چرا با اینکه خسته‌اید خوابتان نمی‌برد؟ 🔸‌احتمالا شما هم این تجربه رو داشتید که وقت‌هایی رو که با وجود #خستگی زیاد همچنان با #بی‌خوابی‌ کلنجار می‌رفتید. 🔸اتفاقی که می‌تونه دلایل مختلفی مثل #اضطراب ، #نوسانات_هورمونی یا مصرف زیاد #کافئین رو داشته باشه. @Roznegaar

❤️ تا می‌توانید به والدین خود نیکی کرده، به ویژه به مادر خود... بی واسطه احسان و محبت کنید 📖 سوره احقاف آیه ۱۵ @Roznegaar

#روانشناسی چیزهایی که کمک می‌کنند رشد کنیم 1⃣ توجه به این نکته که من دانای کل نیستم. 2⃣ انتقادپذیر بودن و فکر کردن به نقاط ضعف 3⃣ کسب اطلاعات درباره چگونگی رفع نقاط ضعف 4⃣ حتما در طول سال حداقل یک دوره آموزشی بگذرونم 5⃣ دوستان سالم انتخاب کنم و اگه اینجور دوستانی پیدا نکردم تنهایی رو ترجیح بدم 6⃣ هر چی بیشتر مهارت کنترل احساساتم رو یاد بگیرم 7⃣ کتاب بخونم. 8⃣ به هشدارها و دلسوزی‌های پدرو مادرم اهمیت بیشتری بدم 9⃣ ورودی‌های ذهنم رو کنترل کنم @Roznegaar

«لوپتو» برنده جایزه بهترین پویانمایی جشنواره هند شد 🔸 #انیمیشن_سینمایی لوپتو به کارگردانی « #عباس_عسگری » و تهیه‌کنندگی « #محمدحسین_صادقی » و « #احسان_کاوه » محصول مرکز پویانمایی سوره، جایزه بهترین فیلم انیمیشن از جشنواره احمدآباد هند را از آن خود کرد. 🔹انیمیشن #لوپتو پیش از این نیز در جشنواره یونیور سال کشور ترکیه، سیه‌را کشور بولیوی و کیدز کشور هند، نیز حضور پیدا کرده بود. 💢 پ‌ن: لوپتو یک واژهٔ کرمانی است. به معنی #لعبت یا #عروسک . @Roznegaar

#کار_خوب کار زیبای یک برنج‌فروش 🔹این مغازه‌دار با انصاف ۴۵ تا ١۵٠ گرم برنج اضافی به خریدار تقدیم می‌کنه تا وزن گونی به حساب نیاد. @Roznegaar

#احکام_شرعی 🔸 وجوب حلالیت طلبیدن برای #غیبت و #تهمت ⁉️ اگر کسی غیبت کرده یا به دیگری تهمت زده باشد، چگونه از گناه خود توبه کند؟ آیا باید رضایت او را جلب کند؟ ✅ باید با پشیمانی از گناه بزرگی که مرتکب شده است از خداوند، آمرزش بخواهد و تهمت را تکذیب کند و از کسی که غیبت او را کرده یا به او تهمت زده است، حلالیت بطلبد و اگر ممکن نیست یا مفسده دارد، برای او استغفار کند. @Roznegaar

❤️ صائب تبریزی: گر ببینی ناکسان بالا نشینند، عیب نیست روی دریا کف نشیند، قعر دریا گوهر است 🌙 #شب_بخیر @Roznegaar