هدایت شده از 🌾زلال🌾تغذیه سالم ایرانی🇵🇸
✳️ محصول جدید
🔸 معجون کنجد
یک شکلات سالم و مقوی و خوشمزه ویژه دورهمی های یلدایی 👌
این محصول از ارده کنجد با تزیین نارگیل و کنجد تهیه شده است و کاملا سالم و مقوی میباشد 👌
👈موجود در هر دو شعبه شهرری و اصفهان و امکان ارسال به سراسر ایران
سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
هدایت شده از 🌾زلال🌾تغذیه سالم ایرانی🇵🇸
✳️ شکلات جوانه گندم
در طعم های مختلف موجود است :
کنجدی
بادام
نارگیل
سیاهدانه
گل محمدی و...
شکلات سالم ، بدون شکر و خوشمزه
مناسب برای دورهمی های یلدا 🍉
👈 موجود در هر دو شعبه شهرری و اصفهان و امکان ارسال به سراسر ایران
سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️ محصول جدید
خرما مغزدار شکلاتی 😋
👈 یک محصول که هم مقویه هم خوشمزه
و هم میتونه در سفره یلدا امسالتون باشه 😊
👈 موجود در شعبه های مجموعه زلال در اصفهان و شهرری
✳️ امکان ارسال به سراسر ایران
سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#اشپزی
#آش_گوشت
✳️ یک صبحانه کامل
مواد لازم :
برنج نیم کیلو که حتما از نوع برنج عطری نیم دون و از نوع ایرانی باشه
نخود۳۰۰ گرم یاکمتر
عدس ۲۰۰گرم
لوبیاقرمز۳۰۰گرم
سبزی تره ۱کیلو
ترخون خشک برای این مقدارنصف لیوان استفاده کردم
گوشت گوسفندی
.
برنج رواز قبل خیس میکنیم میزاریم تابپزه وشفته بشه خوب باز بشه
تقریبا یه دوساعتی باید زمان بزاریم باشعله کم خوب بپزه
بعد میکس میکنیم
تره خورد شده به اندازه بند انگشت باشه
رواضافه میکنیم میزاریم توش خوب له بشه وبپزه
بعدلوبیارواضافه میکنیم من لوبیامومیکس میکنم بعد بهش اضافه میکنم
بعداز چندقیقه بقیه حبوبات هارواضافه میکنیم برااینکه رنگ آشمون خوشرنگ بشه یه کم سبزی قرمه توفریزرکه داریم روبهش اضافه میکنیم
گوشتمون هم که پختیم اول ریش ریش میکنیم بعد اضافه میکنیم
جدا گانه پیاز حدود۲-۳عدد متوسط نگینی خوردشده سرخ میکنیم زدچوبه بهش میزنیم برارنگ آشمون بعد...
بهش اضافه میکنیم
خوب هم میزنیم
حالا آخر سربهش ترخون اضافه میکنیم
میزاریم باشعله کم دم بکشه
نکته....
آب گوشتمون روتوآش استفاده میکنیم
تاهرجاهم دیدیم که آشمون میخواد سفت دربیاد آب جوش اضافه میکنیم
خودمون باید حواسمون باشه برا غلظت آش
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️ سویق پفی غلات کامل
ترکیبات :
گندم ، سبوس گندم، جو، سبوس جو، برنج، سبوس برنج، روغن گیاهی، نمک دریا
موجود در سه طعم :
✔️ پیاز جعفری
✔️ کچاب
✔️ دودی
سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️ نوتلا فندقی
✔️ تهیه شده با شکر قهوهای
ترکیبات :
فندق، شکر قهوهای، روغن گیاهی ، شیر خشک
✳️ یک خوشمزه جذاب و سالم برای وعده صبحانه
سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔴دستور پخت #حلوای_خرما کاملا ارگانیک
#آشپزی_اسلامی
♻️مواد لازم :
🔹سویق گندم (آرد گندم با سبوس تفت داده شده) : 150 گرم
🔸خرما : 500 گرم
🔹روغن کنجد یا زرد یا شحم یا حیوانی(با توجه به ذائقه) : 120 گرم
گلاب : 2 قاشق سوپ خوری
🔹زعفران دم كرده : 1 قاشق مرباخوری
🔸پودر پسته : 1 قاشق سوپ خوری
🔹پودر بادام : 1 قاشق سوپ خوری
✅طرز تهیه :
🔹سویق گندم را در روغن مقداری تفت میدهیم.
🔸روغن را به سویق میافزاییم و خوب هم میزنیم .خرما را از هسته جدا میكنیم با گلاب و زعفران دم كرده به سویق تفت داده میافزاییم و با قاشق بزرگی آن را هم میزنیم.
🔹بعد از این كه این مواد كاملا با هم مخلوط شدند ظرف محتوی حلوا را از روی حرارت بر میداریم تا حلوا كمی سرد شود ( در این مرحله اگر با تكان دادن ظرف حلوا را ورز دهید تا روغن پس بدهد بهتر است)
🔸بعد حلوا را در ظرف مناسبی ریخته و با پودر پسته و بادام آن را تزئین میكنیم.این حلوا را میتوانید با دست به شكلهای مختلف در آورده بعد در ظرف مناسب گذاشته و میل کنید.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
هدایت شده از 🌾زلال🌾تغذیه سالم ایرانی🇵🇸
چقدر آماده ای ؟
🔅درباره ی آخرالزمان و ظهور چه میدانی ؟
👌در این ایام پر چالش چقدر لازمه دقایقی در هفته را به کسب اطلاعاتی درباره امام زمان مان اختصاص دهیم .
مژده 🎊🎉 مژده 🎉🎊
دوره ی مفید جذاب و کاربردی
✅ (( مهدویت )) ✅
با تدریس استاد : حکیم حجت الاسلام سید محمد رضا موسوی
( طبیب سلامت سرای صاحب الزمان )
🔸زمان : یکشنبه
ساعت ۲ تا ۳:۳۰ عصر
🔸مکان : شهرری محله شرقی حرم م قشقایی خ قمی ک صاحب الزمان پ ۲۱ ط سوم
✅رایگان ✅
☎️۰۲۱۵۵۹۵۱۵۹۸
۰۹۰۱۹۶۷۷۶۵۸
@salamatsara313
📢توجه به دلیل درخواست اکثر شما عزیزان کلاس از شنبه صبح به یکشنبه عصر منتقل شد .👌
✅لطفا تبلیغ و شرکت کنید تا در ثواب آگاهی دیگران نیز شریک شوید .🙏
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️ سال نو میلادی بر هموطنان عزیز به خصوص مسیحیان گرامی مبارک باد . 🌹
با آرزوی سالی پر از سلامتی و تندرستی برای شما عزیزان.
#سال_نو_میلادی
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
ثبت سفارش گوشت :
✅ بوقلمون
✅ بلدرچين
✅ مرغ سبز
✅ کبک
✅ ماهی ( قزل آزاد پرورشی ، سفید پرورشی و کپور)
👈 امروز انجام میگیرد.
و در طول هفته جاری توزیع میشود.
جهت ثبت سفارش از طریق آی دی های زیر اقدام کنید :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
✅ گوشت سالم
✅ پرورش یافته بدون آنتی بیوتیک
✅ کیفیت بالا
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
🔵 #نانسبوسدار
✅ ﺩﺭ ﻧﺎﻥ ﺳﺒﻮﺱﺩﺍﺭ ﻣﺎﺩﻩﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺧﻄﺮ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ #ﻗﻠﺒﯽ ﻭ ﻋﺮﻭﻗﯽ ﺭﺍ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽﺁﻭﺭﺩ
✅ استفاده از نان سبوس دار ﺑﺮﺍﯼ ﺳﺎﻟﻢ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ #ﻗﻠﺐ ﻭ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﮐﺮﺩﻥ #ﻋﻤﺮتان بسیار مؤثر است
✳️ ثبت سفارش نان سبوس دار امروز انجام میشود.
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
هدایت شده از 🌾زلال🌾تغذیه سالم ایرانی🇵🇸
#سوسیس #کالباس_خانگی
❇️ امکان تهیه و توزیع سوسیس و کالباس خانگی برای مجموعه زلال فراهم شده است.
✴️ استفاده از گوشت تازه
✴️ ادویه های درجه یک
✴️ طعم عالی و بینظیر
جهت ثبت سفارش از طریق آی دی زیر اقدام کنید 👇
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
✅ موارد قابل سفارش:
✔️ سوسیس بوقلمون
✔️ کالباس ساده بوقلمون
✔️ سوسیس مرغ
✔️ کالباس مرغ مخلوط فلفل وهویج
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
☕️خوردن چای به طور مداوم باعث☕️
❌خشکی روده ومعده
❌خشکی سر وسرد شدن مغز
❌بیماریهای کبدی
❌استسقاء
❌گرفتگی عضلات
❌و کمبود آهن میشود
✳️ دمنوش میوه ای زلال جایگزین عالی و خوشمزه چایی
این دمنوش شامل میوه های :
گلابی
سیب
به
بهارنارنج
و گل محمدی میباشد.
✳️ موجود در سایت زلال :
WWW.SABADZOLAL.COM
لینک دانلود اپلیکیشن زلال :
https://www.atistore.ir/download-app/208
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
چقدر آماده ای ؟
🔅درباره ی آخرالزمان و ظهور چه میدانی ؟
👌در این ایام پر چالش چقدر لازمه دقایقی در هفته را به کسب اطلاعاتی درباره امام زمان مان اختصاص دهیم .
مژده 🎊🎉 مژده 🎉🎊
دوره ی مفید جذاب و کاربردی
✅ (( مهدویت )) ✅
با تدریس استاد : حکیم حجت الاسلام سید محمد رضا موسوی
( طبیب سلامت سرای صاحب الزمان )
🔸زمان : یکشنبه
ساعت ۲ تا ۳:۳۰ عصر
🔸مکان : شهرری محله شرقی حرم م قشقایی خ قمی ک صاحب الزمان پ ۲۱ ط سوم
✅رایگان ✅
☎️۰۲۱۵۵۹۵۱۵۹۸
۰۹۰۱۹۶۷۷۶۵۸
📢توجه به دلیل درخواست اکثر شما عزیزان کلاس از شنبه صبح به یکشنبه عصر منتقل شد .👌
✅لطفا تبلیغ و شرکت کنید تا در ثواب آگاهی دیگران نیز شریک شوید .🙏
واتساپ
https://chat.whatsapp.com/EUADTzDEFeUFjPS6LAvhcX
@salamatsara313ایتا
هدایت شده از 🌾زلال🌾تغذیه سالم ایرانی🇵🇸
شارژ لبنیات #ارگانیک
✅ موجود در شعبه #شهرری
✔️شیر
✔️ ماست
✔️ ماست موسیر
✔️ دوغ گردو و سبزیجات
💯 فرآیند تولید لبنیات، از خوراک دام تا تهیه و فرآوری لبنیات زیر نظر سازمان ارگانیک کشور میباشد.
سفارش از طریق :
✴️ WWW.SABADZOLAL.COM
☎️ 021 55927280
✴️ @tehranzolal
و خرید حضوری از شعبه #شهرری
آدرس : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ، میدان شهید قشقایی ،کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️ تخم کدو ریز
تخم کدو به علت مواد مغذی مختلفی که دارد به بهبود انرژی، بهبود حال روحی و تقویت دستگاه ایمنی کمک بسزایی میکند و یک خوراکی خوشمزه برای دورهمی های خانوادگی می باشد.
تخمه ها (تخمه کدو ریز، تخمه ژاپنی گلپر، تخمه آفتابگردان و تخمه هندوانه) مانند ماهی ها از نظر امگا ۳ غنی اند. امگا ۳ موجود در تخمه ها به کاهش بی نظمی های ضربان قلب، تری گلیسرید خون، خطرات تشکیل لخته، سرعت سخت شدن شرایین، خطر فشارخون بالا و کاهش سرطان و اختلالات رفتاری در جوانان کمک می کند.
✳️ موجود در سایت زلال :
WWW.SABADZOLAL.COM
لینک دانلود اپلیکیشن زلال :
https://www.atistore.ir/download-app/208
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️گرسنگی و شکلات👇
🔸به کودک گرسنه، شکلات و شیرینی ندهید.
🔸هنگامی که معده کودک خالی است، اگر به جای غذای سالم و کافی (پروتئین دار)، شکلات و شیرینی به کودک بدهید، سبب بالا رفتن سریع و ناگهانی قند خون او میگردد. در این هنگام انسولین ترشح میشود تا قند خون بالا را پایین بیاورد.
🔸بنابراین پس از سی دقیقه قندخون کودک پائین میافتد و مقدار قند خون او کمتر از زمانی میشود که هنوز شکلات و شیرینی نخورده بود. این کم شدن قند خون، موجب آشفتگی و عصبانیت کودک میگردد.
🔸پس در مواقعی که کودک گرسنه است و غذای اصلی کودک آماده نیست، به کودک تکهای نان یا قطعهای میوه مثل موز بدهید.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️ خرما مغزدار شکلاتی
تولید این خرما شکلاتی به وسیله دستگاههای مکانیزه و کاملا بهداشتی صورت میپذیرد.
برای تهیه خرما شکلاتی مغزدار از خرمای مرغوب کبکاب استفاده میشود.هسته این خرما به وسیله دستگاه گرفته میشود و داخل آن از مغزهای مرغوب (گردو،بادام و فندق) پر میشود نهایتا با روکشی از شکلات آغشته میشود و سپس آماده بسته بندی میشود.
✳️ موجود در سایت زلال :
WWW.SABADZOLAL.COM
لینک دانلود اپلیکیشن زلال :
https://www.atistore.ir/download-app/208
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
📢📢📢
🔺دقت کرده اید اخیرا بیماریهای قلبی چقدر بیشتر شده ؟💔
🔺آیا میدانید علت ایست قلبی, سکته ی قلبی، تشکیل نشدن قلب جنین و.. چیه ؟ و چطور میشه از آنها پیشگیری یا حتی آنها را درمان طبیعی کرد ؟
🔺چقدر خوبه الان با توجه به این شرایط که ناراحتی های قلبی فراوان شده همت کنیم و با کمی وقت و هزینه گذاشتن از صرف هزینه های هنگفت درمان و در به دری در مطب ها برای خودمان و خانواده جلوگیری کنیم .👌🤔
مژده مژده
دوره ی جامع (( قلب 💓 ))
برگزار میگردد ..👌
🔺زمان : یکشنبه۱۹ دیماه ، ۱۰صبح
🔺مکان : شهرری ،سلامت سرای صاحب الزمان ( زلال )
🔺مدرس : استاد توانمند سرکار خانم بکا
👈با هماهنگی قبلی امکان استفاده از کلاس به صورت حضوری و همزمان مجازی میباشد .🤩
💰هزینه : برای ۴ جلسه ی یک ساعت و نیمه فقط ۱۰۰ هزار تومان ( تقریبا معادل ویزیت ۵ دقیقه ای پزشکی )
😳در صورتیکه شک دارید این دوره براتون مفید هست یا خیر جلسه ی اول را شرکت کنید تا بهتر بتونید تصمیم بگیرید .👌
سرفصل ها👇🏻
✅آناتومی قلب❤️
✅قلب مغز دارد!!🧠
✅جایگاه قلب در احادیث و قرآن📖
✅مرکز فرماندهی بدن💪
✅پیشگیری و علت ضعف قلب
✅قلب سلیم چه قلبی میباشد؟
✅بررسی بیماریها و مشکلات قلبی و درمان آن👌
✅سوجوک و نقاط درمانی رفلکسولوژی در دست و پا 🖐
با توجه به محدودیت مکان اولویت با نفرات اول ثبت نام کننده است .
جهت ثبت نام و هماهنگی :
☎️0901 967 7658
@salamatsara313
https://chat.whatsapp.com/EUADTzDEFeUFjPS6LAvhcX
🔅اگر سلامتی عزیزان تون رو دوست دارید شرکت در این کلاس را تبلیغ بفرمایید.
🔶🔹قند:خون را کثیف میکند،دندان و کبد را تخریب میکند،و سلسله اعصاب را تضعیف میکند
❗️جایگزین قند:خرما،توت خشک،شکر قهوه ای یا سرخ
✳️ شکر قهوهای شهدانه موجود است.
WWW.SABADZOLAL.COM
لینک دانلود اپلیکیشن زلال :
https://www.atistore.ir/download-app/208
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
گز 18 درصد مغز پسته
🔶 تهیه شده با عسل و شکر قهوهای
👈 در بسته بندی های نیم کیلویی
✳️ موجود در سایت زلال :
WWW.SABADZOLAL.COM
سفارش از طریق :
پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈
سایت زلال :
WWW.SABADZOLAL.COM 👈
لینک دانلود اپلیکیشن :
https://www.atistore.ir/download-app/208
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✳️مواد_مضر برای کودکان👇
🔸طبع کودکان گرم و تر است و خوراکیهایی با طبع سرد و خشک مانعی برای رشد #هوش و وزن گرفتن آنها است.
🔸این خوراکیها شامل فست فود، چیپس، پفک و نوشابه است.
🔸تا جایی که میتوانید از این مواد غذایی برای کودکان خود دوری کنید.
✅ جایگزین های سالم و مقوی برای کودکانتان پیدا کنید.
سویق ها، پفک سویق ها، میوه های خشک و... بهترین جایگزین چیپس و پفک های بازاری هستند.
✳️ WWW.SABADZOLAL.COM
#تغذیه_کودکان
#سلامت
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
⚫ قابل توجه همشهریان عزیز ساکن شهرری
🖤
مراسم شهادت حضرت فاطمه الزهرا (س)
با سخنرانی جناب آقای دکتر آراسته
پنجشنبه ۱۶دی ساعت ۱۲:۳۰
در مجموعه زلال شهرری برگذار میشود.
آدرس :
شهرری، ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ، میدان شهید قشقایی ، کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱.
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
♻️افزایش وزن با این ترکیب خوشمزه
🔸جهت رفع لاغری کودکان و افراد لاغر
پنیر به همراه گردو و آویشن با نان گندم میل شود تا از مزایای چاق کنندگی بهره ببرید
⬅️نان تازه سریع الهضم است و از گوارش عبور میکند، چاق کننده و مقوی است
🏵پنیر تازه و ارگانیک که بافت نرم و از شیر گاو تهیه شده باشد، پنیر سرد و تری است و به دلیل رطوبتی که دارد سبب افزایش وزن میشود
🏵آویشن در غذاها اشتها را زیاد میکند و به همراه پنیر وزن را زیاد میکند
⬅️حداکثر میزان مصرف آویشن در روز ۲۰ گرم( دو ق م خوری) است و اگر مزاج شما در حد اعتدال نیست(گرم مزاجان) این مقدار نیز باید کم شود
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
✴️ رب انار محلی
در دو نوع ترش و ملس
👈 رب انار ترش خالص ، از انار های شهررضا از استان اصفهان هستند.
👈 رب انار ملس ، از ترکیب رب انار و شیره خرما بدست آمده است.
✅ موجود در سایت زلال :
WWW.SABADZOLAL.COM
لینک دانلود اپلیکیشن :
https://www.atistore.ir/download-app/208
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal