با این هفت دلیل، از امروز #آب_گرم بنوشید ؛
بدن انسان قادر به مدیریت #آب_سرد نیست و #عروق_خونی را سفت و تنگ می‌نماید که خود مانع #هضم و #آب_رسانی مناسب #بدن خواهد شد. همچنین نوشیدن آب سرد پس از صرف #غذا می‌تواند موجب تولید مازاد مخاط در #معده گردد که سبب اختلال در عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن شده و آن را در برابر عفونت‌ها آسیب‌پذیر می‌گرداند.
اما در مقابل، آب گرم علاوه براینکه ضرری به بدن نمی‌زد، خواص ویژه ای نیز دارد. اگر با هفت فایده‌ای که در ادامه ذکر می‌شود قانع شدید، آب گرم را جایگزین آب سرد کنید:
- تقویت #متابولیسم بدن
- تمیز و پاک کردن #دستگاه_گوارش
- #تصفیه_خون
- سطح #گردش_خون و #قند_خون را بهبود می‌بخشد
- تسهیل یبوست
- رقیق کردن #مخاط
- بهبود #خلق_و_خو
@Roznegaar
#سالم_خوری
ناشتا #مویز بخورید
🔸 مویز باعث روشن شدن پوستتون میشه.
🔸 #متابولیسم رو افزایش میده و باعث #چربی_سوزی میشه.
🔸ناشتا خوردن مویز باعث #تقویت_حافظه میشه.
@Roznegaar