💞
#لاغر شدن وقتی آسون میشه که تو قوی بشی
و
#قوی بودن اصلا سخت نیست !
نه آنقدر ها که فکر می کنیم ،
و نه آنقدر ها که به نظر می رسد ...
آدم هایِ قوی از سیاره ی دیگری نیامده اند ،
جنسشان هم با بقیه فرق ندارد ...
هم مشکلاتِ خودشان را دارند ،
هم محدودیت هایِ معمولی و حتی غیر معمولی ... !
💞تفاوت اینجاست ؛
آن ها
#پذیرفته اند از پسِ هر مشکلی بر می آیند ،
آن ها خودشان را
#باور کرده اند ... !
از مشکلات و محدودیت ها ، پله ساخته اند ، نه کوه !!!
💞آدم هایِ قوی در کمالِ
#خودباوری ؛
انتخاب کرده اند قوی باشند ... !
قوی بودن ؛
در "مغز" اتفاق می افتد ،
نه در شرایط و مکان و نوعِ خاصی از آدم ها ...
پس هر آدمی می تواند قوی ترین باشد ،
اگرخودش را ؛
و
#توانمندی هایِ خودش را ؛
بی هیچ کوتاهی و تحقیری ؛
باور داشته باشد ...
💞شرایط و اقبال ، بهانه است ...
خودت را با خودت
#مقایسه کن ،
و سعی کن
#قوی ترینِ خودت باشی !
قوی بودن ؛
#همت می خواهد ،
نه جایگاه و موقعیت ... !
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
آشنایی با روش لاغری رهتاک
گروه پرسش و پاسخ