"زلال" تغذیه سالم ایرانی: 💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 🌏🌕#تقویم_نجومی_اسلامی ✴️ یکشنبه 👈 ۲۸ مرداد ۹۷ 👈۱۹ اوت ۲۰۱۸ 👈 ۷ ذی الحجه ۱۴۳۹ 🏴 شهادت امام محمد باقر علیه السلام ۱۱۴ هـ ق 🌓 این یکشنبه قمر در برج_قوس واقع است. ✅ این روز ، روز مبارکی برای امور زیر است: 🔘 آغاز کارها 🔘 دیدار بزرگان 🔘 ختنه اطفال 🔘 ازدواج 🔘 مسافرت 👈(میتوان بنا بر سفارش بعضی بزرگان ، و اختلاف نظر بعضی منجمان امروز هم از انجام امور مهم زندگی احتیاطا خودداری کرد) ❤ مباشرت در این یکشنبه شب ، امید است حافظ قرآن شود و راضی به قسمت خدا باشد. ⚫️ طبق روایات، اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری، موجب دولت یافتن از بزرگان است. 🔴 خون_دادن یا حجامت در این روز، از ماه قمری ، موجب مرگ ناگهانی است. 🔵 یکشنبه برای گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕 یکشنبه برای بریدن، دوختن ، خریدن و پوشیدن لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌. ✴️️ وقت استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به حضرت_علی_علیه_السلام و فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. "انجمن فرهنگی-تغذیه ای زلال" 🌸 🆔 @sabadzolal 🌺🍃🌸 🍃🌺🍃🌸🍃🌺 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺

💟 گپی با خانواده زلال 💟 با سلام و عرض ادب حدود یکسال و اندی است که انجمن زلال در راستای ارتقای سلامت خانواده های ایرانی ، شروع به فعالیت کرده و مبنا بر تولید و توزیع محصولات سالم بوده است. اما گاها این میان سوالاتی مطرح می شود : 🤔 آیا با خرید محصولات سالم برای خود و خانواده ام اقدامی پیشگیرانه انجام داده ام ؟؟!! 🤔 آیا با مصرف این مواد غذایی کمکی به بهبود بیماری ها میشود ؟؟!!! 🤔 آیا با استفاده از این اجناس از هجوم انواع بیماری های اطرافمان در امان خواهیم بود!!؟؟ 🤔 آیا با صرف هزینه بیشتر و خرید این محصولات برای خانواده یمان اتفاق محسوسی می افتد؟؟!! 🤔 آیا این همه حساسیت در مورد خوراکی ها که به نظر قسمت نه چندان مهم زندگی تلقی می شود برای عده ای نوعی وسواس فکری و برای عده ای سودجویی محسوب نمی شود ؟؟ و .... 🎯اما سلامت خانواده که اکنون دغدغه تیم زلال می باشد مبحثی بسیار گسترده، پیچیده و البته بسیار مهم و تاثیر گزار بر سایر ابعاد خانواده و جامعه می باشد که تهیه محصولات سالم تنها یک جنبه از آن را شامل میشود. 👨👩👧 سلامت خانواده به معنای سالم ، پویا و طبیعی بودن روح وجسم افراد خانواده است که بستری مناسب جهت رشد و تعالی روز افزون آنها فراهم کند و فقدان آن تبعات سنگین و گاها غیر قابل جبران خواهد داشت. ⏳ در زمان کنونی ضرورت سلامت خانواده بر کسی پوشیده نیست و چندی است در تیم انجمن زلال به ابعاد مختلف این موضوع پرداخته میشود. 👈 در اینجا باید تاکید کرد که اگرچه تهیه و مصرف محصولات سالم یا ارگانیک مسلما بر سایر اجناس کارخانه ای و بازاری برتری دارد و توصیه میشود اما نحوه و مقدار مصرف هم جهت تاثیر گذاری امر بسیار مهمی است👉 📚 آنچه تیم زلال از تشکیل جلسات متعدد با کارشناسان و محققان مختلف در این زمینه نتیجه گرفته است و با شما همراهان عزیز به اشتراک میگذارد این است که: 💯نیل به هدف سلامتی که از پایه های اصلی بنیان خانواده می باشد در گرو ارائه یک سبک زندگی صحیح و البته اسلامی و منظم بر طبق سنت پیامبر (ص) و ائمه اطهار (ع) می باشد که مبنای وحیانی داشته و آزمون و خطا و تجربی بودن علم بشری در آن راه ندارد ‼️ 💠 البته انجمن زلال با برگزاری کلاسها و کارگاههای مختلف یکروزه یا ترمی چه در زمینه طب و چه در زمینه روانشناسی خانواده گام هایی کوچک برداشته و به فضل خدا و همراهی شما دوستان عزیز قصد توسعه و ترویج بیشتر خواهد داشت ✅ لذا از این پس مطالبی که در کانال مشاهده خواهید کرد مطالب علمی و معتبر برگرفته از سخنان اساتید و منابع مشخص بوده و به شما کمک میکند پله پله در راستای رسیدن به یک برنامه مدون جهت سلامت خانواده گام بردارید. ❌ درضمن در کانالهای مشابه متاسفانه شاهد برخی مطالب بی اساس و البته برعکس و اشتباه هستیم که خواهشمندیم با دقت بیشتر با این موارد برخورد کنید . 🌹تندرست و شاد باشید 🌹 ⚜انجمن فرهنگی_تغذیه ای زلال⚜ 🆔@sabadzolal

👥 #خودت را بشناس ۱ ❓تا حالا به افراد مختلف و ویژگی هاشون دقت کردین : 🔸 تعدادی خیلی زود چاق می شوند و عده ایی با وجود خوردن مقدار قابل توجهی غذا، همچنان اندام مناسبی دارند، 🌙تعدادی خواب سبک دارند و ساعات خوابشان کم است،تعدادی خواب سنگین و طولانی دارند، 🔥 بعضی ها خیلی تند و تیز هستند، بلند و سریع تکلم می کنند در حالی که تعدادی نیز خیلی آرام و منقطع و با تأنی حرف می زنند، 🍡 برخی افراد با خوردن یک خیار دل درد می گیرند و به قول معروف سردیشان می شود در حالی که بعضی ها با خوردن نیم کیلو خیار هیچ واکنشی ندارند . و خیلی تفاوت های دیگه....‼️ 🎯جالب این که 👇👇 📊 تمام آزمایشات بالینی این افراد سالم است و از لحاظ بررسی خون و بافت های بدن و اعضاء و تمام موارد آزمایشگاهی همه طبیعی هستند.. ⁉️ پس اختلاف این افراد در کجاست؟ ✅ جواب همه سوالها این است که طبیعت انسان ها با هم تفاوت دارد، اگر بخواهیم سبک زندگی سالم و روش دستیابی به سلامت واقعی را تجربه نمائیم، باید به جسم و روان آدمی از دید متفاوتی نگاه کنیم..❕ 🔰سه شنبه ها اختصاص داره به شناخت طبع افراد که در شناخت روح و جسم خودتون و خانوادتون خیلی موثره.💯 ❤️با ما همراه باشید .... 🆔 @sabadzolal

〰❁🍃❁🌺❁🍃❁〰 💕عید سعید قربان، ❣عید عبادت و بندگی 💕و عید اطاعت ازقادر یکتا را به پیشگاه امام زمان(عج) و شما خوبان تبریک وتهنیت عرض میکنیم🙏 @sabadzolal 〰❁🍃❁🌺❁🍃❁〰

🌹#سلامت باشید ۱ ❌همه مبتلاییم مگر اینکه عکسش ثابت بشه❌ 💊میدونستین طبق آمار معتبر بیش از ۴۰ درصد ایرانیها مبتلا به کبد چرب هستند ⁉️ ☝️تازه این آمار مربوط به کسهایی هست که رفتن آزمایشگاه یا سونوگرافی و فهمیدن ، خیلی ها مبتلا هستند و اصلا خبر ندارند...‼️ 💉میدونستین پیوند تکه ای از کبد، ۱۰۰ میلیون هزینه دارد و این غیر از دردسرهای بستری در بیمارستان و قبول پیوند هست⁉️ ✅ اینم میدونستین که با رعایت چند نکته که معصومین علیهم السلام سالها پیش بهمون دادن از همه این دردسرها در امانیم ⁉ ✍ در ادامه می تونید این نکات را دنبال کنید... ❤️با ما همراه باشید.. 🆔 @sabadzolal

🌹# سلامت باشید ۲ 👈اگه چند نکته آداب نوشیدن 🍷را رعایت کنیم نه تنها از کبد چرب بلکه از کلی بیماری های دیگه هم در امانیم : 🍎🍃 برای داشتن #کبد سالم👇👇 1️⃣ #قبل از خوردن آب بسم الله بگوییم‼️ 2️⃣ بعد از غذای #چرب و #گوشتی آب نخوریم‼️ 3️⃣ شب #ایستاده آب نخوریم‼️⬅️ ایجاد سیروز کبدی 4️⃣ ناشتا همچنین حین و بعد از ورزش آب #سرد نخوریم‼️ 5️⃣ آب را #جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره‼️⬅️ اینطوری یک مرتبه آب وارد روده ها میشه 🚫 6️⃣ بعد از #میوه بلافاصله آب ننوشیم‼️⬅️هم معده را ضعیف و میوه را تباه میکندو هم برای کبد مضر است 7⃣اول و وسط غذا آب نخوریم‼️⬅️ رقیق شدن اسید معده، هضم ناقص و ایجاد یبوست 8⃣ آشامیدن آب بعد از حمام و عمل جنسی مضر است‼️⬅️ ایجاد پیسی 9⃣ آب را با یخ نخوریم‼️⬅️ یخ را در یک نایلون یا بطری تمییز ریخته و در آب قرار دهیم. 👈 هر موقع، احساس تشنگی کردید به اندازه مورد نیاز بدن و طبق آداب گفته شده ، آب بنوشیم💧 ✅ امام صادق (علیه السلام): بیش از اندازه آب منوش چرا که سرچشمه هر دردی است. اگر مردم کمتر آب بخورند بدنشان به شامان تر است. 🆔 @sabdzolal

#مشکل گشا ۱ ‼️ درمان رماتیسم و سردی مفاصل 🔰یکی از درمان های بیماری رماتیسم ترکیب شنبلیله و انجیراست. برای این منظور👈 یک مشت انجیر خشک و یک مشت شنبلیله را در ظرفی گذاشته تا جایی که روی آنها را بپوشاند آب ریخته و خوب می پزیم . سپس صاف کرده و اجازه میدهیم سرد شود. آنگاه یک روز در میان نصف استکان نوشیده شود(۶روز) 🚫 بیماران رماتیسمی باید از نوشیدن آب سرد، ترشی و گوشت مرغ پرهیز کنند. 🆔 @sabadzolal

🤔 شما، انتخاب کنید‼️ 1⃣ #روغنهای_مایع، جامد و سرخ کردنی بازار 🌽 برای تهیه یک لیتر روغن آفتابگردان، ۱۱/۵کیلو تخم آفتابگردان لازم است. با احتساب قیمت هر کیلو ۱۵۰۰۰ تومان ، قیمت تمام شده هر لیتر روغن ۱۷۰ هزار تومان !!!خواهد بود. ‼️ضمن اینکه مواد اولیه این روغن ها تراریخته(تغییر ژنتیک یافته) بوده( ⬅️ پشت بطری ها در ترکیبات اولیه درج شده) و از روغن پالم هم در آنها استفاده شده 👈 هردو ماده قطعا سرطان زا هستند ☠. 2⃣ #روغن_زیتون 🌟امام علی علیه اسلام : با روغن زیتون،بدن خود را چرب کنید و با آن خورش درست کنید؛ چرا که روغن زیتون،روغن نیکان و خورش برگزیدگان است..دوبار به آن تقدس داده شده و در آن چه در آغاز فصل و چه در پایان آن، برکت نهاده شده است....و با وجود آن هیچ بیماری ای زیان نمی رساند!! 🍈از بین برنده صفرا،سودا و بلغم ، باعث نیکویی اخلاق،رفع هم و غم و به علت تقویت مغز واعصاب،بیماریهای عصبی را درمان میکند. 💯اگر به مو مالیده شود،بخصوص روغن زیتون جنگلی، موهای سفید را هم سیاه میکند😊 🆔 @sabadzolal

🍈 مزایای زیتون زلال 🍈 1️⃣ زیتون موجود در این کنسرو ها از باغاتی برداشت شده که به روش مدیریت تلفیقی آفات و بیماری ها اداره می شوند و در تمامی مراحل تولید از هیچ گونه سموم و کودهای شیمیایی استفاده نمی‌شود. 2️⃣ از کودهای دامی پوسیده شده برای تقویت درختان زیتون در پای درخت استفاده می شود. 3️⃣ روش آبیاری به صورت آبیاری قطره ای می باشد تا ضمن صرفه جویی در مصرف آب، از بروز بیماری های قارچی که در اثر رطوبت بالا به وجود می آیند هم جلوگیری شود. 4️⃣ پس از برداشت، زیتون‌ها بدون هرگونه مواد افزودنی و نگهدارنده‌های غیر مجاز، فرآوری و بسته بندی می گردد. 5️⃣ این کنسرو زیتون پاستوریزه بوده و مطابق با آیین نامه ارگانیک اتحادیه اروپا (ECNO.834/2007 ) و مطابق با برنامه ملی ارگانیک آمریکا ( NOP ) تولید شده است. 🆔@sabadzolal

⭐️لیست قیمت و کد روغن زیتون زلال👆👆👆 🆔@sabadzolal

🌹🌺۱۵ ذی الحجه، فرارسیدن ولادت امام هادی علیه السلام بر پیروان آن حضرت مبارک باد🌺🌹 🆔 @sabadzolal

🔴#مواظب_خودت_باش ۲ 🍶 شیر با میوه ها ممنوع❌ 👈 ترکیب شیر با زرده تخم مرغ 🍳 کاکائو 🍫 انواع میوه(موز و انبه) 🍌🍇🍓 آب میوه ها (آب هویج)🍷 نه تنها به خاصیت آن کمک نمی کند بلکه باعث ایجاد خلط غلیظ و اختلال در هضم شده و فضولاتی را در بدن ایجاد می کند که سبب ایجاد انواع بیماری ها می شود ... 🤔 پس شیر را با چه چیزهایی میشه خورد ⁉️ ❤️ با ما همراه باشید.... 🆔 @sabadzolal

🌹🍰 زلال را هم در جشن عید غدیرتون شریک کنید🍰 🌹 🆔@sabadzolal

👥 #خودت_را_بشناس2 ✔️همانطور که قبلا اشاره شد تفاوت آدمها برمیگرده به طبیعتشون یا بهتره بگیم مزاجشون.. ⁉️حالا منظور از مزاج های مختلف چیه ؟ 🌀 در واقع مزاج یا طبع ، به زبان ساده، از واکنش و مخلوط شدن عناصر چهارگانه (آتش🔥، هوا☄، آب💧 و خاک🌕) در بدن پیدا می‌شود. 💠هرکدام از این عناصر مزاجی را در بدن ایجاد میکند: آتش ⬅️ مزاج گرم خاک⬅️ مزاج سرد آب ⬅️ مزاج تر باد ⬅️ مزاج خشک 👈اما واکنش این عناصر باهم در بدن 4 مزاج مرکب را ایجاد میکند: ۱_مزاج گرم و خشک یا صفراوی. ۲_مزاج گرم و تر یا دموی. ۳_مزاج سرد و تر یا بلغمی ۴_مزاج سرد و خشک یا سوداوی 🔶هرکدام از این مزاج ها، در افراد باعث خصوصیات و ویژگی های مختلف می شود. 🔷با شناخت مزاج هر کدام از افراد خانواده و دوستان ، می توانید رفتارشان را پیش بینی و تجزیه ترکیب کنید، بفهمید کدام مواد و غذاها برایشان مفید و کدام ها مضر است و حتی مطلع بشوید مستعد چه بیماری هایی هستند و چطور میشه از آن پیشگیری کرد. 📢قسمت بعدی صفات صفراوی ها.... ♥️با ما همراه باشید... 🆔 @sabadzolal

🌹#سلامت_باشید_۳ ☝️آیا می دانید که نوشیدن شیر برای همه لازم نیست⁉️ 🔰از نگاه طب سنتی شیر از جمله غذاهای دارویی است که مصرف آن باید به قاعده و متناسب با سن و مزاج افراد صورت گیرد چرا که 👇 "مصرف بی قاعده شیر ممکن است موجب بروز اختلال در عملکرد اندام های داخلی شده و احتمال ابتلا به بیماری ها را در بدن تشدید کند." ✅نوشیدن شیر هنگام وعده های غذایی قواعد و ضوابط خاصی دارد: 1⃣باید میان خوردن غذا، نوشیدنی یا خوراکی ترش و شیر فاصله وجود داشته باشد. زیرا این شیر خاصیت خود را از دست می دهد و با ترکیب شدن با این مواد در معده تولید خلط فاسد می کند🌀 حداقل نیم ساعت فاصله 2⃣ تنها افرادی که میزان اخلاط بدنشان متعادل است، می توانند به راحتی شیر مصرف کنند .🌀برای افرادی که خلط غالب بدن آنها صفرا و دم و و خلط غالب معده آنها بلغم است، با پاکسازی و متعادل سازی خلط ها و مشورت طبیب نسبت به مصرف شیر اقدام کنند. 3⃣ ترکیب شیر با گوشت و تخم مرغ موجب سنگینی معده و انسداد اندام های گوارشی می شود و به دنبال این مسئله فرد دچار یبوست می شود.🌀بنابراین توصیه شده در صورتی که فرد شیر می نوشد حتما یک ساعت بعد از آن سراغ غذاهایی که از گوشت و تخم مرغ تهیه شده، برود و در صورتی که گوشت یا تخم مرغ میل کرده به مدت ۳ ساعت صبر کند تا این غذا هضم شود و پس از آن شیر بنوشد تا بتواند از خواص درمانی آن بهره مند شود. 4⃣در افراد پیر با پوکی استخوان و آرتروز و افراد مسنی که عمدتاً مبتلا به سردی مفاصل و سایر اعضا هستند بهترین روش مصرف شیر این است که شیر را با دارچین میل کنند 🌀 چراکه این خاصیت ذاتی دارچین است که اگر همراه شیر خورده شود، خواص درمانی شیر را به مفاصل می رساند.و همچنین سردی شیر را خنثی میکند. ♨️مصرف یک الی دو لیوان شیر در روز کفایت می کند و خوردن شیر در حالی که ناشتا هستید کاملاً مضر است. 💢منظور از شیر، شیر محلی تازه گاو (یا گوسفند) است که از مراکز مورد تایید تهیه و جوشانده شده است. 🆔 @sabadzolal

الحَمدُ لِلّهِ الّذی جَعَلَنا مِنَ المُتَمَسِّکینِ بِوِلایَةِ أمیرِالمُؤمِنین عَلیِّ بنِ أبی طالِب وَ الأئِمَّةِ المَعصومین(عَلَیهِمُ السَّلام) 🌹عید ولایت بر شیعیان آن حضرت مبارک🌹 @sabadzolal

🌷امام موسی کاظم علیه السلام: چیزی نیست که چشمانت آن را بنگرد ، مگر آن که در آن پند و اندرزی است. (بحاالانوار ، ج ۷۸ ، ص )۳۱۹) 💐میلاد با سعادت هفتمن اختر تابناک آسمان ولایت مبارک باد💐

🤔شما، انتخاب کنید‼️ 1⃣آبمیوه های صنعتی 🔹تهیه شده از میوه های معلوم الحال!! و یا پودر خشک وارداتی 🔸حاوی قند مصنوعی حتی چند برابر نوشابه ها 🔹انواع نگهدارنده ها (بنزوات سدیم⬅️موجب آسیب سلول های کبدی، بیش فعالی کودکان،پوکی استخوان، پیری زودرس و...) 🔸دارای ترکیبی پراکسیدی (به نام مالون دی آلدهید ⬅️ این ترکیب عامل رادیکال آزاد است که می تواند در بروز بیماری های مزمن، التهابی، سرطان و ناراحتی های قلبی و عروقی نقش داشته باشد.) 🔹فاقد هرگونه ویتامین و املاح معدنیو خواص تغذیه ای بدلیل حرارت بالایی که حین پاستوریزه شدن دریافت میکند. 2⃣آبمیوه یا شربت های طبیعی زلال 🍎تهیه شده از میوه های مرغوب یا ارگانیک 🍊خالص و بدون هیچ نگهدارنده ، افزودنی و یا تغلیظ کننده 🍑رعایت حفظ خواص میوه حین تولید 🍇در صورت نیاز به شیرینی استفاده از شکر قهوه ای نیشکر 🍏با توجه به نوع نوشیدنی دارای خواص و اثرات درمانی مختلف 🆔@sabadzolal

🔻نوشیدنی های طبیعی زلال🔺 ✅ آب انار 🔅تهیه شده از انار ارگانیک و صد در صد خالص 🎐خواص درمانی: پیشگیری از سرطان، ضد آلزایمر، کمک به هضم غذا، تقویت حافظه،تاثیر در قدرت باروری و... ✅آب زرشک 🔅تولید به روش پخت تحت خلإ،بدون افزودن نمک،شکر و قند افزوده 🎐خواص درمانی: کاهش دهنده چربی و فشار خون، تصفیه کننده کبد و کلیه،درمان عالی برای مبارزه با عفونت و ... ✅شربت سیب 🔅تولید شده با سیب های مرغوب و با حرارت غیر مستقیم، بدون شکر و تغلیظ کننده 🎐خواص درمانی:تقویت قلب، پاکسازی کبد، جلوگیری از آسم، کاهش کلسترول، دفع یبوست و ... ✅شربت شاتوت 🔅تولید شده با شاتوت مرغوب خراسان رضوی و شکر قهوه ای 🎐خواص درمانی: داروی ضدتهوع، منبع ویتامین c، ضد عطش، درمان دیابت و ... ✅شربت سکنجبین 🔅تهیه شده از سرکه خانگی، شکر قهوه ای، نعنا 🎐خواص درمانی: درمان اصلی کبد چرب، درمان قطعی سنگ کیسه صفرا، رفع غلظت خون، درمان چربی خون و ... ✅ شربت سرکه شیره 🔅تهیه شده از سرکه خانگی و شیره اصل زلال 🎐خواص درمانی: درمان سرطان کبد، صفرا زدا، درمان ضعف عمومی بدن ، از بین بردن لکه‌های پوستی و شفافیت پوست ،کاهش کلسترول مضر و تری گلیسیرید خون و ... 🍹 نوشیدنی های گوارای بالا، هم اکنون موجود در "سبد غذای سالم زلال" 🆔 @sabadzolal