🔸یک وعده غذایی تند بخورید.
@Roznegaar
اگر #گلودرد شدید دارید این نوشیدنی را بخورید
👈آب گرم را با لیمو و عسل میل کنید
🔹️هر نوشیدنی گرم می تواند به تسکین گلو درد کمک کند. آب گرم به خودی خود تسکین دهنده است و می تواند باعث تسکین گلو درد ، #سرفه و #آبریزش_بینی شود.
🔹️نوشیدن آب لیمو گرم می تواند دوز اضافی #ویتامینC به رژیم غذایی شما اضافه کند. ویتامین C می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند و حتی ممکن است به شما کمک کند تا از سرماخوردگی عبور کنید.
🔹️افزودن #عسل به #آب_لیمو ممکن است گلودرد و سرفه را نیز درمان کند. به عنوان مثال ، یک مطالعه کوچک در #سال۲۰۱۷ نشان داد که عسل به دلیل خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی می‌تواند به تسریع بهبود گلو درد کمک کند.
@Roznegaar