گرانی ـ ظلم ـ فساد ـ فساد ـ فساد ...... داریم اذیت میشیـــم! خیلی ..... 💥 تَهِـــش چی ؟ #جنگ_شناختی @Roznegaar

✖️ چگونه جنگی که به بهانه فرهنگ آغاز شده به حوزه #اقتصاد کشانده می‌شود؟ ✖️ چه منافعی پشت #تحریم بعضی برندهای خاص وجود دارد؟ #جنگ_شناختی @Roznegaar

🔆 #پندانه ✍ از #اخبار_بد دوری کن تا ذهنت نفس بکشد 🔹وقتی از آستانه ۵۰سالگی گذشتم، فهمیدم چقدر زیستم اشتباه بود! هرچه برایم باارزش بود، کم‌ارزش شد. 🔸حالا می‌فهمم چیزی بالاتر از سلامتی، چیزی بهتر از لحظه حال، بااهمیت‌تر از شادی نیست. 🔹حالا می‌فهمم دستاوردهایم معادل چیزهایی که در مسیر به‌دست‌آوردن همان دستاوردها از دست دادم، نیستند. 🔸حالا می‌فهمم استرس، تشویش، دلهره، ترس از آزمون کنکور و استخدام، اضطراب سربازی، ترس از آینده، وحشت از عقب‌ماندن، دلهره تنهایی، نگرانی از غربت، غصه‌های عصر جمعه، اول مهر، ۱۴ فروردین، بیکاری و... هرگز نه ماندگار بودند و نه ارزش لحظه‌های هدررفته‌ام را داشتند. 🔹حالا می‌فهمم یک کبد سالم چند برابر لیسانسم ارزشمند است. 🔸کلیه‌هایم از تمامی کارهایم، دیسک کمرم از متراژ خانه، تراکم استخوانم از غروب‌های جمعه، روحم از تمام نگرانی‌هایم، زمانم از همه ناشناخته‌های آینده‌های نیامده‌ام، شادی‌ام از تمام لحظه‌های عبوسم، امیدم از همه یأس‌هایم باارزش‌تر بودند. 🔹حالا می‌فهمم چقدر موهایم قیمتی بودند و چقدر اینکه یک ثانیه بیشتر کنار فرزندم زنده بمانم، ارزش تمام شغل‌های دنیا را دارد. 🔸هیچ‌گاه به‌دنبال خبرهای بد و حرف‌های اعصاب‌خُردی نباشید، چون تمامی ندارند. دنبال شادی باشید. بگذارید ذهنتان نفس بکشد. @Roznegaar

🔅 امیرالمؤمنین #امام_علی عليه‌السلام: ✍️ رُبَّ طَرَبٍ يَعودُ بالحَرَبِ 🔴 بسا #سرمستى و #نشاطى كه به از دست رفتن مال بينجامد. 📚 غررالحكم، حدیث ۵۲۸۱ @Roznegaar

شباهت‌ها و تفاوت‌های #کرونا و #آنفلوانزا را بشناسید @Roznegaar

معرفی چند برنامه کاربردی برای #ورزش_کردن در خانه @Roznegaar

چه فکرهایی حالمون رو بد می‌کنه؟ 🔸بعضی از #افکار_وسواسی هستن که می‌تونه به خودمون و خانوادمون آسیب برسونه، با شناختن رایج‌ترین اون‌ها می‌تونیم تلاش کنیم از بین ببریمشون. @Roznegaar

#بوم‌رنگ «تن»ها برای وطن @Roznegaar

در جمع و محفلی که... دین و قرآن تمسخر می‌شود، منشین! 📖سوره انعام آیه ۶۸ @Roznegaar

#روانشناسی این کارها شما رو از چشم بقیه میندازه! 1️⃣ فقط به فکر خودتون هستید. 2️⃣ دائم در حال رقابت و چشم و هم‌چشمی هستید. 3️⃣ بر زیبایی ظاهر فقط تمرکز می‌کنید و باطن‌تون رو فراموش می‌کنید. 4️⃣ در برابر دیگران مغرورید و خودتون رو خیلی بهتر می‌دونید. 5️⃣ همیشه بدبین و منفی‌نگر و ناامید نسبت به هر موضوعی و کاری هستید. @Roznegaar

#تلنگری 🌟| بزن به حساب خدا | ➖ بلدی بزنی به حساب خدا؟ ➖ بلدی بکشی کنار، خدا هزینه‌ی مصائب و بلایای زندگیت رو حساب کنه؟ ✖️ تا این مهارت رو یاد نگیری، اسمت مؤمن نیست! نه خودت امنیت داری، نه محل امنیت برای دیگرانی! استاد #محمد_شجاعی استاد #علیرضاپناهیان @Roznegaar

⚽️ #نیمکت چند دانستنی درباره #هلند ؛ سرزمین لاله‌های نارنجی 🔸درسته که جام‌جهانی فوتباله، اما هر کشور یه فرهنگ خاص داره که این روزا باهم نگاهی به نکته‌های جالب کشورهای حاضر در جام ۲۰۲۲ می‌ندازیم. 🔸این‌بار نگاهی داریم به هلند که سرزمین‌ #لاله‌های_نارنجی است همراه با تنوعی بی‌نظیر از لبنیات تازه! @Roznegaar

#فرزندپروری 🔸وقتی کودک صدات می‌کنه، بی‌توجهی نکن! حتی اگه بیست بار چیزی رو تکرار کرد، تو هم بیست بار با آرامش جواب بده! 🔸یادت باشه که تربیت کودک، یک شغل تمام وقت و پر مسئولیته. 🔸اگه به درخواست کودک پاسخ ندی، مجبور می‌شه برای جلب توجه، لجبازی کنه. @Roznegaar

با این رنگ‌ها خونه رو بچین! 🔸 #انتخاب_رنگ درست خیلی می‌تونه به چیدمان و #دکوراسیون_داخلی خونه کمک کنه، علی الخصوص خونه‌های کوچیک که رنگ‌ها روی باز شدن فضای خونه حسابی تاثیرگذارن. @Roznegaar