یلدای امسال با زلال 🍎🌾 امسال قراره هم سالم بخوریم هم ارزون 💥 💫 10 درصد تخفیف از الان تا #شب_یلدا برای تمام اجناس زیر : 🔶انجیر (باغی، درجه 1 و درجه 2) 🔶میوه خشک (سیب، پرتقال، کیوی) 🔶پفک پاپریکا، پف استار ها (باربیکیو و کچاب) 🔶شکر پنیر ها (همه طعم های موجود) 🔶سوهان پولکی (کنجدی و آفتابگردان) 🔶بیسکویت (عنابی و جوانه گندم) 🔶شکلات جوانه گندم (همه طعم های موجود) 🔶توت خشک 🔶دمنوش میوه ای و اما... یک محصول جدید و عالی 💥 گز تولید شده با شکر قهوه‌ای 💥 و سفارش #کیک، #کوکی و شیرینی #یلدایی هم پذیرفته میشه. 💥با مواد سلامت محور، سالم و طبیعی و اما #غذا 🥘🍲 ویژه #اصفهانی_ها ی عزیز: انواع #غذاهای_مجلسی و #سنتی رو میتونید برای شب #یلدا سفارش بدهید و نوش جان کنید. تمامی غذاها با #مواد_اولیه_سالم، تازه و #طبیعی تهیه میشوند. ♦️سفارش از طریق : پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 ♦️سایت و اپلیکیشن زلال 🚛 ارسال به سراسر ایران. 🌾 مجموعه سبد غذای زلال 🌾 🌾 @sabadzolal

📢 #تدابير  #طب_سنتی برای  #شب_يلدا👇 🌾شب  #یلدا، شب اول  #زمستان است كه هوا معمولا بسیار سرد می‌باشد بنابراین از نظر طب سنتی، خوردن یا آشامیدن خنکی جات همچون  #هندوانه ،  #انار ترش،  #مرکبات مخصوصا با طعم ترش، برگه هلو و زردآلو در  این شب خیلی توصیه نمی‌شود و در صورت مصرف آن ها، باید به مقدار كم میل نمود.  مخصوصا افراد با مزاج سرد باید مراقب باشند كه یا اصلا  از این موارد نخورند و یا در صورت میل كردن، از گرمی‌جات ( #مصلحات )نیز استفاده كنند. 🌾مصرف تنقلاتی مانند مغزها (بادام،  #فندق ، بادام زمینی،  #پسته و ...)، نخودچی، کشمش ،  #مویز ،  #انجیر و  #توت خشک، تخمه ‌ها و ... كه كم‌حجم و پرانرژی هستند  در فصل زمستان برای  كودكان و بزرگسالان مورد توصیه می‌باشند. این امر یك آموزش طبی هم  تلقی می شود كه در آغاز فصل زمستان باید به میزان بیشتری از این مواد استفاده نمایند. 🌾در میان مغزها، استفاده از مغز بادام بهتر است، زیرا به اعتدال نزدیك‌تر می‌باشد. بعد از بادام، مصرف پسته و پس از آن، بادام زمینی و فندق و بعد گردو مورد توصیه می‌باشند، البته گردو نباید به تنهایی و به مقدار زیاد خورده شود. همچنین بهتر است مغزها به صورت تازه، از پوست سخت خود خارج و خورده شوند تا خاصیت آنها كاهش نیابد و یا بر اثر ماندن طولانی در معرض هوا فاسد نشوند. 🌾اینكه چه ماده‌ای با چه ماده‌ای خورده شود هم موضوع مهمی است كه باید مورد توجه قرار بگیرد، مثلاً برگه هلو و یا زردآلو (كه جزء سردی‌جات می‌باشند) نباید همراه با هندوانه خورده شوند و بهتر است همراه آنها از مواد گرم‌تر استفاده شود. 🌾در این شب حساب  #مزاج خود را هم داشته باشید. گرم مزاجان می‌توانند از خنکی‌جات استفاده کنند وباید در مصرف گرمیجات زیاده‌روی نکنند تا دچار غلبه حرارت ،  #خارش و تحریک پوست ، سوزش مقعد، تلخی دهان،  #سردرد و  #بی_خوابی شبانه نشوند. 🌾توجه  شود كه در صورت سرد بودن مزاج،  #کسالت و خواب آلودگی، مشكلات مفصلی مانند تورم و درد و اختلالات گوارشی مانند  #نفخ  #معده و  #روده و... مخصوصا با مصرف سردی‌جات مانند هندوانه، لبنیات ، ترشی‌جات، برگه‌ها و ... تشدید می‌شود. در این صورت بهتر است از گرمی‌جاتی چون چای یا  #عرق_نعناع ، چای  #دارچین یا  #زعفران که با کمی  #نبات یا  #عسل شیرین شده باشد و در آن تعدادی  #هل خرد شده  هم موجود باشد استفاده شده یا می‌توان از پودر  #زیره سبز با کمی  #شکر_سرخ بعد از غذا بهره برد. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 🌾 @sabadzolal

همراهان عزیز زلال🌹 یلداتون مبارک 😍 یلدا و دورهمی هاش بهونه ایه تا قدر نعمت هامون رو بیشتر بدونیم 😊 قدر سلامتی خانواده سقف بالا سرمون گرمای خونمون و زمانهایی که میتونیم با عشق کنار هم سپری کنیم. 😍 یلداتون رو به سلامتی و با تنقلات سالم سپری کنید 😊 #یلدا #شب_یلدا 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal