#اشپزی به مناسبت #میلاد_امام_علی و #روز_پدر یک غذای مجلسی و سالم درست کنیم 😊 🔴 فسنجان با #کدو_حلوایی ♻️ مواد لازم برای ۸ تا ۱۰ نفر مغز گردوی چرخ کرده : 500 گرم روغن : به میزان لازم کدو حلوایی : 500 گرم نمک ، زردچوبه : به میزان لازم پیاز : یک عدد متوسط رب انار : 2 قاشق غذاخوری فیله بوقلمون یا گوشت قلقلی : 300 گرم ♻ این غذا تمام خواص خورشت فسنجان را دارد. 🔹برای کنترل #قند و #چربی خون نیز بسیار مفید هست. ♻️ دستور پخت: 🔹#پیاز را خرد و کمی تفت دهید تا طلایی شود 🔹#گردو را از قبل کوبیده به پیاز اضافه کنید و تفت دهید 🔹#کدوحلوایی را رنده کرده و با گردو کمی تفت دهید 🔹به مواد آب اضافه کنید تا با حرارت ملایم بجوشد و میتوانید برای آنکه خوب به روغن بیفتد هر نیم ساعت یک تکه کوچک یخ در خورش بیندازید 🔹وقتی خورش جاافتاد ، رب انار را اضافه کنید 🔹در آخر تکه های فیله بوقلمون پخته شده یا گوشت قلقلی شده را اضافه کنید 🔹شعله را کم کنید تا خورش کامل به روغن بیفتد 🔹اگر ترش دوست دارید به آن رب انار بیشتری اضافه کنید 🔹و اگر ملس دوست دارید به آن کمی شیره انگور یا شکرسرخ بیفزایید. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#شانه #برس #چوبی😍👇😍 ✅حفظ سلامت پوست سر  ✅افزایش تغذیه رسانی به موها ✅ تقویت رشد موها ✅جلوگیری از چرب شدن موها ✅جلوگیری از شکستگی و ریزش مو ✅جلوگیری از ایجاد شوره سر  ✅ تمیز کردن ذرات خارجی و آلودگی روی موها  ✅جلوگیری از ایجاد آلرژی  ✅ داشتن موهای فوق العاده زیبا و درخشان ✅چوبی از جنس بامبو بهترین وسیله برای مرتب کردن موها برس یا شونه از جنس چوب هستش ✅به دلیل اینکه هنگام برس کشیدن تولید “الکتریسیته ساکن “نمیکنه . 👈همانطور که همه میدونید یکی از بزرگترین عوامل مو خوره در موها “الکتریسیته ساکن “هست پس استفاده از برس های چوبی کمک به #جلوگیری از پیدایش #موخوره میکنه از دیگر مزایای “برس چوبی” اینه که #چربی روی سطح پوست و مو رو به طور #یکنواخت پخش کرده و باعث #شادابی و #براقی مو میشه یکی دیگه از”مزایای برس چوبی” معمولا پینز های (دندانه های برس ) از جنس چوب روی سطح پوست خراش ایجاد نمیکنه . ✅باعث التهاب پوست سر نمیشه ✅یکی دیگه از “مزیت برس چوبی”اینه که راحت تر از بقیه برسها گره های مو را باز میکنه . ✅ برس چوبی موجود است. خرید از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#شانه #برس #چوبی😍👇😍 ✅حفظ سلامت پوست سر  ✅افزایش تغذیه رسانی به موها ✅ تقویت رشد موها ✅جلوگیری از چرب شدن موها ✅جلوگیری از شکستگی و ریزش مو ✅جلوگیری از ایجاد شوره سر  ✅ تمیز کردن ذرات خارجی و آلودگی روی موها  ✅جلوگیری از ایجاد آلرژی  ✅ داشتن موهای فوق العاده زیبا و درخشان ✅چوبی از جنس بامبو بهترین وسیله برای مرتب کردن موها برس یا شونه از جنس چوب هستش ✅به دلیل اینکه هنگام برس کشیدن تولید “الکتریسیته ساکن “نمیکنه . 👈همانطور که همه میدونید یکی از بزرگترین عوامل مو خوره در موها “الکتریسیته ساکن “هست پس استفاده از برس های چوبی کمک به #جلوگیری از پیدایش #موخوره میکنه از دیگر مزایای “برس چوبی” اینه که #چربی روی سطح پوست و مو رو به طور #یکنواخت پخش کرده و باعث #شادابی و #براقی مو میشه یکی دیگه از”مزایای برس چوبی” معمولا پینز های (دندانه های برس ) از جنس چوب روی سطح پوست خراش ایجاد نمیکنه . ✅باعث التهاب پوست سر نمیشه ✅یکی دیگه از “مزیت برس چوبی”اینه که راحت تر از بقیه برسها گره های مو را باز میکنه . ✅ برس چوبی موجود است. WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#تقویت_مغز تقویت غذایی مغز با غذاهای مغزی است مثل: مغزبادام،،مغزگردو،،مغزپسته و مغزفندق. اما گردو را با پنیر بخورید یا ۴مغز را باهم. 🌸گُل این مغزها #بادام است(روزی ۳عدد) وبهترین غذای مغز است ⌛هر بادام ۳تا۵ دقیقه جویده شود. 😒بی حوصله‌ها و کسانی که تمرکزشان ضعیف است ویا ذهنشان زود خسته می‌شود،باید #بادام بخورند. ✅مغزها و دانه‌ها #چربی را بالا #نـمی‌برند و حتی کلسترول خون را #پایین‌می‌آورند. 💥توجـــــه:بهترین جاروگر مغز #مرزنجوش است. ✅نکٺـه:مغزها را خودتان بشکنید،چون این‌ها باید در #سایه باشند وبهترین سایه،لایه آن است،لذا مغزهای شکسته شده مزه ندارند،درواقع خاصیت ندارند. 🔶مغز از لایه‌هایی تشکیل شده است،اگر لایه‌های لطیف مغز سرد شوند اطلاعات منفی و تلخ به ذهن می‌اید. برای گرم کردن این لایه‌های لطیف باید با چیزهای لطیف، گرم کرد. مثل:عطر که درهوا هست اما کسی ان‌را نمی‌بیند و چون لطیف است لذا با سرعت جذب مغز می‌شود وبرای تقویت مغز،استشمام عطر در شب توصیه می‌شود. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#شانه #برس #چوبی😍👇😍 ✅حفظ سلامت پوست سر  ✅افزایش تغذیه رسانی به موها ✅ تقویت رشد موها ✅جلوگیری از چرب شدن موها ✅جلوگیری از شکستگی و ریزش مو ✅جلوگیری از ایجاد شوره سر  ✅ تمیز کردن ذرات خارجی و آلودگی روی موها  ✅جلوگیری از ایجاد آلرژی  ✅ داشتن موهای فوق العاده زیبا و درخشان ✅چوبی از جنس بامبو بهترین وسیله برای مرتب کردن موها برس یا شونه از جنس چوب هستش ✅به دلیل اینکه هنگام برس کشیدن تولید “الکتریسیته ساکن “نمیکنه . 👈همانطور که همه میدونید یکی از بزرگترین عوامل مو خوره در موها “الکتریسیته ساکن “هست پس استفاده از برس های چوبی کمک به #جلوگیری از پیدایش #موخوره میکنه از دیگر مزایای “برس چوبی” اینه که #چربی روی سطح پوست و مو رو به طور #یکنواخت پخش کرده و باعث #شادابی و #براقی مو میشه یکی دیگه از”مزایای برس چوبی” معمولا پینز های (دندانه های برس ) از جنس چوب روی سطح پوست خراش ایجاد نمیکنه . ✅باعث التهاب پوست سر نمیشه ✅یکی دیگه از “مزیت برس چوبی”اینه که راحت تر از بقیه برسها گره های مو را باز میکنه . ✅ برس چوبی موجود است. خرید از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏🌸تدابیر سرماخوردگی: پرهیز جدی از #چربی، آبگوشت،کله، مرغ، ماست،دوغ، شیرینی قنادی، موز، سرخ کرده، خربزه. مفید: #سیب و آب سیب، هویج، زردک شلغم آش اوماج سکنجین عسلی عسل+ سیاهدانه شربت رضوی بعد غذا دوا امام کاظم دمکرده #چایمون هاضوم معده سیرابی+ شیردان بخور (پیاز +سرکه) 🆔 @sabadzolal