🔸 ثبت سفارش گوشت کبک سالم امروز انجام میشود. ✔️ کبک ها تازه کشتار هستند و بدون آنتی بیوتیک و هورمون با تغذیه سالم رشد یافته اند. ✔️ توزیع گوشت برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد. ثبت سفارش از طریق: پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔸 ثبت سفارش ژامبون و سوسیس سالم امروز انجام میشود. ✅ در تهیه این ژامبون ها از گوشت تازه و مواد اولیه با کیفیت و سالم استفاده شده است. ✅ موارد زیر قابل سفارش هستند : ✔️ سوسیس و کالباس مرغ ✔️ سوسیس و کالباس بوقلمون ✅ توزیع برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد. ثبت سفارشات از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔸 ثبت سفارش گوشت بلدرچین سالم امروز انجام میشود. 🔰 بلدرچین ها تازه کشتار هستند و بدون آنتی بیوتیک و هورمون با تغذیه سالم رشد یافته اند. ✔️ توزیع گوشت برای دو شهر تهران و اصفهان امکان پذیر میباشد. 👈 بلدرچین ها به صورت کامل و در بسته بندی چندتایی با وزن تقریبی یک کیلویی عرضه می‌شود. ثبت سفارش از طریق: پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

#اشپزی طرز تهیه کاچی مقوی 🧉 🔸 مواد لازم : مغز گردو مغز بادام و مغز پسته هر کدام 50 گرم مغز فندق 25 گرم آرد جوانه گندم یا آرد برنج 2 لیوان نبات قهوه ای دو لیوان روغن زرد گاوی 200 گرم گلاب نصف لیوان گل گاو زبان 50 گرم آب 4 لیوان زعفران 🔸 طرز تهیه : آب و نبات را به جوش آوردید زعفران و گلاب اضافه کنید و کنار بگذارید. آرد را تفت دهید همراه با روغن بعد از تغییر رنگ شربت را اضافه کنید هم زنید تا یکدست شود و سپس مغزها را اضافه کنید کمی اجازه دهید تا کاچی دم بکشد. نوش جان 🌹 WWW.SABADZOLAL.COM 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

شارژ لبنیات #ارگانیک 🔻 موجود در شعبه شهرری ✔️شیر ✔️ ماست ✔️ ماست موسیر ✔️ دوغ گردو و سبزیجات 💯 فرآیند تولید لبنیات، از خوراک دام تا تهیه و فرآوری لبنیات زیر نظر سازمان ارگانیک کشور میباشد. سفارش از طریق : ✴️ WWW.SABADZOLAL.COM ☎️ 021 55927280 ✴️ @tehranzolal و خرید حضوری از شعبه #شهرری آدرس : شهرری ضلع شرقی حرم حضرت عبدالعظیم ، میدان شهید قشقایی ،کوچه صاحب الزمان پلاک ۲۱ 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🔴 اندر خواص سفیده‌ی تخم‌مرغ ۱. مفید برای افراد #گرم‌مزاج و لاغراندامانی که خون‌ گرم و رقیقی دارند. ۲. مصرف آن با #آرد_جو قطع کننده‌ی #خونریزی‌های داخلی و خارجی ۳. ضماد آن برای #درد_چشم، #حرارت_مقعد، #سوختگی با آتش یا آب جوش یا #اسید و پیشگیری از #تاول_زدن ناشی از سوختگی مفید است. ۴. ضماد آن روی صورت جهت رفع آثارِ #حرارت_آفتاب یا آتش نافع است. ۵. ضماد آن روی چشم جهت #برق_زدن چشم در اثر #جوشکاری با الکترود بسیار مجرب و مفید است. #اهمیت_شناخت_مزاج #مزاج_شناسی 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

آموزش پخت استیک مرغ همراه با دورچین سبزیجات به روش رستورانی 🍗🥗 این غذا کاملا سالم هست با کمترین مقدار مصرف روغن 👌 و اگر از مرغ سبز های زلال و همچنین روغن زیتون زلال برای پخت این غذا استفاده کنید که سلامت غذا را دوچندان کردید 😍👍 نکته مهم زمان متفاوت پخت سبزیجات هست که اگر طبق ویدئو رعایت کنید عالی میشه 👌 🥦🫑 مواد لازم برای سبزیجات : یک عدد هویج و کدو سبز دو عدد فلفل دلمه ای کمی قارچ و بروکلی نمک و ابلیمو یک حبه سیر دو قاشق سویا سس دو قاشق بالزامیک 🍗مواد لازم استیک مرغ : نصف سینه مرغ نمک، فلفل، پاپریکا، سیر روغن زیتون یک قاشق 🥔 پوره سیب زمینی : یک عدد سیب زمینی نمک فلفل، یک حبه سیر یک چهارم پیمانه شیر یک قاشق روغن زیتون طرز تهیه در آخرین پست پیج اینستاگرام زلال به طور کامل آموزش داده شده است. Www.instagram.com/sabadzolal پیج اینستاگرام زلال را فالو کنید 👆 🌾 @sabadzolal

✍ کاهو به خاطر فیبر و رطوبت بالا یکی از بهترین سبزیجات برای رژیم غذایی است که اتفاقاً کاربردهای درمانی زیادی در طب ایرانی دارد ❗️❗️ امااااا... ⬅️ چون سرد و تر هست در همراهی با خیار و گوجه که آن‌ها هم سرد و تر هستند؛ در طولانی مدت میتونه به خصوص در معده‌ی سرد وتر، سوء هاضمه بلغمی و رفلاکس و نفخ و آبریزش دهان و صدای غرغر معده ایجاد کنه ⬅️ اگر در همراهی با غذای گوشتی یا سنگین میل بشه که دیگه بدتر..، هضم آن‌ها را هم مختل میکنه ✍ ما کاهو دوست داریم، خواصش هم خوبه، ضرر‌های مزاجی هم داره ⚠️ البته در معده‌های سرد و تر... 📌📌 پس چه کار کنیم؟ ⬅️⬅️ اصلاحش می‌کنیم 🖍 اول: اینکه لااقل خیار و گوجه را به کاهو اضافه نمی‌کنیم 🖍 دوم: کنارش سبزیجات گرم تر میزاریم مثل کرفس، هویج و جوانه 🖍 سوم: حبوبات مثل لوبیا‌ها یا نخود هم کنارش بزاریم؛ البته اگر معده ضعیفی نداشته باشیم و نفخ نکنیم 🖍 چهارم: میزان خیلی کم نعنا یا پونه یا زیره یا سیاه دانه اضافه می‌کنیم که رطوبت‌ش رو کم کنه البته اگه منعی براشون نداشته باشیم ✅ در واقع با ترکیب دو یا چند تا از موارد زیر می‌توانیم سالاد معتدلی از لحاظ مزاجی داشته باشیم... 🥗 چند برگ کاهو/ هویج رنده شده/ جوانه‌ها: گندم، شبدر، ماش، ساقه‌ی کرفس با برگ‌های جوان یا لوبیا( ترجیحاً بدون عدس) و البته لبو در صورت تحمل گوارش... #کاهو 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✳️ برنج قهوه ای 📍 برنج سبوس‌دار یک غله کامل است و در مرحله لایه‌برداری تنها پوسته آن برداشته می‌شود به‌صورتی که ارزش غذایی در این غله کاملاً حفظ می‌شود 📍 برنج قهوه‌ای سرشار از کربوهیدرات‌های پیچیده و فاقد کلسترول و سدیم است؛ ۳ برابر برنج سفید فیبر داشته و به همین دلیل شاخص گلایسمی پایینی دارد، یعنی کربوهیدرات‌های آن به سرعت جذب بدن نمی‌شوند. 📍 خواص برنج قهوه ای: پیشگیری از پیشرفت دیابت جلوگیری از سرطان روده و سینه و بهبود سیستم گوارش بدن جلوگیری از افزایش وزن کمک به سلامت استخوان‌ها درمان بی خوابی و اختلالات عصبی سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✴️ برنج ایرانی ✴️ برنج جنوب میداوود شارژ شد. خوش عطر خوش طعم درجه یک ✅ محصول کشتزارهای کارون موجود در شعبه شهرری و اصفهان‌ و سفارش از طریق : پشتیبانی تهران : @tehranzolal 👈 پشتیبانی اصفهان : @esfahanzolal 👈 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

✳️به دلایل خیلی مهم سعی کنید که هر روز صبح کمی لیمو ترش در آب ولرم بنوشید.👇 🔸بهبود گوارش 🔸افزایش ایمنی بدن 🔸افزایش انرژی 🔸کمک به کاهش وزن 🔸ضد سرطان 🔸افزایش قدرت مغز #صبحانه #سلامت 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal