مواد لازم عدس : ۲۰۰ گرم بلغور گندم : ۲۰۰ گرم پیاز داغ : ۲ قاشق غذاخوری سیب زمینی : ۱ عدد نمک، فلفل، زردچوبه : به میزان لازم نعنا داغ ( برای تزیین ) : به میزان لازم #غذای_ایرانی #آش_عدس_بلغور @sarashpazy