نسخه #طب_سنتی برای سرمایی‌ها
👆🏼موادی که تو تصویر گفته شده رو مصرف کنید و سعی کنید
🔸آب سرد
🔸دوغ و ماست ترش
🔸ترشیجات و میوه‌های ترش
🔸غذاهای مونده، کنسروی و فریز شده مصرف نکنید.
👈🏼 ورزش و فعالیت‌های بدنیتون رو بیشتر کنید مخصوصا وسط روز، لباس‌های پشمی بپوشین و سر و پاهاتون رو بپوشونین.
@Roznegaar
#سالم_خوری
اهمیت #شیره_انگور در #طب_سنتی
🍇 یادتون باشه شیره مرغوب رنگش شفافه و نباید بیرون از یخچال کپک بزنه یا ترش بشه.
@Roznegaar
#سلامتی ؛ بخور نخورهای #طب_سنتی برای فصل بهار
#فصل_بهار غذاهای شور و غلیظ مثل کله‌پاچه و گوشت گاو کمتر بخورین
@Roznegaar
نسخه #طب_سنتی برای افراد #کم‌خون در #ماه_رمضان
💉این موارد برای افرادی که دچار #کم‌خونی خفیف #فقرآهن هستن، توصیه میشه. افرادی که مبتلا به کم‌خونی‌های شدید و یا #تالاسمی و ... هستن حتما باید تحت نظر پزشک‌شون #روزه بگیرن.
@Roznegaar
بخور نخورهای #صفراوی‌ها
(گرم و خشک)
👆🏼این توصیه‌ها فقط برای آشنایی کلی با مزاج‌هاست. در صورت تمایل، برای تشخیص دقیق باید به متخصص #طب_سنتی مراجعه کنید.
🔸تو مصرف غذاهای سازگار هم نباید زیاده‌روی کنید و غذاهای ناسازگار رو میشه با مصلحات در حد اعتدال مصرف کرد.
@Roznegaar
🍉🐟🧀 #مصلحات در #طب_سنتی به خوراکی‌هایی گفته میشه که باعث کاهش #مضرات_خوراک اصلی و افزایش #خواص_غذایی یا دارویی اون میشن.
@Roznegaar
#دکتر_خیراندیش : مردم #واکسن_کرونا بزنن
🔸استاد #طب_سنتی به فارس گفته #کرونا و واکسنش طبع سردی دارن، افرادی که دارای زمینه بیماری‌های سرد هستن، باید با انجام حجامت و خوردن غذا با طبع گرم اونو جبران کنن. یعنی باید واکسن رو تزریق کنن و در کنارش حجامت انجام بدن. تزریق واکسن به کودکان زیانی نمی‌رسونه.
🔸خیراندیش در پاسخ به این سوال که «آیا با توجه به سردی هوا انجام حجامت ایرادی نداره؟»، گفته ماه سردی که حجامت کردن ممنوعه دی هست، که حجامت عمومی ممنوعه، اما حجامت اضطراری ممنوع نیست.
@Roznegaar
نسخه‌ی #طب_سنتی برای
افراد سرمایی در #زمستان
😊 مصرف:
✅ دمنوش‌هایی مانند بابونه، زنجبیل، آویشن و...
✅ گوشت‌های با طبع گرم مانند بلدرچین، شتر و...
✅ تخم پرندگانی مانند مرغ، بلدرچین، کبوتر و...
✅ مصلحات با غذا مانند زیره، دارچین، فلفل و...
✅ تنقلاتی مانند آجیل، مغزها، خرما، مویز و ...
🥲 عدم مصرف:
❌ آب سرد
❌ دوغ و ماست ترش
❌ ترشیجات و میوه‌های ترش
❌ غذاهای مانده، کنسروی و فریز شده
⚡️ چند توصیه:
🏃🏻♂️ ورزش و فعالیت بدنی بهخصوص در میانه‌روز
🧶 پوشش مناسب بهخصوص در سر و پاها
#سلامتی
@Roznegaar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک عمر به همه و در همه‌جا گفتند
" #گوجه_فرنگی " برای پروستات و ... خوبه! حالا ببینید دکتر #حسن_اکبری از اساتید برجسته #طب_سنتی در برنامه سیما درباره گوجه چی میگه!
نمیشد این مطالب رو که خیلی هم شفافه، زودتر کشف میکردین؟!
درمورد #چای هم همین و میگه ....
@Roznegaar
راهکارهای #طب_سنتی برای #رفع_تشنگی در #روزه‌داری
🚰نوشیدن مقدار زیادی #آب آن هم به صورت یکباره در سحر برای این که در طول روز تشنه نشید کار درستی نیست، آب و مایعات باید جرعه جرعه، به همراه فیبر و در فاصله افطار تا سحر مصرف بشه
@Roznegaar
#شربت_سکنجبین
نوشیدنی مناسب این روزها
🔸شربت #سکنجبین یکی از قدیمی‌ترین نوشیدنی‌های سنتی ایرانه.
شربتی پر فایده که در #طب_سنتی هم به نوشیدن این شربت در #فصول_گرم سال خیلی تاکید شده.
@Roznegaar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نسخه #طب_سنتی برای #رفلاکس_معده
🔸 #رفلاکس یکی از رایج‌ترین مشکلات گوارشی ما ایرانی‌هاست که طب سنتی برای بهبود بخشیدن بهش روش‌های کاربردی رو پیشنهاد می‌ده؛ از تند نخوردن غذا تا بلافاصله دراز نکشیدن بعد از مصرف خوراکی
@Roznegaar
نسخه #طب_سنتی برای تسکین #اگزما
🔸 اگزما یکی از بیماری‌های رایج پوستی بین افراده که طب سنتی برای بهبود و تسکینش روش‌های مختلفی رو پیش پامون گذاشته مثل درمان‌های موضعی، استحمام با آب ولرم یا خوردن مایعاتی مثل شربت خاکشیر
@Roznegaar
تدابیر #طب_سنتی برای #نوروز
🔸 درسته #فصل_بهار ، زمان بیدار شدن طبیعته و میگن که آب و هوای خوبش روی حال آدم هم تاثیر می‌ذاره؛ اما بدونین که خورد بعضی خوراکی‌ها و رعایت یه سری نکات توی این روزها می‌تونه براتون خیلی مفید باشه.
@Roznegaar
آخرین دستور #آیت‌الله_رئیسی
10 روز قبل از شهادت
امضای ماندگار برای خارج کردن مجوزهای #طب_سنتی از دست #وزارت_بهداشت
@Roznegaar
13.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 توصیه‌های #طب_سنتی در مورد کرفس
🔹️ در این ویدیو با حضور دکتر #محمدصادق_عادل‌مهربان در مورد اینکه مصرف #کرفس برای چه افرادی مناسب است و همچنین تأکید بر عدم مصرف خودسرانه #گیاهان_دارویی برای درمان بیماری‌ها صحبت می‌شود.
#انارستان را شنبه تا چهارشنبه هر هفته ساعت ۱۶ از شبکه افق ببینید.
@Roznegaar