#اینفوگرافی بعد از #ترک‌_سیگار چه اتفاقاتی در #بدن می‌افتد؟ @Roznegaar

#اینفوگرافی #آلودگی_هوا با #بدن چه می‌کند؟ @Roznegaar

کارکرد و منابع تامین برخی از #ویتامین های ضروری #بدن @Roznegaar

#بدن ما به چند ساعت #خواب نیاز دارد ؟😴 برای عزیزانتون بفرستید تا با خواب و استراحت درست سلامتشون رو حفظ کنن ، چرا که کم خوابی باعث #کوتاهی_عمر میشود ! @Roznegaar

هر #میوه به کدام قسمت #بدن کمک میکند؟ @Roznegaar

#امام_علی (ع): #ماهى کمتر بخورید که گوشت #بدن را آب میکند، #بلغم «رطوبت سرد بدن» را میافزاید و #نفس_کشیدن را دشوار میسازد 📚‌:وسائل الشیعه،ج۲۵،ص۲۹ @Roznegaar

در #حمام های قدیمی کنار درب خروجی، حوض #آب_سرد قرار داشت تا بردن پاها داخلش، #سینوس های‌‌ سر بسته شوند و #بدن آماده مواجه با سرمای خارج حمام میشد درنتیجه افراد #سرما نمیخوردن! @Roznegaar

#اینفوگرافی اصلی‌ترین #کمبودهای #موادغذایی #بدن انسان @Roznegaar

با این هفت دلیل، از امروز #آب_گرم بنوشید ؛ بدن انسان قادر به مدیریت #آب_سرد نیست و #عروق_خونی را سفت و تنگ می‌نماید که خود مانع #هضم و #آب_رسانی مناسب #بدن خواهد شد. همچنین نوشیدن آب سرد پس از صرف #غذا می‌تواند موجب تولید مازاد مخاط در #معده گردد که سبب اختلال در عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن شده و آن را در برابر عفونت‌ها آسیب‌پذیر می‌گرداند. اما در مقابل، آب گرم علاوه براینکه ضرری به بدن نمی‌زد، خواص ویژه ای نیز دارد. اگر با هفت فایده‌ای که در ادامه ذکر می‌شود قانع شدید، آب گرم را جایگزین آب سرد کنید: - تقویت #متابولیسم بدن - تمیز و پاک کردن #دستگاه_گوارش - #تصفیه_خون - سطح #گردش_خون و #قند_خون را بهبود می‌بخشد - تسهیل یبوست - رقیق کردن #مخاط - بهبود #خلق_و_خو @Roznegaar

#اینفوگرافی بعد از #قهوه خوردن چه اتفاقی در #بدن می‌افتد؟ @Roznegaar

پانزده #میوه برای پاکسازی #بدن @Roznegaar

#سلامتی 🚰 #کم_آبی با #بدن چه می‌کنه؟ 🧠 از تاثیر منفی بر #مغز تا کاهش #حجم_خون @Roznegaar