با این هفت دلیل، از امروز #آب_گرم بنوشید ؛
بدن انسان قادر به مدیریت #آب_سرد نیست و #عروق_خونی را سفت و تنگ می‌نماید که خود مانع #هضم و #آب_رسانی مناسب #بدن خواهد شد. همچنین نوشیدن آب سرد پس از صرف #غذا می‌تواند موجب تولید مازاد مخاط در #معده گردد که سبب اختلال در عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن شده و آن را در برابر عفونت‌ها آسیب‌پذیر می‌گرداند.
اما در مقابل، آب گرم علاوه براینکه ضرری به بدن نمی‌زد، خواص ویژه ای نیز دارد. اگر با هفت فایده‌ای که در ادامه ذکر می‌شود قانع شدید، آب گرم را جایگزین آب سرد کنید:
- تقویت #متابولیسم بدن
- تمیز و پاک کردن #دستگاه_گوارش
- #تصفیه_خون
- سطح #گردش_خون و #قند_خون را بهبود می‌بخشد
- تسهیل یبوست
- رقیق کردن #مخاط
- بهبود #خلق_و_خو
@Roznegaar
۱۲ #بیماری_پاییزی ➕
راه‌های پیشگیری و درمان
۱۲- #سندروم_رینود
🍁 #پاییز اوج زمان درد و ناراحتی در بیماران مبتلا به سندرم یا پدیده #رینود هست. این اختلال نادر عروقی که ۳ تا ۵ درصد از جمعیت عمومی رو درگیر می‌کنه، باعث تنگ شدن شدید رگ‌های خونی در انگشتان دست و پا می‌شه. مناطق آسیب‌دیده ممکنه آبی یا سفید رنگ بشه. در موارد شدید، از بین رفتن #گردش_خون ممکنه باعث ایجاد زخم بشه.
علائم : بی‌حسی، گردش خون ضعیف و تورم
نکات پیشگیری :
🔸با مشاهده اولین نشونه حمله، دستتون رو تو آب گرم فرو کنید.
🔸موقع افت دما، انگشت‌های دست و پا رو گرم نگه دارید.
🔸با نظر پزشک از داروهای مسدودکننده آلفا یا مسدودکننده کانال کلسیم استفاده کنید.
@Roznegaar
علائم و راهکارها برای #گردش_خون ضعیف در #پاها
🔸اگه شما هم دچار تورم، گزگز پا، ترک خوردن پاشنه پا هستید شاید جزو اون دسته آدم‌هایی باشید که دچار گردش خون ضعیف در پاهاتونید و باید برای درمانش به فکر چاره بیفتید
@Roznegaar
🔶 #نردبون
بومی‌سازی دستگاه تسهیل کننده
#گردش_خون
🔸متخصصان یک شرکت دانش بنیان دستگاه تسهیل کننده گردش خون را بومی‌سازی کرده‌اند که تا پیش از این، دانش ساخت چنین دستگاهی در اختیار کشورهای آمریکا، چین و هند بود.
🔸 این دستگاه مانند لباسی است که به کمر و پای بیماران بسته می‌شود و با باد شدن آنها، خون با شدت به سمت قلب حرکت می‌کند و در واقع روشی است میان دارو و تهاجم (بالن یا عمل قلب باز) که ظرفیت عملکرد #بیماران_قلبی عروقی را بهبود می‌بخشد.
@Roznegaar