رحمانی💐خانواده دریایی💐
#نشخوارفکری
چیست؟ فرض کنید اتفاق بدی برای شما افتاده و حس بدی رو تجربه کردید. اما بعد از گذشت مدتها خاطره اون تجربه رو بارها و بارها و در موقعیت های مختلف با جزئیات در ذهن تون مرور می کنید. به این میگن
#نشخوارفکری
. نتیجه این کار: خورد شدن اعصاب. کینه و عصبانیت. از بین رفتن آرامش. اختلالات و مشکلات روانی و ... نزارید خاطرات بد تو ذهن تون مرور بشن.
#مواظب_بهداشت_روان_خود_باشیم
#بازم_هست
#استاد_رحمانی
#مشاوره_تخصصی
#با_من_تماس_بگیرید
برای درخواست مشاوره به آی دی زیر پیام بدید: 👇👇👇👇👇
@dr_rrahmani
شماره تماس با مشاور 👈👈👈👈 ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵ یا علی آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c
برای دیگران هم ارسال کنید.