روزنگار
نکات طلایی #خانه_تکانی @Roznegaar
⭕️ اگر شما هم هنوز فرصت نکرده‌اید #خانه_تکانی #شب_عید را شروع کنید، نگران نباشید و به هیچ وجه به خودتان استرس راه ندهید. با خانه تکانی اصولی، می‌توانید در کمترین زمان، بیشترین تغییر را ایجاد کنید.
👈قبل از دست به کار شدن، به نکات زیر توجه کنید:
🔸لیستی از کارهایی که باید انجام دهید تهیه کنید
🔹 وظیفه #خانه‌تکانی را بین #اعضای_خانواده تقسیم کنید
🔸 #اولویت‌بندی در کارها فراموش نشود. قبل از آنکه کاری را تمام کنید، به سراغ کار دیگری نروید
🔹 ابتدا به سراغ مکان‌های ظاهری و در دسترس مثل #اتاق_نشیمن بروید و بهتر است با #تمیزکردن #کف_خانه ، کارتان را پایان دهید
🔸تغییر #دکوراسیون ، خانه‌تکانی را چشمگیرتر می‌کند
🔹 #اشیاء_اضافه را راحت دور بریزد و لباس نو یا اسباب سالمی را که احتیاج ندارید، به #خیریه‌ها بدهید
🔸از #آسیب‌های_جبران‌ناپذیر به بدنتان پرهیز کنید. برای خانه تکانی همیشه فرصت هست، از خودتان بیشتر #مراقبت کنید.
#خانه_تکانی
@Roznegaar
#ارتباط_با_فرزند
⚠️ دوران هويت‌يابی در #نوجوانی
يكی از پيچيده‌ترين مراحل #زندگی است.
🌺 #نوجوان همراه با #تغييرات_فيزيولوژيكی ، در جستجوی #شناخت_خود می‌باشد.
⚡️ #خشم ، #اضطراب ، #كاهش_عملكرد و كناره‌گيری از #والدين جز ويژگی‌های اين دوران می‌باشد.
🌻 با #حمايت_از_نوجوان و به رسميت شناختن #استقلال او در كنار #توجه و #مراقبت ، می‌توان به گذر از اين مرحله و حل شدن تعارضاتش كمک كرد.
@Roznegaar