#سلامتی چرا نباید تو #هوای_آلوده ورزش کنیم؟ 🚴🏻 #ورزش تو هوای آلوده باعث تشدید اثرات منفی آلودگی بر بدن می‌شه؛ چون زمینه‌ ورود حجم بالایی از ذرات معلق و گازهای آلوده رو به بدن فراهم می‌کنه، در این صورت تو ساعاتی از روز که #آلودگی_هوا کمتره و یا تو خونه و محیط‌های بسته‌ دارای تهویه ورزش کنید. @Roznegaar

آدما تو سن‌های مختلف از چی می‌ترسن؟ 👻 قسمت چهارم/ سنین بین ۱۸ تا ۲۰ سال @Roznegaar

#سبک_زندگی حضرت زهرا(س) از زبان #رهبرانقلاب الگوی خانه‌داری و شوهرداری 🔸یک وقت انسان فکر می‌کند که شوهرداری،یعنی انسان درآشپزخانه غذابپزد،اتاق را تر وتمیز وپتو راپهن کند ومثل قدیمی‌ها تشکچه بگذاردکه آقا از اداره یا ازدکان بیاید!شوهرداری که فقط این نیست. 🔸شما ببینید #شوهرداری فاطمه چگونه بود.درطول ۱۰ سالی که پیامبر درمدینه حضور داشت،حدود۹سالش حضرت زهرا وعلی با همدیگر زن و شوهر بودند. 🔸در این۹ سال،جنگ‌های کوچک و بزرگی ذکر کردند،حدود ۶۰ جنگ اتّفاق افتاده که دراغلب آنها هم امیرالمؤمنین بوده.حالا شما ببینید،او خانمی‌ست که در خانه نشسته وشوهرش مرتّب در جبهه است واگر در جبهه نباشد،جبهه لنگ می‌ماند،از لحاظ زندگی هم وضع روبه‌راهی ندارند؛درحالی که دختر رهبری هم هست،دختر پیامبر هم هست، یک نوع احساس مسئولیت هم می‌کند. 🔸حالا شما بگویید امام حسن و امام حسین،امام بودند و طینت امامت داشتند؛زینب که امام نبود.فاطمه او را در همین مدت نُه سال تربیت کرده بود. 🔸این‌طور خانه‌داری،این‌طور شوهرداری و این‌طور کدبانویی کرد.آیا اینها نمی‌تواند برای یک دختر جوان،یک خانم خانه‌دار یا مُشرف به خانه‌داری الگو باشد؟ ۱۳۷۷/۰۲/۰۷ @Roznegaar

حاخام اسرائیلی به پیروان خود: #واکسن_کرونا نزنید، شمارا همجنس باز می‌کند! 👈حالا اگر یک روحانی چنین حرفی زده بود، خوراک تمسخر رسانه ها در فضای مجازی می‌شد! @Roznegaar

🔸خیلی‌ها #ژاپن رو کشور متمدنی میدونن ولی جالبه بدونید چون ژاپنی‌ها از در مکان‌های عمومی مثل قطار مخفیانه از زن‌ها عکس می‌گرفتن شرکت‌های مخابراتی ژاپن تصمیم گرفتن همه موبایل‌هایی که تو ژاپن به فروش می‌رسند، وقت تصویربرداری صدای عکس گرفتن غیر فعال نشه! 🔸حالا هیچ موبایلی تو ژاپن موقع تصویربرداری سایلنت نمیشه! @Roznegaar

🔆 دوشنبه ۲۹ دی ۱۳۹۹ هجری خورشیدی 🌛الاثنین ۰۴ جمادی‌الثانی ۱۴۴۲ هجری قمری 🎄 Monday 18 January 2021 AD 📆 #روزشمار : ▪️۰۹ روز تا وفات حضرت ام البنین سلام الله علیها ▪️۱۶ روز تا ولادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها ▪️۲۵ روز تا وفات حضرت ام کلثوم علیها السلام ▪️۲۶ روز تا ولادت امام باقر علیه السلام @Roznegaar

در ساعت عاشقی، عاشقان هم همه خوابند در این موقع شب بی گمان یک دل ویران شده از عشق فقط بیدار است #شب_بخیر @Roznegaar

بِسم الله الرَّحمنِ الرَّحیم 🔆 سه‌شنبه ۳۰ دی ۱۳۹۹ هجری خورشیدی 🌛الثلاثاء ۰۵ جمادی‌الثانی ۱۴۴۲ هجری قمری 🎄 Tuesday 19 January 2021 AD 🔹 ۳۰۶مین روز سال، ۰۶۰روز مانده از سال 🔸 ۴۴مین هفته سال، ۰۸هفته مانده از سال 🌹 امروز متعلق است به : حضرت امام سجاد علیه‌السلام و حضرت امام محمدباقر علیه‌السلام و حضرت امام جعفرصادق علیه‌السلام 📿 اذکار توصیه شده #سه‌شنبه :: الف) ۹۰۳ مرتبه : « یا قابض » بعد از نماز صبح که موجب "رسیدن به آرزوها" می‌گردد. ب ) ۱۰۰ مرتبه : « یا اَرْحَمَ الرّاحِمین » « ای مهربان‌ترین مهربانان » ج ) ۱۰۰۰ مرتبه : « یا الله یا رحمان » 📿 اوقات استخاره سه‌شنبه : الف) از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر ب ) از ساعت ۱۶ تا عشای آخر (وقت خوابیدن) #کانال_روزنگار www.Roznegaar.ir @Roznegaar

🔆 سه‌شنبه ۳۰ دی ۱۳۹۹ هجری خورشیدی 🌛الثلاثاء ۰۵ جمادی‌الثانی ۱۴۴۲ هجری قمری 🎄 Tuesday 19 January 2021 AD 📿 #اوقات_شرعی به #افق_تهران احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود🌱 وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 @Roznegaar

#تقویم_نجومی_اسلامی ✴️ سه شنبه 👈 ۳۰ دی ۱۳۹۹ ه.ش 👈 ۰۵ جمادی الثانی ۱۴۴۲ ه.ق 👈‌۱۹ ژانویه ۲۰۲۱ م 👶 زایمان خوب و نوزاد حالش خوب است.ان شاءالله 🤕 بیمار امروز نیز زود خوب شود . 🚘 مسافرت : خوب است . 🔭 احکام نجوم . 🌓 امروز برای امور زیر نیک است . ✳️ ختنه نوزاد . ✳️ خرید لوازم منزل و زندگی. ✳️ شکار و صید و دام گذاری. ✳️ آغاز معالجه و درمان . ✳️ دیدارهای سیاسی و رؤسا. ✳️ و ارسال کالاهای تجاری و جنس نیک است. 📛 امور کشاورزی و زراعت خوب نیست. 📛 آغاز بنایی. و خشت بنا گذاشتن نیز خوب نیست 💑 حکم مباشرت امشب (شب چهارشنبه ) ، مباشرت برای سلامتی خوب است 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)دراین روز از ماه قمری ، باعث سرور و شادی است . 💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث زردی رنگ می شود . ✂️ ناخن گرفتن سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد . 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید. ( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب چهار شنبه دیده شود طبق ایه ی ۶ سوره مبارکه " انعام " است . الم یروا کم اهلکنا من قبلهم من قرن .... و از معنای آن استفاده می شود که چیز ناخوشی به صاحب خواب برسد و یا به اندک آزردگی مبتلا گردد صدقه بدهد. و شما مطلب خود رادراین مضامین قیاس کنید. @taghvimehamsaran @taghvimehmsaran @Roznegaar

بار دگر آن صبح بخندید و بتابید تا خفته صدساله هم از خواب درآمد بار دگر آن قاضی حاجات ندا کرد خیزید که آن فاتح ابواب درآمد #سلام_صبح_بخیر @Roznegaar

#هر_صبح_یک_آیه #قرآن_کریم 🌺 اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم 🌺 «إِنَّ فِي اخْتِلَافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَمَا خَلَقَ اللَّهُ فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَّقُونَ» به یقین در آمد و شد شب و روز، و آنچه خداوند در آسمانها و زمین آفریده، آیات (و نشانه هایى) است براى گروهى که پرهیزگارند (و حقایق را مى‌پذیرند). #سوره_یونس آیه ۶ @Roznegaar

#قرآن_کریم #سوره_یونس آیه ۰۰۶ استاد #شهریار_پرهیزگار @Roznegaar

❇ #تفسیر_آیه در این آیه، به قسمتى دیگر از نشانه‌ها و دلائل وجود پروردگار در آسمان و زمین پرداخته مى فرماید: در، آمد و شدِ شب و روز و آنچه خداوند در آسمان و زمین آفریده است، نشانه‌هائى است براى گروهى که مى خواهند پرهیزکار باشند (إِنَّ فی اخْتِلافِ اللَّیْلِ وَ النَّهارِ وَ ما خَلَقَ اللّهُ فِی السَّماواتِ وَ الأَرْضِ لآَیات لِقَوْم یَتَّقُونَ). نه تنها خود آسمان ها و زمین از آیات خدا است، بلکه تمام ذرات موجوداتى که در آنها وجود دارد، هر یک آیتى و نشانه اى محسوب مى شود، اما تنها کسانى آنها را درک مى کنند که در پرتو تقوا و پرهیز از گناه، صفاى روح و روشن بینى یافته و مى توانند چهره حقیقت و جمال یار را ببینند. #تفسیر_نمونه ذیل آیه ۶ #سوره_یونس @Roznegaar

روز خود را با #صلوات بر محمد و آل محمد آغاز کنید. @Roznegaar

💠 #امام_صادق عليه‌السلام: ✨هر كه جوياى رياست باشد، نابود شود. @Roznegaar

قدرت خرید #خانه در ایران و سایر کشورهای جهان چقدر است؟ @Roznegaar

#کانال_روزنگار :: 🔹 امروز: سه شنبه #سی_دی 1399 هجری خورشیدی ☀️ رویدادهای مهم امروز در #تقویم_هجری_خورشیدی : 1007 ه.ش : درگذشت شاه عباس یکم (باغ چهل‌ستون اشرف (بهشهر، مازندران))، معروف به شاه عباس بزرگ ، نام‌دارترین پادشاه دوره صفویان 1291 ه.ش : شاهزاده عبدالمجید میرزا عین الدوله طی یک مصاحبه اعلام داشت موقتاً انتخابات دوره سوم مجلس شورای ملی به صورت یک درجه ای آغاز خواهد شد 1299 ه.ش : سلطان عبدالمجید میرزا عین الدوله امروز با سلطان احمدشاه ملاقات کرد و پیشنهاد رئیس الوزرائی را رد کرد 1300 ه.ش : در جلسه خصوصی امروز مجلس شورای ملی اکثریت نمایندگان به رئیس الوزرائی مشیرالدوله ابراز تمایل کردند 1309 ه.ش : حاج مهدی قلی هدایت رئیس‌الوزراء هیئت وزیران را به این شرح به مجلس معرفی نمود 1338 ه.ش : بر اساس لایحه جدید تقسیمات کشوری ایران به 17 استان و 145 شهرستان تقسیم گردید 1343 ه.ش : درگذشت "نظام وفا کاشانی" شاعر ایرانی در تهران 1344 ه.ش : تولد پیمان قاسم‌خانی در تهران، فیلمنامه‌نویس و بازیگر ایرانی 1351 ه.ش : سرلشکر محمد مؤمنی به ریاست اداره نظام وظیفه منصوب شد 1352 ه.ش : به دستور وزیر آموزش و پرورش دبیرانی که مدرک تحصیلی آنها کمتر از لیسانس است حق تدریس در دبیرستان ها را ندارند 1352 ه.ش : در مازندران در اثر ریزش باران های متوالی در غالب شهرها و اطراف سیل جاری شد و غیر از وارد کردن خسارات مالی سه نفر را هم آب برد 1354 ه.ش : خانم باربارا کاسل وزیر رفاه اجتماعی انگلستان وارد تهران شد 1355 ه.ش : درگذشت نورعلی خان برومند در تهران، از استادان موسیقی ایرانی و نوازنده تار، سه‌تار، سنتور، تنبک و کارشناس آواز 1357 ه.ش : ارتشبد قرهباغی از ریاست ستاد ارتش استعفا داد ولی بختیار استعفای وی را نپذیرفت 1357 ه.ش : امام خمینی با انتشار پیامی اعلام کردند: به زودی به ایران خواهم آمد 1357 ه.ش : مسعود رجوی سرکرده سازمان مجاهدین خلق که با وساطت رییس ساواک از اعدام نجات یافته بود، از زندان آزاد شد 1357 ه.ش : هزاران نفر از افسران و همافران پایگاه نهم شکاری بندرعباس به حمایت از امام خمینی و انقلاب اسلامی تظاهرات کردند 1359 ه.ش : پنجاه و دو تن گروگان آمریکایی در تهران پس از 444 روز آزاد شدند. این رویداد با شکست کارتر در انتخابات همزمان بود 1360 ه.ش : شهادت شهید ارسلان حبیبی 1363 ه.ش : بازی فوتبال تیم ملی ایران و یوگسلاوی باعنوان نئروکاپ در هند و نتیجه باخت 3بر1 1363 ه.ش : تولد میلاد میداودی در مسجدسلیمان، بازیکن فوتبال ایرانی 1367 ه.ش : بازی فوتبال تیم ملی ایران و ژاپن باعنوان بازی دوستانه در تهران و نتیجه برابر دو 1368 ه.ش : درگذشت معصومه دده‌بالا با نام هنری هایده در سان فرانسیسکو، خواننده مشهور موسیقی سنتی و پاپ ایرانی 1373 ه.ش : درگذشت مهدی بازرگان در زوریخ، معروف به مهندس بازرگان، سیاستمدار، عضو جبهه ملی ایران، مؤسس حزب نهضت آزادی ایران، استاد دانشگاه، پژوهشگر قرآن و مدتی نخست وزیر ایران 1375 ه.ش : آتش زدن مرکز فرهنگی ایران در لاهور پاکستان توسط گروهک وهابی صحابه 1379 ه.ش : بازی فوتبال تیم ملی ایران و چین باعنوان جام تمدنها در تهران و نتیجه برد 4برهیچ 1386 ه.ش : درگذشت قربان سلیمانی در قوچان، بخشی و نوازنده دوتار و خواننده موسیقی محلی شمال خراسان 1390 ه.ش : ترور مولوی مصطفی جنگی زهی امام جمعه اهل سنت شهر راسک در مسیر چابهار ـ سرباز 1395 ه.ش : آتش سوزی و سپس فروریختن ساختمان قدیمی پلاسکو در تهران 1397 ه.ش : بازی فوتبال تیم ملی ایران و عمان باعنوان جام ملتهای آسیا2019 در ابوظبی و نتیجه برد 2برهیچ @Roznegaar

#بریده_کتاب 💌 بگذارید هیچ چیز را عقب نیندازیم. بگذارید هر روز تعادل را در زندگی برقرار کنیم، کسی که هر روز چیزی را در زندگی‌اش بهتر می‌کند هیچ‌ وقت به زمان اضافه نیاز ندارد. 📚 از کتاب برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال « #رایدر_کارول » @Roznegaar