🧠 وسواس در طب سنتی( قسمت ۳):
✍مرضیهسادات حسینی
ب - درمان با ورزش :
بهترین ورزش برای افراد وسواسی:
1- ورزش کوهنوردی و کلا پیاده روی بر پستی و بلندی ها و سطوح و جاده های طبیعی مثل جاده های روستایی و مناطق بکر طبیعی.
2- شنا
✍ادامه دارد ...
#جهاد_روایت
#پویش_نوشتن
#مجله_افکار_بانوان_حوزوی
@AFKAREHOWZAVI