#منتظرانه
🌺انتظار مهدوی و امید درمانی
اینکه همواره در زندگی امیدوار باشیم یک رویکرد رواندرمانی است که با استفاده از مفاهیمِ
✅
#داشتن_هدف در زندگی
✅
#برنامهریزی برای رسیدن به هدف
✅ متناسب بودن برنامهها بر اساس
#توانایی افراد
باعث میشود تا بسیاری از بیماریهای روحی نظیر
#افسردگی و
#اضطراب کاهش پیدا کند و عوامل مثبتی مثل احساس
#رضایت_از_زندگی،
#عزت_نفس و
#بهزیستی در افراد افزایش پیدا کند
🔹
#امید_درمانی به فرد کمک میکند تا باور کند که
#مسئولیت زندگی او، برعهده خودش میباشد و باید با به دست گرفتن کنترل امور، تلاش کند تا شرایط بهتری را فراهم کند.
🌸 زیباتری امید را خداوند معرفی نموده است:وَ نُریدُ أَنْ نَمُنَّ عَلَی الَّذینَ اسْتُضْعِفُوا فِی الْأَرْضِ وَ نَجْعَلَهُمْ أَئِمَّةً وَ نَجْعَلَهُمُ الْوارِثین(قصص،۵)
در فرهنگ انتظار بهداشت روانی تأمین شده و اکسیر امید موجود در آن، انسان را به رشد و کمال میرساند.
✅ شب جهارشنبه و نسیم جمکران
https://eitaa.com/Rooshdaneh/16954