مریم خیری| درمانگر نوجوانان و جوانان
💌امروز میخوام یه تکنیک بگم برای وقتایی که مغزمون دچار سندروم فلج تصمیم گیری می‌شه. مطلب امروز رو خ
💌اسم این تکنیک هست
💫تکنیک 5(سال) در 5(ماه) در 5(دقیقه)
این تکنیک به نوجوان در حوزه خودآگاهی کمک می‌کنه و احساس گیرکردن تو مواقعی که باید تصمیم‌گیری کنه رو کاهش می‌ده.
https://eitaa.com/joinchat/4050190664Ce253e573ab
#مهارت_های_زندگی
#مهارت_تصمیم_گیری