💌 #علی_صفایی_حائری :
ما خیال می‌کنیم که اگر یک #زندگی ، بی دردسر و بدون درگیری باشه، زندگی مناسبیه. در حالی که آنچه مطلوبه و آنچه به آدم تکامل میده و اونو رشد میده و بهره‌مند می‌کنه اینه که در هر برخوردی بیاموزیم چگونه موضع‌گیری کنیم و درهر موقعیتی چگونه با مسائل روبه‌رو بشیم.
@Roznegaar
#کانال_روزنگار ::
امروز: شنبه #اول_صفر 1442 هجری قمری
🌙 رویدادهای مهم امروز در #تقویم_هجری_قمری :
8 ه.ق : مسلمان شدن سه تن از مشرکین مکه (عمرو بن عاص، خالد بن ولید و عثمان بن أبی طلحه)
37 ه.ق : آغاز مرحله ی نهایی جنگ صفین میان سپاهیان امام علی (ع) و لشکریان معاویه
61 ه.ق : ورود کاروان اسیران واقعه کربلا و اهل بیت امام حسین(ع) به شام/وارد کردن سر امام‌حسین ع به شام
131 ه.ق : شهادت زید بن علی بن الحسین (برادر امام باقرعلیه السلام)
187 ه.ق : قتل جعفر برمکی و و سقوط خاندان "برمکیان" به فرمان "هارون الرشید عباسی"
249 ه.ق : شورش اهالی بغداد بر ضد حکومت وقت
270 ه.ق : کشته شدن صاحب الزنج و پایان یافتن فتنه زنگیان
1306 ه.ق : درگذشت محمدرضا صهبای قمشه‌ای
@Roznegaar
مزایای کار کردن از خونه
چرا کرونا و #قرنطینه تنها دلیل #دورکاری نیست؟
🔸همه‌گیری #کرونا باعث شد که خیلی از شرکت‌ها در جهان، کارکنان‌شون رو به خونه بفرستن. با گسترش دورکاری خیلی از شرکت‌ها متوجه شدن که وقتی کارکنان تو اداره نیستند، می‌تونن بهره‌وری و تمرکز داشته باشن.
🔸کارفرماها در همه‌جا به این نتیجه رسیدن که دورکاری واقعا مؤثره،ولی مزایای کار کردن ازخونه چیه وچرا باید در آیندهٔ پیشِ رو، روش‌های سنتی رو کنار بگذاریم و به دورکاری روی بیاریم؟
1⃣ ایجاد تعادل بهتر بین کار و زندگی
وقتی تو خونه کار می‌کنید،کارهایی مثل ایجاد تعادل تو برنامه‌های مدرسه، ملاقات‌های پزشکی، انجام‌دادن کارهای دیگران، شرکت‌کردن درکلاس‌های ورزشی و تناسب اندام کمی راحت‌تر انجام می‌شن.
2⃣ استرس #رفت‌وآمد کمتر
بیشتر از ۳۰ دقیقه رفتن یا اومدن از محل‌کار باعث بالارفتن سطح #استرس و اضطراب میشه. پژوهش‌ها نشون داده که هر روز طی‌کردن مسافت ۱۰مایلی (حدود ۱۶ کیلومتر) به محل کار منجر به مشکلات سلامتی مثل
کلسترول بالا
قند خون بالا
و افزایش خطر افسردگی میشه.
رهاشدن از رفت‌وآمد به محل کار موجب میشه که سلامت ذهنی و جسمی بیشتری داشته باشیم.
@Roznegaar
#کانال_روزنگار ::
♦️ امروز: شنبه #نوزدهم_سپتامبر 2020 میلادی
🎄 رویدادهای مهم امروز در #تقویم_میلادی :
1733 م : کشف دو قطب مثبت و منفی جریان برق در فرانسه
1907 م : ساخت "نفت مصنوعی" از طریق تقطیر زغال‌سنگ
1908 م : تولد میکا والتاری در شهر هلسینکی فنلاند، مولف و مترجم
1911 م : تولد سرویلیام جرالدگلدینگ شاعر و نویسنده مطرح انگلیسی
1956 م : درگذشت جان لاجی بیرد مخترع اسکاتلندی تلویزیون
1958 م : تشکیل اولین دولت آزاد الجزایر توسط سران انقلاب این کشور
1979 م : قتل نور محمد تَرَکی طی کودتای خونین حفیظ اللّه امین در افغانستان
1991 م : تثبیت حضور نظامی امریکا در خلیج فارس با امضای قرارداد ده ساله با کویت
@Roznegaar
تصویر ناسا از " #سحابی_چشم_خدا "
🔹آیا تا به حال این احساس را داشته اید که کائنات به شما خیره شده است؟! ناسا تصویر یک #سحابی شگفت‌انگیز را منتشر کرد که به "چشم خدا" معروف است.
#نجوم
@Roznegaar
آموزش ۱۳ نوع #غذای_گیاهی که بچه‌ها عاشقش می‌شن
کودکان ۴ تا ۸ساله به روزانه حدود ۲۰ گرم پروتئین نیاز دارن، غذاهای گیاهی #پروتئین زیادی دارن؛ مثلا در غذاهایی مثل #حبوبات و #مغزها مقدار زیادی پروتئین وجود داره.
1⃣ #صبحانه تخم‌مرغ و #سبزیجات
🍳 چربی‌های امگا۳ موجود در تخم‌مرغ به سلامت مغز کمک می‌کنه. این صبحانهٔ ساده بر پایهٔ تخم‌مرغ می‌تونه به سلامت بچتون کمک کنه.
مواد موردنیاز برای تهیه
۲ عدد تخم‌مرغ بزرگ
یک‌چهارم فنجون سبزیجات خردشده (فلفل دلمه‌ای، کلم بروکلی، اسفناج و قارچ)
۲ قاشق غذاخوری پنیر چدار رنده‌شده یا ورقه‌ای
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
طرز تهیه
🍲 ابتدا یک تابه نچسب رو روی حرارت متوسط بزارید، کف تابه رو کمی چرب کنید، در یک کاسهٔ کوچیک تخم‌مرغ رو هم بزنید و بعد نمک و فلفل رو اضافه کنید.
🍲 تخم‌مرغ و سبزیجات رو داخل تابه بریزین و حدود یک دقیقه سرخ کنین.
بعد پنیر رو بهش اضافه کنید و به‌آرومی هم بزنین تا تخم‌مرغ به حالت پف‌کرده برسد و پنیر آب بشه.
@Roznegaar
#مدرسه_تلویزیونی ایران
یکشنبه ٣٠ شهریور ۱۳۹۹ ه.ش
🖥 شبکه آموز ش:
📋🛠فنی و حرفه ای و کاردانش :
🕖ساعت ٨ تا ٨:٣٠ طراحی و ساخت کابینت آشپزخانه (پودمان اول) پایه١٠ - رشته صنایع چوب و مبلمان
🕖ساعت٨:٣٠ تا ٩ دانش فنی تخصصی پایه۱۲-رشته تربیت بدنی
🕖ساعت ٩ تا ٩:٣٠ کاربر رایانه پایه١٠ -رشته رایانه و نرم افزار
🕖ساعت ٢٠:۵٠ تا ٢١:١۵ کارگاه نوآوری و کارآفرینی پایه١١ -مشترک فنی و حرفه ای و کاردانش
🕖ساعت ٢١:١۵ تا٢١:۵٠ مدیریت تولید پایه١١ -مشترک فنی و حرفه ای و کاردانش
پایه ابتدایی:
🕖ساعت ١٠:۴۵ تا ١١:١٠ بازی و ریاضی پایه اول
🕖ساعت ١١:١٠ تا١١:٣۵ فارسی و‌نگارش پایه دوم
🕖ساعت١١:٣۵ تا١٢ فارسی و‌نگارش پایه سوم
🕖ساعت١٢ تا ١٢:٢۵ علوم تجربی و تفکر پایه چهارم
🕖ساعت١٢:٢۵ تا١٢:۵٠ مطالعات و مهارتهای اجتماعی پایه پنجم
🕖ساعت١٣:١۵ تا١٣:۴۵ فارسی و نگارش پایه ششم
📋 🔬متوسطه اول:
🕖ساعت ١۴:٣٠ تا١۵:٠٠ ریاضی پایه هفتم( راهبردهای الگویابی ،حدس و آزمایش)
🕗ساعت ١۵:٠٠ تا١۵:٣٠ ریاضی پایه هشتم (جمع و تفریق عددهای گویا)
🕗ساعت ١۵:٣٠ تا ١۶ ریاضی پایه نهم ( دو مجموعه برابر)
💻دوره آموزش مجازی متوسطه :
🕖ساعت ١۶ تا ١۶:٣٠: انجام پروژه عملی با پاورپوینت -۴
📋 🔎متوسطه دوم :
🕖 ساعت ١۶:٣٠ تا ١٧ شیمی٢ پایه١١- رشته علوم تجربی و ریاضی فیزیک
🕖 ساعت ١٧ تا ١٧:٣٠شیمی٣ پایه١٢ دوازدهم رشته علوم تجربی و ریاضی فیزیک
🕖 ساعت ١٧:٣٠ تا١٨ شیمی١ پایه دهم رشته علوم تجربی و ریاضی فیزیک
🕖 ساعت ٢٠ تا ٢:٢۵ ریاضی١ پایه دهم رشته علوم تجربی و ریاضی فیزیک
🕖 ساعت٢٠:٢۵ تا٢:۵٠ فیزیک ٣ پایه دوازدهم
🖥شبکه ۴
📝ساعت۷:۳۰درس جامعه شناسی ۳ پایه۱۲رشته ادبیات و علوم انسانی و علوم ومعارف اسلامی
📝ساعت۸ درس دین وزندگی۲پایه۱۱ رشته ادبیات و علوم انسانی
📝ساعت۸:۳۰درس دین وزندگی ۱ پایه ۱۰ رشته ادبیات و علوم انسانی
📝ساعت۱۰:۱۵ درس زبان خارجی۳ پایه ۱۲ تمامی رشته ها
📝ساعت۱۰:۴۵درس ریاضی آمار۲ پایه۱۱ رشته ادبیات و علوم انسانی و علوم ومعارف اسلامی
📝ساعت۱۱:۱۵ درس هندسه ۱پایه۱۰ رشته ریاضی فیزیک
📝ساعت۱۱:۴۵ درس فلسفه۲ پایه۱۲ رشته ادبیات و علوم انسانی و علوم ومعارف اسلامی
📝ساعت۱۲:۱۵ درس آمارواحتمال پایه۱۱ رشته ریاضی فیزیک
📝ساعت۱۲:۴۵درس هندسه ۱پایه۱۰رشته ریاضی فیزیک
📝ساعت۱۳:۱۵درس فارسی۱ پایه۱۰مشترک همه رشته ها
🖥شبکه معارف
🌺ساعت۱۵درس اخلاق اسلامی ۳ پایه۱۲رشته علوم و معارف اسلامی
🌺ساعت۱۵:۳۰درس عربی زبان قران۱ پایه ۱۰ رشته علوم و معارف قرآنی
🌺ساعت۱۶درس اخلاق اسلامی ۲پایه ۱۱رشته علوم و معارف اسلامی
🌺ساعت۱۶:۳۰ درس پیام های آسمانی پایه هفتم دوره اول متوسطه
@Roznegaar
معرفی #شهدای_کربلا
💠 « #حبیب_بن_مظاهر » بعد از نماز ظهر که بیشتر اصحاب امام به شهادت رسیده بودند، به میدان جنگ رفت و پس از مجروح شدن، سر از بدنش جدا کردند.
@Roznegaar
💌 #امام_موسی_صدر :
هر يک از ما می‌تواند با بهتر کردن وضع اخلاقی و دينی خود، #امام_حسين را ياری کند. ای جوانان حسين (عليه السلام)! حسين را ياری کنيد و اهدافی را که از جانفشانی خود داشت، محقق سازيد.
@Roznegaar
#قرآن_کریم
🔹وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ
پروردگار فرمود:
بخوانید مرا تا #استجابت کنم شما را
#سوره_غافر آیه۶۰
@Roznegaar
بِسم الله الرَّحمنِ الرَّحیم
🔆 یکشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۹ هجری خورشیدی
🌛الاحد ۰۲ صفر ۱۴۴۲ هجری قمری
🎄 Sunday 20 September 2020 AD
🔹 ۱۸۵مین روز سال، ۱۸۱روز مانده از سال
🔸 ۲۷مین هفته سال، ۲۵هفته مانده از سال
🌹 امروز متعلق است به :
حضرت امیرالمومنین امام علی علیه‌السّلام
حضرت فاطمه زهرا سلام‌الله‌علیها
📿 اذکار توصیه شده #یکشنبه ::
الف) ۴۸۹ مرتبه :
« یا فتاح » بعد از نماز صبح که موجب "فتح و نصرت یافتن" می‌گردد.
ب ) ۱۰۰ مرتبه :
« یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام »
« ای صاحب جلال و بزرگواری »
ج ) ۱۰۰۰ مرتبه :
« ایاک نعبد و ایاک نستعین
#کانال_روزنگار
www.Roznegaar.ir
@Roznegaar
🔆 یکشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۹ هجری خورشیدی
🌛الاحد ۰۲ صفر ۱۴۴۲ هجری قمری
🎄 Sunday 20 September 2020 AD
📿 #اوقات_شرعی به #افق_تهران
احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود🌱
وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
@Roznegaar
#تقویم_نجومی_اسلامی
✴️ یکشنبه
👈 ۳۰ شهریور ۱۳۹۹ ه.ش
👈 ۰۲ صفر ۱۴۴۲ ه.ق
👈 ۲۰ سپتامبر ۲۰۲۰ م
🌓قمر در برج عقرب است.
👼 برای زایمان خوب و نوزادش خوش قدم و شایسته تربیت شود . ان شاء الله
✈️ مسافرت مکروه و اگر ضروری است همراه با صدقه باشد.
🔭احکام نجوم.
🌗امروز برای امور زیر خوب است .
✳️ کندن چاه و کانال و قنات .
✳️ از شیر گرفتن کودک .
✳️مرهم گذاشتن بر زخم.
✳️حمله به دشمن.
✳️مداوا و جراحی چشم.
✳️استحمام.
✳️ و بذر افشانی نیک است.
📛 برای امور اساسی و زیر بنایی مثل ازدواج و سفر خوب نیست.
💑مباشرت و مجامعت.
مباشرت امشب (شب دوشنبه)قمر در عقرب است.
⚫️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری، باعث حاجت روایی می شود.
💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن
#خون_دادن یا #حجامت#فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری ، خوب نیست .
😴😴تعبیر خواب
خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ۳ #سوره_آل‌عمران است.
نزل علیک الکتاب بالحق مصدقا لما بین یدیه ....
و چنین استفاده میشود که سه چیز متعاقب و پی در پی به او برسد. ان شاء الله. و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید.
💅 ناخن گرفتن
یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد.
👕👚 دوخت و دوز
یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود.
✴️️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب.
@taghvimehamsaran
@taghvimehmsaran
@Roznegaar
دریاب که ایام گل و صبح جوانی
چون برق کند جلوه و چون باد گریزد
شادی کن اگر طالب آسایش خویشی
آسودگی از خاطر ناشاد گریزد ...
#سلام_صبح_بخیر
@Roznegaar
💠 #امام_باقر علیه‌السلام :
✨ از افكندن #كار امروز به فردا بپرهیز ؛ زيرا اين كار دريايى است كه مردمان در آن غرق و نابود مى‌شوند.
📗 تحف‌العقول ، ص۲۸۵
@Roznegaar