🥋 تمرین چرخش ویژه گردن #جوجیتسو برزیلی #بدن_سازی_رزمی 💪 ⛔️ (لطفا بدون آمادگی قبلی، تقلید نکنید.) aparat.com/v/NkeFU #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️