#افکار_سمی #بی_اعتمادی #رها_شدگی #خیانت #رابطه_پایدار #زوج_درمانی #طرحواره #طرحواره_درمانی 🐍با این باورهای سمی خداحافظی کنید: زمانی که ازدواج میکنید،اگر مدام نگران این باشید که نکند عشق همسرتان را از دست بدهید،نکند عاشق کسی دیگر بشود و با او وارد رابطه شود و به شما خیانت کند،بنابراین خودتان را ملزم به این میدانید که مراقب و نگرانِ این رابطه باشید و نگرانی و مراقبت را با رفتارهایی نشان می‌دهید که می‌تواند باعثِ آزار همسر و خودتان شود. مانند:چک کردن گوشی و گفتنِ مدام این جمله با خود که، تو خبر نداری الان تو جامعه چه خبره،چه مرد و زنای گرگی هستن،من باااااید مراقب تو و رابطمون باشم... و نمیگذارید هیچ جا تنهایی به مهمانی، دورهمی یا تفریح با دوستانش برود، اگر در مهمانی ها از خانمی تعریف کند یا به رفتارش واکنشی نشان بدهد بند دلتان پاره میشود. 🔴 اما منشا این حسادت و شک چیست؟ اگر درگیر این شک و حسادت هستید ممکن است از طرحواره یا باور ذهنیِ رها شدگی یا بی اعتمادی_بدرفتاری و یا دوست داشتنی نبودن رنج ببرید. 🧎‍♀🚶‍♂طرحواره ی رها شدگی چه می‌گوید؟ فکر می‌کنید جزو اولویت های اول همسرتان نیستید و اصلا برایش مهم نیستید وکابوس همیشگی تان رها شدن و تنها شدن است. 💔 طرحواره ی دوست نداشتنی بودن چه ميگويد؟ فکر می‌کنید چون دوست داشتنی نیستید پس حتما یک روزی همسرتان شما را رها می‌کند و عاشق کسی دیگر می‌شود. 🗣 طرحواره ی بی اعتمادی_بدرفتاری چه می‌گوید؟ افکار غالب و باور همیشگی شما این است که هیچ کس، هیچ مرد و زنی قابل اعتماد نیست. ❌ حال به دنبال راه حلی می‌گردید و شروع میکنید به مراقبت و کنترل بیش از حد همسرتان و اینجاست که با رفتار اشتباهتان موقعیتی را فراهم میکنید که نا خودآگاه همسرتان را به سمت خیانت سوق می‌دهید. پس بهتره اگر به چنین افکار و طرحواره هایی مبتلا هستید حتما از یک‌زوج درمانگر کمک‌ بگیرید، با افتخار من اینجام که کمکتون کنم😍 جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)