🌺 امام رضا(؏): به بيماران، برگ #چغندر بدهيد زيرا در آن شفاء است، و هيچگونه درد و رنجے در آن نيست، و ضمنا آرامش در خواب مريض ايجاد مےكند.》 ✍نکته: ساقه وچغندر(لبو) مضر @Roznegaar

خواص « #لبو » از افزایش #میل_جنسی تا سلامت #مغز #سالم_خوری #چغندر یا همون لبویی که یار شب‌نشینی‌های زمستون و پای ثابت شب یلدای خانواده‌های ایرانیه رو میشه تو انواع سالاد، سوپ‌، اسموتی‌ و حتی به صورت #آب_چغندر استفاده کرد. 👉 b2n.ir/992545 @Roznegaar

#چی_بپزیم #چیپس_چغندر 🥡 #چغندر خواص زیادی برای سلامتی داره و #چیپس چغندر جایگزین خوبی برای چیپس‌های سیب زمینی تجاری هست. 🥡 برای تهیه چیپس چغندر اول چغندر رو بشورین و نازک برش بدین، بعد خشکش کنین و بهش روغن، نمک و ادویه‌های دلخواهتون رو اضافه کنید. 🥡 بعد اونا رو تو دمای ۳۲۵ درجه فارنهایت (۱۶۲ درجه سانتی‌گراد) به‌مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بپزین تا ترد بشن، بعد از خنک‌شدن هم می‌تونید افزودنی‌های دلخواه‌تون رو به چیپس سالم خونگی‌تون اضافه کنید. 😋 تو این فصل که چغندر زیاده حتما درستش کنید، خوشمزه هست. @Roznegaar