روی #پاها نقاطی وجود دارند که در واقع بازتاب #اندامهای_درونی بدن ماست. 😉با #ماساژ صحیح این نقاط به صورت مکرر میتوان برخی از #مشکلات_بدن رو حل کرد. @Roznegaar

#زیبایی مراقبت از #پاها در تابستان 🔸پاهاتون رو با آب و صابون ملایم بشویید و خوب خشک کنید تا احتمال بروز قارچ کاهش پیدا ‌کنه. 🔸یک تا دو بار در ماه زیر دوش پاشنه‌ها رو #سنگ‌پا بزنید تا از بروز میخچه و پینه پیشگیری ‌بشه. 🔸 #ناخن های پا رو به‌صورت صاف کوتاه کنید تا گوشه‌های ناخن در گوشت فرو نره. 🔸در محیط‌های عمومی مرطوب حتماً دمپایی بپوشید تا دچار آلودگی‌های احتمالی نشید. 🔸تعریق بیش از حد پاها رو با استفاده از جوراب‌های نخی و #کفش مناسب محدود کنید. 🔸از پوشیدن مداوم کفش‌های پاشنه‌بلند بپرهیزید تا دچار انحراف شست پا و درد پاشنه‌ها نشید. @Roznegaar

علائم و راهکارها برای #گردش_خون ضعیف در #پاها 🔸اگه شما هم دچار تورم، گزگز پا، ترک خوردن پاشنه پا هستید شاید جزو اون دسته‌ آدم‌هایی باشید که دچار گردش خون ضعیف در پاهاتونید و باید برای درمانش به فکر چاره بیفتید @Roznegaar

فواید گذاشتن #پاها در #سرکه_سیب @Roznegaar

دلایل خستگی و سنگینی #پاها هنگام #راه_رفتن @Roznegaar