#تحصیلی
#آفت‌های_مطالعه
۸.مطالعه بی وقفه
دوست عزیز ساعت‌ها مطالعه پشت سر هم و بدون استراحت کارایی‌ات را کم میکنه
پژوهش‌ها نشون میده مطالعه یه درس معمولا نباید بیش از ۱/۵ تا ۲ ساعت باشه.
🤩پس حتی اگه احساس میکنی سرحال هستی، مطالعه ات را متوقف کن، یه استراحت ۱۰_ ۱۵ دقیقه‌ای داشته باش و دوباره ادامه بده
🎯با این استراحت‌ها نه تنها وقتت را از دست نمیدی بلکه عملکردت بهتر میشه👌
یادت نره مطالعه بی وقفه باعث خستگی و #فراموشی مطالب میشه
🎯@Danesh_Fan