مجله روزنگار ، حاوی مطالب مفید در موضوعات مختلف مرتبط با حال و هوای روز و کاربردی است. قدمت چندین ساله این کانال آنرا به مرجعی قابل جستجو تبدیل کرده است.
۲۰ عادتی که چاقتون میکنه!
👆🏼 #ورزش و #تغذیه درست، تنها چیزهایی نیستن که به #چربیسوزی کمک میکنن، متابولیسم بدن شما (توانایی بدنتون برای کالریسوزی و تبدیل اونا به انرژی) هم نقش بزرگی تو #کاهش_وزن دارن.
@Roznegaar