🟢 #آب ليمو_و_عسل (بخش یک) 🟢
🍋 ليمو و #عسل هر یک به تنهایی داراي خواص فراواني هستند. #عسل طبع #گرمي داشته ولی لیمو #سرد است لذا مصلح همديگر مي باشند، يعني عوارض احتمالي ناشي از مصرف هم را كم نموده و از بين مي برند.
🍯 بنابراين در كل مصرف همزمان آنها با هم و يا شربت ليمو ترش و #عسل نوشيدني بسيار خوب و مفيد و مورد توصيه طب سنتي مي باشد و تقريبا براي تمامي انسان ها با هر مزاجي مفيد است.
❄ در هر فصلي قابل استفاده است اما در فصول سرد بهتر است سرد مزاجان قسمت عسل را بيشتر نموده
♨️ و در فصول #گرم، گرم مزاجان قسمت آبليمو يا ليموترش را بيشتر و سهم عسل را كمتر نمايند. https://chat.whatsapp.com/GESbie0GIlcETjvmklk9LR
♻️#عفونت_زنان
عمومی‌ترین مشکلات زنان #عفونت_رحم
✍در کل عفونت‌ها دو دسته #گرم و #سرد هستند
📌#عفونت_سرد(غلبه بلغم)
🔵عفونت‌هایی که خارش ندارند همه جزء عفونت‌های سرد هستند.ترشح در عفونت سرد سفید رنگ و آبکی است.
انواع عفونت‌های قارچی، باکتریایی، انگلی از نوع عفونت سرد است.
⬅️علائم آن ترشح، سوزش، دردزیر شکم، لکه بینی بعد از نزدیکی، زخم و چسبندگی دهانه رحم است.
📌#عفونت_گرم(غلبه صفرا)
🔴این نوع #عفونت به همراه خارش و سوزش است ترشح در عفونت #گرم، زرد رنگ و گاهی سبز رنگ است
⬅️علت این نوع عفونت‌ها #صفرای زیاد است؛ به علت مصرف صفرازاها یا ادویه صفرازا
🔰 #تیروئید_کم کار
🔶امروزه به علت سبک زندگی، نحوه مصرف و نوع غذاها و خوراکی‌های مصرفی، اکثر افراد به خصوص خانمها مستعد ابتلا به کم کاری #تیروئید هستند که بعد از دیابت شایعترین بیماری غدد درون ریز در جهان شناخته شده است، به طوری که از هر ۱۰۰ نفر، تقریباً ۲ نفر به این بیماری مبتلا هستند.
🔶🔹🔸🔹🔸🔹🔶
🔰 #تیروئید چیست و چه نقشی در بدن دارد؟
✳️ #تیروئید غده‌ای پروانه‌ای شکل در جلوی گردن، در پایین حنجره و بالای استخوان‌های ترقوه است. و در تنظیم متابولیسم بدن (فرآیندهای استفاده و ذخیره‌سازی انرژی) با آزاد کردن هورمون‌های تیروئیدی نقش دارد.
❇️اگر این غده به تولید بیش از حد هورمون‌های #تیروئیدی بپردازد، فرد به پرکاری تیروئید (هایپرتیروئیدیسم) و چنانچه مقدار تولید هورمون‌ها بیش از حد کم شود، سرعت متابولیسم بدن کم شده و فرد به کم کاری تیروئید (هیپوتیروئیدیسم) مبتلا میشود.
✳️بیماری تیروئید معمولاً یک بیماری خود ایمنی است، این بیماری عموماً جنبه ارثی دارد و در بسیاری از اعضای یک خانواده مشاهده میشود.
❇️شیوع بیماری تیروئید در زنان بیش از مردان و در افراد مسن بیش از افراد جوان است
🔰کم کاری #تیروئید چیست و به چه علت رخ می دهد؟
✳️از منظر طب نوین، کم کاری #تیروئید، زمانی رخ میدهد که غده تیروئید قادر به تولید کافی هورمون‌های تیروئیدی (دو هورمون T۳ و T۴ یعنی تری‌یدوتیرونین و تیروکسین) نباشد و مقادیر کمی از این هورمون‌ها ترشح شود.
❇️در طب سنتی بر اساس بررسی شواهد و اطلاعات، این بیماری مانند اغلب بیماری‌های مرتبط با «سکون» شامل تنبلی و کسلی، سستی و #خواب زیاد، ضعف #حافظه و… ناشی از افزایش سردی بدن به ویژه افزایش #بلغم ( #سردی_و_تری) است.
♨️پس دانستن این موضوع خالی از لطف نیست که :
🔸سبک زندگی و رژیم غذایی نسنجیده و ناآگاهانه (از جمله گیاهخواری و خام گیاه خواری غیراصولی و خودسرانه)
🔹 مصرف بیش از حد غذاهای #سرد_و_تر و سرد و خشک
🔸 #خواب زیاد
🔹 کم تحرکی
🔸 پر‌خوری و باد سرد
از عوامل مهم و تأثیر گذار بر بروز یا تشدید کم کاری تیروئید به حساب می‌آیند.
🔰علایم #کم کاری_تیروئید
✳️علائم کم کاری تیروئید که شامل نشانه‌های پوستی، چشمی، تنفسی، #قلبی و گوارشی و… است، از علائم #سرد مزاجی خصوصاً سردی و تری بر بدن است که همه علائم در همه افراد قابل مشاهده نیست و برخی ممکن است همه علائم و برخی چند نمونه از علائم را دارا باشند.
🔸افزایش یا کاهش بی دلیل وزن و بروز #چاقی (چاقی از نوع شحمی نه لحمی، یعنی چاقی از نوع گوشتی نیست از نوع #چربی و گاهاً موضعی است).
🔹اختلالات اشتها
🔸کاهش ضربان #قلب
🔹خستگی و #افسردگی
🔸 #عصبانیت و پرخاشگری بی دلیل
🔹ورم صورت
🔸تغییر در #فشار_خون
🔹حساسیت به #سرما و عدم تحمل سرما
🔸 #ناباروری و سردمزاجی
🔹 #یبوست مزاج
🔸 #خشکی و پوسته پوسته شدن پوست
🔹شکنندگی مو و ناخن و ریزش #مو
🔸اختلال در #خواب و #قاعدگی (قاعدگی‌های نامنظم)
🔹 #فراموشی و زود‌رنجی
🔰درمان #کم کاری_تیروئید در طب سنتی
♨️ #غذاهای مفید برای کم کاری تیروئید در طب سنتی غذاهایی با طبع #گرم هستند و بهتر است برای درمان تیروئید کم کار در طب سنتی از استفاده از غذاهایی با طبع سرد خودداری کرد. این کار باید با دقت و زیر نظر طبیب طب سنتی انجام شود.
✳️ برای تنظیم و درمان کم کاری تیروئید توصیه میشود که موارد زیر را رعایت کنید.
🔸 اصلاح #مزاج کنید و از #سردیجات دوری کنید: از آنجایی که این بیماری ناشی از مزاج بلغمی_سودایی است، در درجه اول باید مصرف سردیجات را به کمترین حد ممکن رساند و به عبارتی اصلاح مزاج نمود، پس:
🔹مواد غذایی #سرد_و_تر مانند ماست، دوغ، ماهی، خیار و… را کمتر و همراه مصلح مصرف کنید.
🔸هنگام #غذا آب یا سالاد شیرازی، ترشی یا دوغ هرگز مصرف نکنید.
🔹روغن #زیتون طبیعی در غذا استفاده کنید.
🔸از #آویشن و شوید همراه با غذا استفاده کنید.
🔹سعی کنید صبحانه غذای #گرم یا مربای #عسلی مصرف کنید.
🔸خوردن #ارده با شیره #انگور در وعده صبحانه (البته مصرف زیاد و مداوم آن توصیه نمی‌شود، سه مرتبه در هفته بیشتر نشود)
🔹 #برنج را با شوید، زیره سبز یا زعفران طبخ کنید.
🔸 تحرک کافی داشته باشید و از اضافه وزن بپرهیزید.
🔹مشکلات گوارشی، #یبوست و… را در صورت وجود حتما برطرف کرده و وضعیت بدنی خود را اصلاح کنید.
🔸 خوب و به اندازه و بین ساعت ۱۱ تا ۷ صبح بخوابید.
از استفاده خودسرانه دارو بپرهیزید و بهتر است اصلاح مزاجی تحت نظر پزشک طب سنتی صورت بگیرد.
✒️✒️✒️✒️✒️✒️✒️✒️
✍دو چیز رو خوب یاد بگیرید
و خودتون رو نجات بدید
1 - 🌺 #سردی
2 -🌺 #گرمی
👈 #نبض خودتون رو بگیرید
اگر ارتفاع داشت و به راحتی قابل لمس بود
🌻یعنی #گرم مزاج هستید🌻
👌اما اگر اینطور نبود !
👌اونقدر #گرمی بخورید
👈تا نبضتان گرم شود
🌹خانمها وقتی #سرد مزاج میشن
👌 به شدت
👈بدبین
👈و بدگو
👈و تندخو
👈 و افسرده میشن
🌻راه درمانش هم خوردن گرمیه
👌واسه همین که
✍ابوعلی سینا میگه؛
👈 #کند فهمی ناشی از #سردی مغز است
✍و میگه اگه میخواهید
👈 بر جامعه ای حاکم بشید
👈به اونا ترشی (به شدت #سرد) بدید
👈ولی خودتون #عسل بخورید
👈و این مصداق همون که
👈 میگن #ترشی نخوری یه چیزی میشی !
👌اگر فرزند زیبا،
👈شجاع،
👈باهوش
👈و قوی میخواهید
🌻باید غذاهای #گرم مزاج را بر سر سفره افزایش بدهید
👈ترسویی،
👈افسردگی،
👈ضعف،
👈بی حالی
👈و بی ارادگی
👈ناشی از #سردی بدن است*
🌗شبها غذای سرد نخورید
🌝چون صبح همراه با کسالت بیدار میشوید
🌗در وعده شام*
👈 از ماست،
👈ماهی،
👈مرغ،
👈 برنج
👈و انواع غذاهای #سرد استفاده نکنید
👌چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد
🌮شام باید گرمی باشد
🌮که هم با مقدار کم سیر شوید
🌓و خواب خوب و سنگینی داشته باشید
🌝و هم صبح سحر خیز باشید
🌮شام گرم حجمش کمتر
👌 و قوتش بیشتر است
🌮غذاهای #گرم زود هضم تر هم هستن
یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند #نعناست
* #نعنا استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است*
خانم ها
🌱به روشهای مختلف از نعنا استفاده کنید
در انواع غذاها به طور مناسب بریزید
🌱چای #نعنا🌱بهترین چای برای اعضای خانواده است
و 🌱کوکوی #نعنا🌱یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است
دختری 21 ساله از شدت سستی پاها و ضعف میگه دارم ام اس میگیرم....
جناب دکتر خیراندیش میفرمایند
دلیل سستی بدن و پاهاتون فقط و فقط سردی بدنتونه
مشکل این دختر خانم با تغییر رژیم غذایی شکر خدا حل میشه
پس #سردی و #گرمی بدنتان را تنظیم کنید
اگه کاری کنیم که خانم ها *بعد از زایمان از کاچی* استفاده کنند
افسردگی پس از زایمان به کل از بین میره
پس مواظب طبع بدنتون باشید
لطفاً نشر دهید شاید خیلی ها نمیدونن و با استفاده از این مطالب مشکلشون حل بشه https://chat.whatsapp.com/JsjFPeTvO6dDnQrqTaf3hq
🔴 #گرمی و داغی کف #پا
♻️ افراد زیادی از داغ شدن کف پا زجر می‌کشند که در صورت آسیب و بیماری این امر تشدید میشود.
🔹 مهمترین علت این معضل #غلظت خون و سوختن اخلاط در #کبد و رسوب مواد زائد در عروق پا است که معمولاً همراه با ضعف و احساس سوزن سوزن شدن کف پا خود را نشان میدهد و ممکن است ایجاد عدم تعادل کند.
🔹 علتش غلبه #صفرا و سوختن خلط صفرا و تبدیل شدن آن به سودا است که این افراد نباید در مصرف غذاهای #گرم و #خشک افراط کنند.
🔹 درمان:
۱. روغن مالی و ماساژ ناحیه کبد و کف پا با روغن بنفشه هر بار به مدت ۵ دقیقه است. (حداقل یک هفته)
۲. نیم ساعت قبل از ناهار و شام یک لیوان آب سیب با یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین
۳. پرهیز از خوردن شوری‌ها، تندی‌ها
🔰 #پروستات چیست؟
🔸 #پروستات، غده‌ای به اندازه یک گردوست که باعث تنظیم اسپرم در مردان میشود.
🔹نقش دیگری که #پروستات ایفا میکند تنظیم جریان خروجی ادرار است.
🔸اما پروستات با افزایش سن،در ۵۰ تا۷۰ سالگی ممکن است مشکلاتی ایجاد کرده و حضور خود را به مردان یاد آوری کند.
🔹اندازه این غده، بین ۳۰ تا ۵۰ سالگی، تقریبا هر ۴.۵ سال یکبار دو برابر میشود و مشکلات ادراری برای مردان ایجاد میکند. #سرطان این غده شایعترین سرطان مردان است.
🔸از لحاظ طب ایرانی عواملی چون امتلاء، #یبوست ، #خلط پشت حلق یا نزله نیز میتواند در بروز و یا تشدید مشکلات #پروستات نقش داشته باشند.
🔹دردهای شدید در مواقعی که پروستات مشکل پیدا میکند بسیار آزاردهنده هست.
🔸این درد را فقط افرادی که دچار مشکلات در قسمت پروستات می‌شوند می‌توانند درک کنند.
🔹مهمترین مشکلاتی که در قسمت پروستات پیش می‌آید عبارت‌اند از : سرطان پروستات؛ تومور غیر سرطانی و تورم پروستات و التهاب در پروستات.
علائم شایع #پروستات
در صورت اختلال در عملکرد پروستات، ممکن است هنگام ادرار با علائم زیر مواجه شوید:
🔻عدم تخلیه شدن #ادرار به‌صورت کامل
🔻تکرر ادرار
🔻ادرار به‌صورت ناگهانی و فشار زیاد
🔻ادرار در ساعات پایانی شب و هنگام بامداد در شب‌های متوالی
🔻وجود مقداری #خون در ادرار
🔻دردهای متوالی در هنگام خروج ادرار
علائم بالا، از شایع ترین مشکلاتی است که بسیاری از مردان بالای ۵۰ سال آن را تجربه کرده و میکنند؛ علت این مشکلات بزرگ‌شدن #پروستات است.
🔰روش های کنترل و پیشگیری از حادشدن وضعیت #پروستات
🔸 محدود کردن نوشیدنی ها قبل از #خواب
یک یا دو ساعت قبل از خواب هیچ نوشیدنی مصرف نکنید، تا مجبور نشوید نیمه شب برای رفتن به توالت از #خواب بلند شوید.
🔹تخلیه به موقع ادرار
هر زمان که احساس نیاز به ادرار کردن داشتید، برای تخلیه آن اقدام کنید.
نگهداشتن طولانی مدت ادرار ممکن است باعث کشیده شدن عضلات #مثانه و در نهایت آسیب آن شود
🔸 داشتن #رژیم #غذایی سالم
رژیم غذایی سالمی داشته باشید. چاقی می تواند با بزرگی پروستات همراه باشد.
🔹 داشتن #فعالیت_بدنی
فعالیت داشته باشید. عدم فعالیت بدنی به احتباس ادرار کمک می کند.
حتی مقدار کم #ورزش می تواند به کاهش مشکلات ادراری ناشی از بزرگ شدن پروستات کمک کند.
🔸 #گرم نگه داشتن بدن
خودتان را گرم نگهدارید. سرما می تواند باعث احتباس ادرار و افزایش احساس فوریت در ادرار کردن شود.
🔰تأثیر ماساژ پا در درمان پروستات و تکرر ادرار
✳️مالیدن #روغن به کناره خارجی پا، از انگشت کوچک تا پاشنه به‌وسیله روغن زیتون و ماساژ آن در درمان پروستات مؤثّر است؛ این کار علاوه بر اینکه باعث برطرف شدن اسپاسم میشود به آرامش افراد کمک میکند.
❇️راهکار دیگری که برای درمان #پروستات وجود دارد این است که مبتلایان، چهار بند انگشت زیر ناف را هر ۸ ساعت یک بار چرب کرده و ۲ تا ۳ دقیقه #ماساژ دهند, این راهکار علاوه بر درمان #پروستات برای کسانی که تکرر ادرار دارند نیز مؤثّر است.
🔰توصیه های مهم در درمان گیاهی و خوراکی مشکلات پروستات
🔸 #پروستات بسیار مهم است. نباید مشکلاتی که در هنگام ادرار مشاهده می‌کنید را نادیده بگیرید.
🔹درمان #پروستات با برخی از خوراکی ها و گیاهان دارویی روش خوبی برای رهایی از این بیماری هست
🔸اما به شما پیشنهاد میکنیم که حتماً از متخصص طب سنتی برای استفاده از گیاهان دارویی برای درمان پروستات و التهاب و تورم پروستات کمک بگیرید.
⭕️به‌هیچ‌وجه نباید خودتان برای درمان پروستات اقدام کنید، و همچنین نباید در مصرف غذاها و داروهای گیاهی افراط کنید
🔶🔹مزاج شب و روز
🔹مزاج زمان ها و اوقات
🔷مزاج شب: #سردوتر
#دردهای سرددرشب بیشتر می‌شوند مثل #سوزش کف پاوحرارت کف پا که به علت #انسداداست .(سردی)
🔺درمان:#حنا شب تا صبح به پا،#روغن مالی پابا روغن #گرم ،گذاشتن پادر#آب و#نمک
🔺بیشتر #سکته ها در شب اتفاق می افتد موقع خواب وساعت های نزدیک به #صبح
(نماز شب ونماز صبح گرم است)
💥بیشتر #سکته ها به علت #سردی_مغز است واین اتفاق زمانی تشدید می شود که فرد درشب زمستان غذای سرد هم خورده باشد یعنی ۴سردی در کنار هم (مغز،شب،غذا،خواب)
💥درشب وموقع خواب وفصل سرد مثل زمستان خون به درون بدن می‌رود باید غذای #غلیظ و#گوشتی مصرف شود چون #هضم_قوی تر است.
💥در روز وفصل گرم مثل تابستان خون به سطح بدن می آید #هضم_ضعیف می شود یا #ناهار نخوریم یا #کم حجم بخوریم.
💠💠💠💠https://chat.whatsapp.com/JsjFPeTvO6dDnQrqTaf3hq
🔰علایم #کم کاری_تیروئید
✳️علائم کم کاری تیروئید که شامل نشانه‌های پوستی، چشمی، تنفسی، #قلبی و گوارشی و… است، از علائم #سرد مزاجی خصوصاً سردی و تری بر بدن است که همه علائم در همه افراد قابل مشاهده نیست و برخی ممکن است همه علائم و برخی چند نمونه از علائم را دارا باشند.
🔸افزایش یا کاهش بی دلیل وزن و بروز #چاقی (چاقی از نوع شحمی نه لحمی، یعنی چاقی از نوع گوشتی نیست از نوع #چربی و گاهاً موضعی است).
🔹اختلالات اشتها
🔸کاهش ضربان #قلب
🔹خستگی و #افسردگی
🔸 #عصبانیت و پرخاشگری بی دلیل
🔹ورم صورت
🔸تغییر در #فشار_خون
🔹حساسیت به #سرما و عدم تحمل سرما
🔸 #ناباروری و سردمزاجی
🔹 #یبوست مزاج
🔸 #خشکی و پوسته پوسته شدن پوست
🔹شکنندگی مو و ناخن و ریزش #مو
🔸اختلال در #خواب و #قاعدگی (قاعدگی‌های نامنظم)
🔹 #فراموشی و زود‌رنجی
🔰درمان #کم کاری_تیروئید در طب سنتی
♨️ #غذاهای مفید برای کم کاری تیروئید در طب سنتی غذاهایی با طبع #گرم هستند و بهتر است برای درمان تیروئید کم کار در طب سنتی از استفاده از غذاهایی با طبع سرد خودداری کرد. این کار باید با دقت و زیر نظر طبیب طب سنتی انجام شود.
✳️ برای تنظیم و درمان کم کاری تیروئید توصیه میشود که موارد زیر را رعایت کنید.
🔸 اصلاح #مزاج کنید و از #سردیجات دوری کنید: از آنجایی که این بیماری ناشی از مزاج بلغمی_سودایی است، در درجه اول باید مصرف سردیجات را به کمترین حد ممکن رساند و به عبارتی اصلاح مزاج نمود، پس:
🔹مواد غذایی #سرد_و_تر مانند ماست، دوغ، ماهی، خیار و… را کمتر و همراه مصلح مصرف کنید.
🔸هنگام #غذا آب یا سالاد شیرازی، ترشی یا دوغ هرگز مصرف نکنید.
🔹روغن #زیتون طبیعی در غذا استفاده کنید.
🔸از #آویشن و شوید همراه با غذا استفاده کنید.
🔹سعی کنید صبحانه غذای #گرم یا مربای #عسلی مصرف کنید.
🔸خوردن #ارده با شیره #انگور در وعده صبحانه (البته مصرف زیاد و مداوم آن توصیه نمی‌شود، سه مرتبه در هفته بیشتر نشود)
🔹 #برنج را با شوید، زیره سبز یا زعفران طبخ کنید.
🔸 تحرک کافی داشته باشید و از اضافه وزن بپرهیزید.
🔹مشکلات گوارشی، #یبوست و… را در صورت وجود حتما برطرف کرده و وضعیت بدنی خود را اصلاح کنید.
🔸 خوب و به اندازه و بین ساعت ۱۱ تا ۷ صبح بخوابید.
از استفاده خودسرانه دارو بپرهیزید و بهتر است اصلاح مزاجی تحت نظر پزشک طب سنتی صورت بگیرد.
💠💠💠💠https://chat.whatsapp.com/JHVhRLhhSyy5sivenExmUl
♻️#سبک_زندگی_اسلامی
🔹#پاییز را چگونه سپری کنیم ؟
🔸 سعی کنید شبها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن #بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود.
🔸پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید.
🔸از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، نخود
🔸سعی کنید از آب یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سرد شده باشد هم به طور مطلق پرهیز کنید. از شربت #آبجوش و #عسل استفاده کنید.
🔸به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه #اسفند دود کنید و یا اینکه اگر ممکن است در فضای کار هم اسفند دود کنید
🔸از آنجا که هوا در این فصل خشک است یک کتری آب روی بخاری بگذارید تا #رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس بریزید که دیگر فوق العاده است.
🔸روزی یک قاشق #عسل بخورید
🔸به صورت مرتب و هفتگی #سوپ و آش با سبزیجات فصل تهیه کنید
🔸 از خوردن خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد
🔸از خوراکی‌های #گرم و #تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ
🔸گاهی اوقات #کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوگیری کند.
🔸از #دمنوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل اسطوخدوس، بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و…
🔸از غذاهای سرد پرهیز کنید و آنها را با #مصلح مصرف کنید برای مثال در خوردن برنج سفید، مرغ، دوغ، ماهی و مانند آن افراط نکنید.
💠💠💠💠
⭕️عوامل مهم در #سرد شدن #رحم
🔴خیس شدن ناحیه #شکم ( بطور مثال هنگام شستن ظرف)
🔸استفاده از پیش‌بند توصیه میشود و اگر به هر علتی لباس خیس شد، تعویض کنید
🔴راه رفتن بدون پوششِ پا روی کف پوش منزل مثل سرامیک و پارکت که بسیار روی رحم که جزو اعضای پایین بدن است تاثیر می‌گذارد(راه رفتن روی سرامیک و پارکت حتی روی مغز نیز اثر می‌گذارد)
🔸استفاده از پاپوش مناسب توصیه میشود، افراد سرد مزاج پاپوش #گرم مثل جوراب پشمی و افراد #گرم مزاج جوراب نخی
🔴و نشستن روی مواضع سرد مانند سنگ، سرامیک و حتی صندلی‌های سرد مثلا با پوشش پلاستیک و چوب که #سرد باشند
🔸 استفاده از زیراندازهای نمدی خصوصا برای زنانی که مشکلات سردی #رحمی دارند توصیه میشود
💠💠💠💠
⭕️عوامل مهم در #سرد شدن #رحم
🔴خیس شدن ناحیه #شکم ( بطور مثال هنگام شستن ظرف)
🔸استفاده از پیش‌بند توصیه میشود و اگر به هر علتی لباس خیس شد، تعویض کنید
🔴راه رفتن بدون پوششِ پا روی کف پوش منزل مثل سرامیک و پارکت که بسیار روی رحم که جزو اعضای پایین بدن است تاثیر می‌گذارد(راه رفتن روی سرامیک و پارکت حتی روی مغز نیز اثر می‌گذارد)
🔸استفاده از پاپوش مناسب توصیه میشود، افراد سرد مزاج پاپوش #گرم مثل جوراب پشمی و افراد #گرم مزاج جوراب نخی
🔴و نشستن روی مواضع سرد مانند سنگ، سرامیک و حتی صندلی‌های سرد مثلا با پوشش پلاستیک و چوب که #سرد باشند
🔸 استفاده از زیراندازهای نمدی خصوصا برای زنانی که مشکلات سردی #رحمی دارند توصیه میشود
💠💠💠💠
چند نکته درمانی:
🍃🌸بخش اول
🔸1- عسل درمان فوری سردی بدن است.
🔹۲- یک پر نمک میتواند بدن راگرم کند. (نمک درمان هزار درد است. حضرت علی(ع) )
🔸3- جوشانده زعفران و بهارنارنج فرح بخش و نشاط آور است.
🔹4- چای سرد و سودا زا است و عروق را میبندد. در زمستان از جوشانده نعنا و در تابستان از جوشانده
بهارنارنج استفاده کنید.
🔸5- خوردن ترشی با ماهی باعث ایجاد برص و لکه های پوستی (ویتیلیگو) میشود.
🔹6- دود اسپند سریع جذب مغز میشود و آنرا گرم میکند.
🔸7- نوشیدن شیر فقط با عسل و خرما توصیه میگردد در غیر اینصورت باعث سردی تن میشود.
🔹8- عطسه عروق را منبسط میکند و عروق ریز مغز را باز میکند.
🔸9- بی حسی های دندانپزشکی باعث سردی تن میگردد و موهای صورت را سفید میکند. برای رفع این مشکل اگر همان لحظه نمک روی آن قرار دهید سردی را از بین میبرد.
🔹10- بهترین رقیب حجامت پیاده روی است.
🔰در بیماری های زیر از #بادکش میتوان استفاده کرد:
🔸۱۱-در درمان #سردرد میگرنی نوع #سرد از #بادکش کتف استفاده میکنیم اما در میگرن نوع #گرم از #حجامت کتف کمک میگیریم.
🔹۱۲-در درمان #خواب رفتن دست و پا:این خواب رفتن ها علت های مختلفی دارد،یا از #غلظت خون است یا #چربی خون بالا است یا #بلغمش بالاست و یکی از راه های دفع بلغم بادکش موضعی است(یک روز درمیان)
🔸۱۳-در #سرماخورگی(۳ روز پی در پی)روغن مالی کتف و گردن و بادکش کتف و عام و مالیدن اسانس نعنا به پیشانی و بوییدن اسانس نعنا انجام میدهیم؛کسانی که خودشان یا بچه هایشان را حجامت میکنند یا دچار سرماخوردگی نمی شوند و یا اگر بشوند خیلی خفیف است.
🔹۱۴-در خستگی های شدید یا اسپاسم عضلانی: #بادکش موضعی باعث انبساط عضلانی میشود در نتیجه اسپاسم برطرف می گردد.
🔸۱۵-در طبع هاو بیماری های #سرد: بادکش عام و کتف باعث میشود پشت گرم شود و اگر پشت گرم شد مثل این است که کل بدن #گرم شده است.
#ادامه دارد
🔰درمان #کم کاری_تیروئید در طب سنتی
♨️ #غذاهای مفید برای کم کاری تیروئید در طب سنتی غذاهایی با طبع #گرم هستند و بهتر است برای درمان تیروئید کم کار در طب سنتی از استفاده از غذاهایی با طبع سرد خودداری کرد. این کار باید با دقت و زیر نظر طبیب طب سنتی انجام شود.
✳️ برای تنظیم و درمان کم کاری تیروئید توصیه میشود که موارد زیر را رعایت کنید.
🔸 اصلاح #مزاج کنید و از #سردیجات دوری کنید: از آنجایی که این بیماری ناشی از مزاج بلغمی_سودایی است، در درجه اول باید مصرف سردیجات را به کمترین حد ممکن رساند و به عبارتی اصلاح مزاج نمود، پس:
🔹مواد غذایی #سرد_و_تر مانند ماست، دوغ، ماهی، خیار و… را کمتر و همراه مصلح مصرف کنید.
🔸هنگام #غذا آب یا سالاد شیرازی، ترشی یا دوغ هرگز مصرف نکنید.
🔹روغن #زیتون طبیعی در غذا استفاده کنید.
🔸از #آویشن و شوید همراه با غذا استفاده کنید.
🔹سعی کنید صبحانه غذای #گرم یا مربای #عسلی مصرف کنید.
🔸خوردن #ارده با شیره #انگور در وعده صبحانه (البته مصرف زیاد و مداوم آن توصیه نمی‌شود، سه مرتبه در هفته بیشتر نشود)
🔹 #برنج را با شوید، زیره سبز یا زعفران طبخ کنید.
🔸 تحرک کافی داشته باشید و از اضافه وزن بپرهیزید.
🔹مشکلات گوارشی، #یبوست و… را در صورت وجود حتما برطرف کرده و وضعیت بدنی خود را اصلاح کنید.
🔸 خوب و به اندازه و بین ساعت ۱۱ تا ۷ صبح بخوابید.
از استفاده خودسرانه دارو بپرهیزید و بهتر است اصلاح مزاجی تحت نظر پزشک طب سنتی صورت بگیرد.
💠💠💠💠
🔴 تاثیرات #روزه_داری بر تن :
♻️مواردی که ذکر خواهد شد، تنها درصورت رعایت تدابیر حفظ الصحه حاصل میشود.در حقیقت روزه داری صحیح و دو وعده خواری ،همان رعایت تدابیر خوردن و نوشیدن است.برای هر چه بیشتر بهره بردن از فضیلت های ماه مبارک رمضان باید بدانیم که هرچقدر تن سنگین تر باشد، روح نیز سنگین میشود و قادر به درک صحیحی از تاثیرات روزه بر سلامت روح و جسم نخواهد بود.
🔷️با #گرم کردن تن و افزایش قوای هضم رطوبات زائد را تحلیل میبرد و با از بین بردن زمینه ی عفونت، بدن را از هرگونه عفونت پاکسازی میکند.
🔷️به علت تحلیل #رطوبات زائد باعث افزایش #حافظه و هوش و ذکاوت مخصوصا در افراد با مزاج مرطوب میشود و به تقویت سیستم عصبی میپردازد.
🔷️با پاکسازی تن، قوای ادراکی را افزایش میدهد.در نتیجه باعث افزایش درک صحیحی از معنویات میشود.
🔷️به علت بهبود هضم و تولید خون #گرم در زمان روزه داری، عروق پاکسازی و زمینه ی غلظت خون برطرف میشود.
🔷️به علت پاکسازی عروق، خون صالح به تمامی بافت ها میرسد و علاوه بر تخلیه ی بافت ها از مواد زائد، باعث تغذیه ی صحیح بافتهای بدن میشود. در این صورت است که قوه ی مدبره ی بدن قادر به بازسازی بافت های آسیب دیده در اثر بیماری خواهد شد.به این فرآیند تغذیه ی سلولی میگویند.
🔷️روزه داری در حقیقت فرصت دادن به قوه ی مدبره ی بدن است تا بتواند در زمانیکه فرد از ورود مواد جدید به تن امساک میکند ،به اعمال و وظایف خود بپردازد.
💠💠💠💠
کانال طبی استادخطیری
🔶🔹🔸🔹🔸🔹🔶
#همگی_بخونند
#خیلی‌مهم‌با‌دقت‌بخونید👇
👌 بسیاری از مشکلات روحی و روانی ریشه در "تغذیه ناسالم و سبک زندگی غلط" داره.😢👌
💢 بله طبیعیه وقتیه که یه نفر نه خوابش ساعت مشخصی داره و نه بیداریش، این خیلی سخته بتونه ذهن خودش رو کنترل کنه.😒
💢 وقتی که یه نفر هر چیزی گیرش بیاد میخوره یا هر چی دلش میخواد مصرف میکنه معلومه دچار بهم ریختگی #مزاج میشه و فکرش داغون میشه🙈
✔️ یا مثلا کسانی که #صفراوی هستن باید مراقب باشن که اصلا بین روز نخوابن. البته غیر از خواب قیلوله که قبل از اذان ظهر هست.
💢 کسی که #صفراوی باشه و بین روز بخوابه، هم خوابای وحشتناک میبینه و هم اعصابش بهم میریزه. اصلا دیگه دست خودش نیست.
خب این آدم کافیه که سبک زندگیش رو تغییر بده. ☺️
✅ آدم صفراوی باید سر ساعت ده شب بخوابه و ۵صبح بیدار بشه. این باعث میشه بتونه با روحیه مناسب و نشاط کار کنه.😍👌
⭕️ یا طرف طبعش گرم هست بعدش هی غذاهای پر از ادویه میخوره!
بعد میبینی همش سر این و اون داد میزنه!❌
معلومه کسی که طبعش #گرم 🔥باشه و عذاهای ادویه دار مصرف کنه خیلی زود عصبی میشه و پرخاش گری میکنه.❌
لطفا ما را به دوستانتان معرفی کنید
https://eitaa.com/zendeghi_mahdavi
🌺🌺🌺🌺