🔰جایگاه #آبگوشت در #طب سنتی:
👈🏻تجربیات و مطالعات در مورد #آبگوشت شامل این موارد است:
✔️طبع این غذا متعادل با اندکی تمایل به سوی گرمی و رطوبت است.
✔️هضم این غذا برای #معده های سالم، آسان است.
✔️این غذا خون صالح تولید می‌کند و برای رفع #کم_خونی و انواع ضعف مفید است.
✔️آبگوشت غذایی ایده آل برای افرادی است که فعّالیت بدنی زیادی دارند. در کسانی که به زندگی شهرنشینی و پشت میزنشینی عادت کرده اند مداومت بر مصرف آبگوشت جای تأمّل است.
#معرفی_غذای_سالم
🍃🌹🍃
@EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم