بندگی و زندگی🌱 bandegizendegi@
با هم در مورد دو خطای شناختی تفکر همه چیز یا هیچ (تفکر سیاه - سفید / تفکر صفر و صدی / تفکر دو قطبی) و تعمیم مبالغه آمیز صحبت کردیم . این هفته خطای شناختی رو با هم بررسی میکنیم و یکم باهاش سر و کله میزنیم . خطای شناختی فیلتر ذهنی چیه ؟ وقتی فردی متأثر از یه حادثه منفی ، عینک منفی بینی به چشمش بزنه و همه چیز رو منفی تعبیر کنه و به جنبه های مثبت قضیه بی توجه باشه و اونها رو ندید بگیره در تله این خطای شناختی گرفتار شده💥 فیلتر کردن ذهنی یکی از انواع خطاهای شناختی است و به معنی حذف و پاک کردن تمام نکات مثبت مربوط به موقعیت‌های مختلف و در عوض ، تمرکز روی نکات منفی اوناست⚠️ . در این خطای شناختی حتی اگه جنبه‌های مثبت یک فرد یا یک موقعیت ، بیشتر از جنبه‌های منفی اون باشه ، منحصراً روی جنبه‌های منفی اونها تمرکز میشه . ✍️زینب آقائی ؛ دکتری فلسفه تعلیم و تربیت http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
1 مشاهده