🔰
#پروستات چیست؟
🔸
#پروستات، غدهای به اندازه یک گردوست که باعث تنظیم اسپرم در مردان میشود.
🔹نقش دیگری که
#پروستات ایفا میکند تنظیم جریان خروجی ادرار است.
🔸اما پروستات با افزایش سن،در ۵۰ تا۷۰ سالگی ممکن است مشکلاتی ایجاد کرده و حضور خود را به مردان یاد آوری کند.
🔹اندازه این غده، بین ۳۰ تا ۵۰ سالگی، تقریبا هر ۴.۵ سال یکبار دو برابر میشود و مشکلات ادراری برای مردان ایجاد میکند.
#سرطان این غده شایعترین سرطان مردان است.
🔸از لحاظ طب ایرانی عواملی چون امتلاء،
#یبوست ،
#خلط پشت حلق یا نزله نیز میتواند در بروز و یا تشدید مشکلات
#پروستات نقش داشته باشند.
🔹دردهای شدید در مواقعی که پروستات مشکل پیدا میکند بسیار آزاردهنده هست.
🔸این درد را فقط افرادی که دچار مشکلات در قسمت پروستات میشوند میتوانند درک کنند.
🔹مهمترین مشکلاتی که در قسمت پروستات پیش میآید عبارتاند از : سرطان پروستات؛ تومور غیر سرطانی و تورم پروستات و التهاب در پروستات.
علائم شایع
#پروستات
در صورت اختلال در عملکرد پروستات، ممکن است هنگام ادرار با علائم زیر مواجه شوید:
🔻عدم تخلیه شدن
#ادرار بهصورت کامل
🔻تکرر ادرار
🔻ادرار بهصورت ناگهانی و فشار زیاد
🔻ادرار در ساعات پایانی شب و هنگام بامداد در شبهای متوالی
🔻وجود مقداری
#خون در ادرار
🔻دردهای متوالی در هنگام خروج ادرار
علائم بالا، از شایع ترین مشکلاتی است که بسیاری از مردان بالای ۵۰ سال آن را تجربه کرده و میکنند؛ علت این مشکلات بزرگشدن
#پروستات است.
🔰روش های کنترل و پیشگیری از حادشدن وضعیت
#پروستات
🔸 محدود کردن نوشیدنی ها قبل از
#خواب
یک یا دو ساعت قبل از خواب هیچ نوشیدنی مصرف نکنید، تا مجبور نشوید نیمه شب برای رفتن به توالت از
#خواب بلند شوید.
🔹تخلیه به موقع ادرار
هر زمان که احساس نیاز به ادرار کردن داشتید، برای تخلیه آن اقدام کنید.
نگهداشتن طولانی مدت ادرار ممکن است باعث کشیده شدن عضلات
#مثانه و در نهایت آسیب آن شود
🔸 داشتن
#رژیم #غذایی سالم
رژیم غذایی سالمی داشته باشید. چاقی می تواند با بزرگی پروستات همراه باشد.
🔹 داشتن
#فعالیت_بدنی
فعالیت داشته باشید. عدم فعالیت بدنی به احتباس ادرار کمک می کند.
حتی مقدار کم
#ورزش می تواند به کاهش مشکلات ادراری ناشی از بزرگ شدن پروستات کمک کند.
🔸
#گرم نگه داشتن بدن
خودتان را گرم نگهدارید. سرما می تواند باعث احتباس ادرار و افزایش احساس فوریت در ادرار کردن شود.
🔰تأثیر ماساژ پا در درمان پروستات و تکرر ادرار
✳️مالیدن
#روغن به کناره خارجی پا، از انگشت کوچک تا پاشنه بهوسیله روغن زیتون و ماساژ آن در درمان پروستات مؤثّر است؛ این کار علاوه بر اینکه باعث برطرف شدن اسپاسم میشود به آرامش افراد کمک میکند.
❇️راهکار دیگری که برای درمان
#پروستات وجود دارد این است که مبتلایان، چهار بند انگشت زیر ناف را هر ۸ ساعت یک بار چرب کرده و ۲ تا ۳ دقیقه
#ماساژ دهند, این راهکار علاوه بر درمان
#پروستات برای کسانی که تکرر ادرار دارند نیز مؤثّر است.
🔰توصیه های مهم در درمان گیاهی و خوراکی مشکلات پروستات
🔸
#پروستات بسیار مهم است. نباید مشکلاتی که در هنگام ادرار مشاهده میکنید را نادیده بگیرید.
🔹درمان
#پروستات با برخی از خوراکی ها و گیاهان دارویی روش خوبی برای رهایی از این بیماری هست
🔸اما به شما پیشنهاد میکنیم که حتماً از متخصص طب سنتی برای استفاده از گیاهان دارویی برای درمان پروستات و التهاب و تورم پروستات کمک بگیرید.
⭕️بههیچوجه نباید خودتان برای درمان پروستات اقدام کنید، و همچنین نباید در مصرف غذاها و داروهای گیاهی افراط کنید