دوست و دشمن #ریه هاتو بشناس
#سلامتی
یکی از پرکاربردترین درمانهای خانگی برای #سرفه و #سرماخوردگی ، #زنجبیل هست که به خاطر خواص ضدالتهابیش به خارج کردن سموم از #دستگاه_تنفسی کمک میکنه.
@Roznegaar
#سالم_خوری
معجزه #سیر و #عسل برای #دستگاه_تنفسی
🍯 این ترکیب به طور مؤثری با مشکلات تنفسی مبارزه میکنه فقط کافیه
🧄 ۱۰ حبه سیر
🍯 دوسوم فنجون عسل (۳۵۰ گرم)
🍋 آب یک عدد لیمو (۳۰ گرم) داشته باشید.
🔸حبههای سیر رو پوست بگیرید، اونا رو به صورت ورقهای برش بدید و تو یک ظرف شیشهای تمیز و خالی بذارید، بعد ۳۵۰ گرم عسل و آب یک لیمو رو بهش اضافه کنید.
🔸در ظرف رو ببندید و اجازه بدید یک هفته با هم بمونن، بعد از یک هفته، روزی یک قاشق چایخوری از اونو با معده خالی بخورید.
@Roznegaar