#جذب_همسر #مهارتهای_زندگی #همسرداری #سیاستهای_زنانه #تقویت_رابطه #عاشقانه #همسرانه #گفتگوی_موثر ⚠️مهم نیست که چند وقت از ازدواج شما می‌گذره؛ #صمیمیت و #احترام فوق العاده در استحکام‌ روابط درخانواده موثره ملکه بانو! نگو نمیبینه یا اثر نداره! با محبت واحترام ؛ جایگاهت تو قلب اعضای خانواده خصوصا آقای همسر حفظ می‌شه ❤️✨ در گفتگوهای خودتون از کلماتی مثل: لطفاً، متشکرم، عزیزمی، محبت داری و... که نشانه‌ی احترام گذاشتنه استفاده کن✅🥰 و همیشه در رفتارهات، احترام به همسرت مشهود باشه💫 چون گفتار و رفتار شما نشون می‌ده چقدر برای همسرت ارزش قائل هستی و بهش احترام می‌ذاری خیلی روشون دقت داشته باش❣ و همیشه برای همسرت یه همسر بانشاط و گرم و صمیمی باش🥰😇 تا محبوبیت و جاذبه‌ی شما روز به روز بیشتر بشه 💑 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

#رابطه_سالم #اختلاف #تعارض #همسرداری #آرامش #مرزهای_زندگی #درک_شرایط #درک #حریم_شخصی 🔴 #پرخاشگری_همسر 💠 یک راه حل برای #پرخاشگری‌های همسر که از نظر شما بی جا و بی مورداست این است که از او بخواهید تمام انتقادات خود را نسبت به شما روی #کاغذ بنویسد و به شما بدهد. 💠 بعد از خواندن #انتقادات به هیچ وجه در صدد دفاع از انتقاداتش برنیایید چون نتیجه‌ی عکس می‌گیرید حتی اگر حق با شماست صبوری کنید و گارد نگیرید. فقط به او با خوشرویی بگویید #سعی می‌کنم عیبهایم را برطرف کنم. 💠 انتقادات او را چندین دفعه با دقّت بخوانید و خود را جای او بگذارید تا بتوانید او را درک کنید. 💠 این‌کار او را از لحاظ روحی تخلیه کرده و به او #آرامش نسبی می‌دهد. 💠 مهم‌تر اینکه این‌کار برای رشد و بالا رفتن #سعه‌ی_صدر شما تمرین بسیار مفیدی است و یقیناً با استقبالِ شما از انتقاداتش، #محبوبیّت خاص و ویژه‌ای پیدا خواهید کرد. (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

#همدلی #گفتگوی_موثر #همسرداری #احترام #قضاوت #درک_شرایط #تقویت_رابطه #حل_تعارضات #آقایان_بدانند ⚠️ چند توصیه اساسی برای مردها : ⚛(به مناسبت #روزمادر) 🤷‍♂️وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید. 🟢 وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند، پس از تکنیک های همدلی استفاده کنید. 🙆‍♂️هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. 🤷‍♂️وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه از طریق تکنیک های گفتگوی موثر حرف بزنید، لطفا به ابراز همدلی‌کفایت کنید یا در جهت یادگیری تکنیک های گفتگوی موثر اقدام کنید. 🔸️اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. 🔷️درمورد احساسات همسرتان زود قضاوت نکنید ویا آنها را سریعا اصلاح نکنید. 🟢تا جایی که امکان دارد آرام و متمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را ازدست دهید اوضاع بدتر می شود وشما بازنده می شوید. (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

تمام چهار فصل را در وجود یک زن می‌توان حس کرد زیبایی بهاری‌اش مهر تابستانی‌اش دست بافت‌های پاییزی‌اش و آش‌های گرم زمستانی‌اش و شما بانوان عزیز و مهربان❤🌱یکی از آن زنان چهارفصل بی نظیر هستید که برای داشتنشان خدایم را هزاران بار شاکرم. روزتون مبارک 🌺💥 ارادتمند؛ سمانه نجاری فروشانی

#مهارتهای_زندگی #گفتگوی_موثر #تقویت_رابطه #عشق #رابطه_سالم #عذرخواهی #احترام #زوج_درمانی 📌زوج های خوشبخت چیکار می کنن که خوشبختن؟ 🔸 اونها اگر از چیزی ناراحت باشن با هم حرف میزنن از حرف زدن نمیترسند امکان نداره اگر چیزی ناراحتشون کنه سکوت کنند. 🔹اونها تصورات واقعی راجع به عشق و توقعات شون نسبت به هم دارند میدونند که رابطه و زندگی بالا و پایین داره توقع ندارند همه چیز همیشه بی نقص باشه... 🔸اونها از اینکه بدونند جایی اشتباه کردند فرار نمیکنند و روی ضعف هاشون کار میکنند و اشتباهات رو می پذیرند و با همه وجود میخوان به رابطه سالم رو شکل بدهند. 🔹وقتی از هم معذرت خواهی می کنند سعی میکنند در عمل هم اشتباهاتشون رو تکرار نکنند چون میدونند معذرت خواهی در کلام کافی نیست 🔸عشق احترام و توجه متقابل به هم دارند چون میدونند رابطه یک طرفه سرانجامی نداره و باعث خستگی و گسستگی ارتباط میشه. (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

#گفتگوی_موثر #زوج_درمانی #تقویت_رابطه #مهارتهای_زندگی #همسرداری #زندگی_پایدار ⚠️راههای دوام زندگی زناشویی⚠️ ✳️ با جملات زیبا از همسر خود #دلجویی کنیم؛ یک جمله ی شورانگیز می تواند طوفانی از #خشم و غضب و #نفرت را خاموش کند و بنای زندگی را از خطرات گوناگون دور سازد. ✴️ برای سخن و پیشنهاد همسرمان #احترام قائل شویم و خود را عقل کل ندانیم‌ و بپذیریم که همه‌ی ما ممکن است در مقاطع مختلف زمانی‌ دچار خطای شناختی شویم. ‼️فرمان ندهیم؛ نباید خانه را به پادگان تبدیل کنیم، متوجه باشیم که خانه کانون #عشق و #محبت است نه محل یکه تازی و #خشونت. ❌️-از ازدواج خود اظهار پشیمانی نکنیم؛ زندگی و روابط خود را با دیگران #مقایسه نکنیم و از یاد نبریم که قیاس باطن زندگیمان با ظاهر زندگی دیگران فقط تیشه زدن به ریشه زندگی خودمان است. 💛 - روی نقاط #ضعف همسر خود انگشت نگذاریم؛ هر فردی ممکن است در موارد مختلف دچار ضعف باشد آشکار کردن و بزرگ جلوه دادن این نقاط ضعف موجب ایجاد کدورت می شود. هرگز نباید از نقطه ضعف ها به عنوان اسلحه ای برای سکوت یا شکست دادن همسر استفاده کنیم‌، باید سعی کنیم نقاط ضعف خود را برطرف کرده و در جهت #بهبود و #تقویت نقاط قوت خود و همسرمان گام برداریم. امیدوارم احساس خوشبختی، همراه زندگی شما و همسرتان باشد.🥰 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

#مرزهای_زندگی #حریم_شخصی #تقویت_رابطه #همسرداری #مهارتهای_زندگی #زوج_درمانی #درک_شرایط ⁉️ چه رفتارهایی غلط هستند؟ 🤔 ۱- شوخی کردن با ترس ها و حساسیت های افراد ۲- نظر دادن راجع به چاقی یا لاغری و ظاهر دیگران تا وقتی از شما نظری نخواستن ۳- پرسیدن سوالات شخصی چقد حقوق میگیری؟کی ازدواج میکنی؟معدلت چنده؟کی بچه دار میشی؟ و... ۴- سرزنش کردن افراد بابت چیزی که دست خودشون نبوده ۵- انتظار همیشه در دسترس بودن و سریع جواب دادن پیام ها و تماس ها ۶- گفتن جملاتی مثل"ناراحت نباش"یا"بهش فکر نکن" وقتی فرد دچار مشکل شده ۷- جوری وانمود کردن که انگار حساس بودن و خط قرمز های فرد، زیادی و اضافیه ۸- بی جنبه دونستن بقیه وقتی از اینکه حد و حدود رفتار واحترام باهاشون رعایت نشده و‌ هر شوخی انجام شده، ناراحت میشن. ✅️ با رعایت کردن موارد بالا به راحتی می تونید در راستای اصلاح مرزهای رابطه زوجی اتون اقدام کنید😍🌱 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

#گفتگوی_موثر #زوج_درمانی #مرزهای_زندگی #حل_تعارضات #رابطه_ناسالم ✅ به اندازه سهمتان از مشکلات پاسخگو باشید! ▫️زندگی مشترک، حتی مشکلاتش مشترک است. قرار نیست اگر یک نفر در این زندگی صدایش بلندتر است، کم صبر‌تر است، زور بیشتری دارد، هیجانات منفی‌اش را به شیوه غیر اصولی ابراز می‌کند و … همیشه همه چیز به نفعش باشد و سکوت کنید تا آرامش خانه حفظ شود. ▫️هرگز! شما و همسرتان باید سهم خودتان را از مشکلات بشناسید و به اندازه همان سهم پاسخگو باشید. سعی نکنید با سکوت و چال کردن مشکلات رابطه را آرام نگه دارید، چنین رابطه ای ناسالم است و شما را از پا در می‌آورد، البته منظورمان این نیست که مقابله به مثل کنید، اصلا! بلکه با شیوه اصولی و صحیح همسرتان را همراهی کنید تا مشکلات را با هم حل کنید، ضمنا استفاده از تکنیک گفتگوی موثر در راستای حل دلخوری ها بسیار مفید و سازنده می باشد. (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

#همسرانه #همسرداری #همدلی #حمایت #زوج_درمانی #تقویت_رابطه #روابط_همسران #جذب_همسر ‼️#هردو_بدانیم 🌱👌اگر همسرتون در حال تجربه کردن اتفاق بدی هست؛ در کنارش باشید نه اینکه صبر کنید تا دورانش بگذره! حمایت و حضور شما بسیار ضروری و مهم هست. (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

#پرخاشگری #همسرانه #همسرداری #زوج_درمانی #تقویت_رابطه #روابط_همسران #دخالت #مرزهای_زندگی #عشق ⛔️ تند صحبت کردن ممنوع ⛔️ 💠 اصلاً در جمع با هم تند صحبت نکنید. حتی اگر افرادی که در کنارتان هستند از امین‌ترین افرادند مجوز دخالت ها و تعبیرهای بد آنها را صادر نکنید! 💠 هیچگاه اجازه ندهید خانواده یا دوستانتان از مشاجرات شما چیزی بدانند زیرا شما بخاطر عشق به یکدیگر فراموش می‌کنید اما هیچگاه خانواده شما فراموش نخواهند کرد و جایگاه همسرتان در خانواده پایین می‌آید. (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir