#مهارتهای_زندگی #گذشته #ارتباط_سمّی #تربیت_خود اگه واقعاً دنبال #تغییر و #بهبود وضعیت خودت و #شخصیت و زندگیت هستی و خسته شدی و دیگه نمیخوای پشت خطاهات و مشکلاتت و فرافکنی هات و تقصیر رو گردن دیگران انداختن قایم بشی و قایم باشک بازی دربیاری ✋👈 مسیر حرکت جهت بهبود وضعیت اینه 👇 🛎 توجه : ( ⚠️ببین اگه از اون دسته آدمایی که خودتو خدا فرض میکنی و بی خطا و اشتباه و نقص و ضعف✋✋👈 این بحث و این کانال #رشدمحورانه اساساً به دردت نمیخوره🔴 شما برو یه آینه قدی بزرگ بخر و بزار جلوت🪞 و بعد هم رو بهش به خودت سجده کن و خلااااص🦠 بعدم یه ماچ و روبوسی مشتی آبدار با ابلیس بکن☠ و والسلام ، این کانال رو لفت بده برو ... نه خودتو اذیت کن نه ما رو🔸🔸🔸) خب از فرایند #تغییر و #تحول و #خودسازی می‌گفتیم : 1⃣اولیش #خودآگاهی و #خودیابی هست و برای فهمیدنش اول از همه باید بری سراغ بررسی‌ گذشته ت ... اونم بی رودربایستی و پنهان کاری ، پس🗝🚪باز کن این در بسته رو 🪑بشین رو صندلی یا تختت🛏 و بعد قلم کاغذ دستت بگیر🗒✏️ و شروع کن به مرور صفحات ذهنی ت .... همونا که روت نمیشه بهشون فکر کنی و به بقیه هم بگی😕😬😑 بنویس چی رو ؟ تیتر بدترین تجربیات زندگیت البته صبر کن ... صبر کن ✋✋ از ۵ تا شروع کن و یهو ۲۰ تا ننویس ... یواش یواش و کم کم خب ما چی میخوایم ؟👇 2⃣اینو که پیدا کنی خِرَد پشت اون تجربیاتی که داشتی ... دنبال اونیم .... تو ذهنت و قلبت چی میگذشته که اون تصمیم رو گرفتی یا اون حرفو زدی یا اون ارتباط رو برقرار کردی و اوکی دادی یا فلان جا کوتاه اومدی یا ندید گرفتی یا عصبانی شدی و قهر کردی و هر چی به زبونت اومد گفتی ..... خلاصه میخوایم ببینیم پشت اون تجربه تلخت چی بوده✔️ .... یعنی به زبون ساده تر پیدا کنی چی فکر میکردی و چه تحلیل و دلیلی پشت انجام هر کدوم از رفتارها و تجربیات پرهزینه و اشتباهت در گذشته بوده 👈 بعدم یادداشت شون کنی 📝 تیتر وار یا یکم با توضیحات .... اصل نکات رو نه حواشی بی مورد رو واقعاً با خودت چی فکر میکردی و چه استدلالی داشتی که فلان کار رو کردی ، با فلانی دوست شدی ، فلان چیز رو خریدی ، با فلانی سفر رفتی ، و فلان حرف رو زدی ، قهر کردی یا آشتی کردی ، خندیدی یا اخم کردی ، و .... حالا که خِرَد پشت هر رفتار یا تجربه ت رو استخراج کردی ، نوبته اینه که 👇 3⃣اشتباهات مهم خودت رو بپذیری .... یه مرور کن نوشته هاتو 📜📃 خب یکم سعی کن با انصاف باشی بعد به عنوان یه نفر سوم که این وسط چیزی بهش نمی‌رسه و نه نفعی و نه ضرری عایدش نمیشه چیزی که نوشتی رو بخون و اون جاهایی که اشتباه کردی رو خط قرمز بکش یا فسفری ش کن🖍 ببین خودخواهی و منفعت طلبی تو بزار کنار ... با خودت روراست باش اصلاً فکر کن سر پل صراط وایستادی به حساب و کتاب🚥🚥🚥 خب حالا بدون پنهان کاری و طرفداری و خودرأیی و لاپوشونی با خودت و اشتباه و خطات روبرو شو بعدش چی؟ 4⃣الان نوبت اینه که سهم دو دسته مشخص بشه ؛ اول سهم خودت و بیماری های اخلاقی و رفتاری و تله های درونی ت ، و دوم سهم اطرافیان و اون فردی یا افرادی که خطا کردن واقعاً و سبب رنجت شدن سهم ها رو مشخص کردی؟ همیشه مساوی نیست🚧 و همیشه تو بی تقصیر و خطا نبودی⚠️ مگه نه ؟ خب حالا نوبت چیه؟ 5⃣الان نوبت اینه که روشن کنی چی شد و چرا اون فرد یا افرادی که سهم قابل توجهی در رنج تو داشتن ، در زندگی ت حضور فعال دارن؟ ✍ زینب آقائی ؛ مامان دکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی خونده☺️ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏 ادامه 👇👇👇