#فرزند_پروری #تربیت_کودک #والد_آگاه کودک قانون‌مدار👦🏻 📝 روی کاغذ، فهرستی از قوانینی را که می‌خواهید کودک به آنها عمل کند، از مهم به کم‌اهمیت بنویسید؛ مانند این‌که هر کجا می‌رود باید به شما اطلاع دهد دیر برنگشتن به خانه انجام دادن تکالیف مدرسه... ▫️ابتدا فقط روی دو یا سه قانون مهم تأکید کنید. ▫️هر قانون را برای فرزندتان خیلی دقیق و روشن توضیح دهید. نگویید، مشق‌هایت را بنویس. بگویید: باید هر روز تکالیفت را بین ساعت ۵ تا ۷ انجام بدهی. ▫️مشخص کنید که رعایت و عدم رعایت قوانین باعث به دست آوردن یا از دست دادن چه امتیازاتی می‌شود؛ امتیازاتی مثل تماشای تلویزیون بازی با دوستان..🙄 ▫️دو نسخه مکتوب از قوانین برای خود و کودک تهیه کنید. ✍️ ▫️مرتب قانون ها را گوش‌زد نکنید فقط بگویید چند امتیاز گرفته یا از دست داده است.😒 ▫️در پایان هر روز عملکرد او را در حضورش بررسی کنید. به‌تدریج تعداد روزهای مورد بررسی در یک نوبت را بیشتر کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

ما نمیدانیم از دل تاریک‌ترین شبها و سخت‌ترین روزهای زندگی‌مان قرار است چه ورژنی از خودمان را از «درد» تحویل بگیریم. اما هر کسی که در درد مینشیند و به درد اعتماد میکند، از درد، یک «شگفتی» تحویل می‌گیرد. پس در جانمان، در قلبمان، برای «درد» جا باز کنیم و اجازه دهیم کمی آرام بگیرد و کارش را انجام دهد. در درد، بیرون برویم. در درد، صبحانه بخوریم. در درد، معاشرت کنیم. در درد، چایمان‌ را سر بکشیم و در درد بخندیم و بگریم. در درد، زندگی کنیم ‌ و به او هم اجازه‌ی زندگی کردن بدهیم. کارش که تمام شود، خودش آرام آرام، قلبمان را ترک میکند. با اون نجنگید، درد، دلسوز‌ترین درمانگر شماست. فقط اجازه دهید زندگی کند و شما هم زندگی‌تان را ادامه دهید، روزی که او از خانه‌ی قلبتان رخت بر بست، شما به چشمان خودتان در آینه نگاه میکنید و از کسی که خواهید دید« شگفت زده» خواهید شد. #شبانه_نوشت #دلانه #جراتمندی #مهارت_زندگی ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

#سلامت_روان #رابطه_سالم #آرامش ✴️ مراقب باشیم که در کنار چه کسانی وقت می‌گذرانیم... ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

#فرزند_پروری #تربیت_کودک #والد_آگاه #کنترل_خشم این قشنگترین سورپــرایزی بود که دیدم ، واکـنش پدرو تا انتها تماشا کنید❤️ اینطوری میشه که فــرزندتون با اعتــماد به نفــس میشه👌 ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

#انرژی_مثبت #اعتماد_بنفس #عزت_نفس #سلامت_روان 💟 ولی جوری که نوید محمدزاده تو هر نقشی که هست یه درس زندگی میده...🌱 ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

#فرزند_پروری #تربیت_کودک #والد_آگاه ✅ تأثیر رفتارهای والدین بر فرزندان ✨ خب، تعارف که نداریم، بذارین همین اول بگم: ✅ بکن و نکن تأثیری نداره! ⁉️ پس چی تأثیر داره؟ 📌 رفتار والدین و آنچه کودکان مشاهده می‌کنن از هر نکتهٔ تربیتی دیگه‌ای بیشتر تأثیرگذاره! ✔️ بچه‌ها با دقت به هر حرکت، کلام و رفتاری که والدینشون دارن نگاه می‌کنن. رفتارهای ما به‌ عنوان والدین بیشتر از هر کلمه‌ای که می‌گیم روی بچه‌ها تأثیر می‌ذاره. چون بچه‌ها به‌ جای گوش کردن به حرف‌ها، رفتارهای ما رو می‌بینن و از اون‌ها الگوبرداری می‌کنن. مثلاً در چه زمینه‌هایی؟ 👇👇

. 🔍 احترام گذاشتن به دیگران اگه ما به دیگران احترام بذاریم، بچه‌ها هم یاد می‌گیرن با احترام رفتار کنن. بچه‌ها از نحوهٔ رفتار ما با پدر و مادرمون، دوستان، خانواده و حتی غریبه‌ها تأثیر می‌گیرن. 🔍 مدیریت خشم و عصبانیت وقتی ما عصبانیت و استرس خودمون رو مدیریت می‌کنیم و به‌جای فریاد زدن یا رفتارهای تند، آرامش و خونسردی نشون می‌دیم، حرف می‌زنیم و احساس خودمون رو به رسمیت می‌شناسیم بچه‌ها یاد می‌گیرن چطور با احساسات خودشون کنار بیان. 🔍 صداقت و راست‌گویی اگه ما همیشه راست بگیم و از پنهان‌کاری یا دروغ پرهیز کنیم، بچه‌ها اهمیت صداقت رو درک می‌کنن و این ویژگی رو در خودشون پرورش می‌دن. یکی از نمونه‌هاش اینه که وقتی به بچه‌ها قولی می‌دیم، به قولمون عمل کنیم، حتی اگه قول خریدن یه بستنی باشه. 🔥 رفتار کودکان با دیدن الگوها و تکرار اون‌ها شکل می‌گیره. وقتی می‌بینن ما رفتار درستی رو تکرار می‌کنیم، ناخودآگاه این رفتار رو تکرار می‌کنن و کم‌کم درک می‌کنن که این رفتار چیزی فراتر از حرف یا دستورالعمله. اینجاست که نقش والدین به عنوان الگو بیشتر از همیشه مشخص می‌شه. 🥇 بیایید به جای بکن نکن کردن الگوی خوبی برای بچه‌هامون باشیم. ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

#سلامت_روان #اضطراب #افکار_منفی 🤵‍♂️ روزی یک پروفسور وارد کلاسش شد و به دانشجویان گفت برای امتحان یهویی آماده بشن... ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

#عاشقانه #آرامش #همسرانه #زندگی_پایدار 💟 شاملو جایی به آیدا میگه: باید ماند و به تو ثابت کرد که با موی سفید هم زیبایی... ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی

#فرزند_پروری #تربیت_کودک #والد_آگاه 👨‍👧بازی پدر با کودک، چه نقشی در رشد کودک دارد؟ ⁉️ پدر خونه شما چقدر با کوچولوتون بازی میکنه؟ بازی پدر با فرزند، نقش تاثیرگذاری در رشد اجتماعی کودک و ارتباط با همسالانش داره، پژوهشگرها از مطالعات به این نتیجه رسیدن که با وجود شباهت های بین بازی پدران و مادران، ویژگی های منحصر‌به‌فردی در بازی پدر با فرزند وجود داره.👌 فقط مادر نیست که دلبستگی بین خودش و کودک رو احساس میکنه، پدر هم به عنوان اولین مراقب و اولین همبازی،در شکل گیری دلبستگی کودک نقش داره. 👨‍💼پدرها از کیفیت رابطه خودتون با کوچولو،هنگام بازی کردن بگین. 👩‍💼مامانای عزیز،همسرتون چقدر برای بازی با بچتون، وقت میذاره؟ ⬅️ جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک‌ کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی