🍁فرق حمله قلبی و ایست قلبی: 🔊در حالی که حمله قلبی و ایست قلبی هر دو جزو موارد اضطراری پزشکی به شمار می‌روند اما شرایط متفاوتی دارند. #حمله_قلبی به دلیل انسداد جریان خون به قلب ایجاد می‌شود و معمولا با درد شدید، احساس ضعف و ناراحتی در گردن یا فک بروز می‌کند. #ایست_قلبی زمانی اتفاق می‌افتد که قلب به‌ دلیل نقص در سیستم الکتریکی از تپش باز می‌ایستد و به از دست رفتن ناگهانی هوشیاری، پایین آمدن نبض و قطع تنفس منجر می‌شود. این حالت گاهی پس از حمله قلبی یا در نتیجه برخی بیماری‌ها به وجود می‌آید. برای فردی که دچار حمله قلبی شده است، حتی چند دقیقه هم بسیار حیاتی‌ است. در مواردی که حمله قلبی شدید نیست، علامت‌های هشداردهنده حمله قلبی مانند درد قفسه سینه(این درد چند دقیقه بیشتر طول نمی‌کشد)، تنگی نفس، عرق سرد، حالت تهوع یا استفراغ، حالت سبکی سر و یا غش کردن به تدریج شروع می‌شوند و سپس شدت پیدا می‌کنند. اگر با هر یک از موارد فوق مواجه شدید، حتما با اورژانس تماس بگیرید. سن اولین حمله قلبی در مردان به طور معمول ۶۵ سال است. با این حال، حمله قلبی می‌تواند برای هر فردی در هر سنی اتفاق بیافتد. عواملی که باعث می‌شود افراد دچار حمله قلبی شوند عبارتند از: -فشار خون فشار خون بالا یک خطر اصلی برای بیماری‌های قلبی و عروقی است. این میزان در مردان بیشتر است و در زنان هم پس از دوران یائسگی افزایش می‌یابد. - استرس افرادی که زیاد نگرانند و بیشتر با عوامل زمینه‌ساز حمله قلبی مانند چاقی، فشار خون بالا و کلسترول بالا مواجه‌اند، معمولا با افزایش سن به طرف بیماری‌های قلبی می‌روند. - سیگار کشیدن سیگار کشیدن موجب باریک‌ شدن عروق خونی می‌شود. - کم تحرکی یکی دیگر از عوامل خطر در ابتلا به حمله قلبی نداشتن فعالیت بدنی و تحرک کافی و مناسب است. برای پیشگیری از حملات قلبی توصیه می‌شود، افراد فشار خونشان را به صورت منظم کنترل کنند، #کشیدن_سیگار و مصرف مواد دخانی را کنار بگذارند و #فعالیت_بدنی را افزایش دهند. همچنین رژیم غذایی سالمی را دنبال کنند و سراغ تکنیک‌های آرام‌سازی و کاهش استرس مانند #یوگا و #مدیتیشن بروند. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr