📚#قرآن_کریم ✅سوره مبارکه #یونس، صفحه216، آیات 62 تا 70 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

🔊#صوت_قرآن 🎤توسط استاد #منشاوی ✅صفحه216 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

#کنترل_ذهن برای #تقرب 16 💢 طبیعتا اگه غذای زیادی در اختیار انسان باشه بعد آدم بخواد زیاد غذا بخوره خب به ضررش هست و بیمار میشه. درسته؟ 💢 اگه وسیله حمل ونقل زیاد باشه و آدم دیگه پیاده روی و ورزش نکنه و همش باماشین جابجا بشه اینم درست نیست. 👈 هر چیزی اگه زیاد بود که آدم نباید زیاد ازش استفاده کنه! ⭕️ به همین ترتیب اگه توی جامعه "وسایل جلب توجه" زیاد باشه و آدم بخواد از همه چیزایی که توجهش رو جلب میکنه استفاده کنه درست نیست. ⭕️ الان مثلا تلویزیون یه عامل جلب کننده توجه هست. 💢 و از تلویزیون جلب توجه کننده‌تر، عوامل دیگه ای هستند که درسیستم «اَندروید» خودشون رو نشون میدن. "شبکه های اجتماعی" مثل تلگرام و اینستاگرام و توییتر و ... دارن شبانه روز توجه ما رو به خودشون جلب میکنن. ⭕️ نامردها یه مسابقه ی وحشتناک و زشتی رو که اصلا مناسب شخصیت انسان نیست با همدیگه گذاشتن برای جلب توجه مردم. 🔶 بله پرخوری در جامعه ما چیز بدی هست. کسی که مدام چیز بخوره همه سرزنشش میکنن و میگن چقدر شکم باره هست! 😒 خود آدم وقتی زیاد بخوره اعصابش خورد میشه! 💢 ولی پُر توجُّه کردن به چیزایی که توجُّه انسان رو به خودشون جلب می‌کنن هنوز توی جامعه‌ی ما بد نشده! ❌ در حالی که بَدیِ این که انسان رو مدام توجُّهش رو جلب کنند به این چیز و اون چیز، خیلی بیشتر از بَدیِ پُرخوریه! 💢 ما در جامعه‌مون، الآن شرایطی پدید اومده که عوامل مختلفی برای سرگرمی ما، یعنی جلب توجُّه (یک توهین بزرگ به انسان)، ایجاد شده. 😒 اصلاً زیاد نباید انسان در فضایی قرار بگیره، که دیگران توجُّه او رو جلب کنند. ⭕️ این که می‌شینی توی ماشین زودی هم رادیو رو روشن می‌کنی، یعنی چی؟ یعنی یالّا یکی توجُّه من رو به یه چیزی جلب بکنه ببره ببینم؟! ❌❌❌ این یه نوع زندگی برده وار هست.... ⭕️ و حتی اینکه توی مسائل معنوی هم یه نفر باشه که هی توجه تو رو جلب کنه تا حال معنویت خوب باشه اینم بده 💢 حتی اگه کانال تنهامسیر آرامش هم باشه و شما تا وقتی حالت خوبه که این کانال رو میخونی! اینم درست نیست. ✔️ یه وقت، دوستان فکر نکنن ما می‌خوایم مغازه‌های دیگران رو تعطیل کنیم و دکِّه‌ی کوچولوی خودمون رو رونق بدیم، نه، این هم خوب نیست. معنویت انسان باید حاصل "سبک زندگی صحیحش" باشه. حاصل عبادات نیمه شبش باشه. ✅ بهترین لحظات عبادت، سحره، که نه نماز جماعته، نه موعظه‌کننده‌ای، نه روضه‌خونی دَمِ دستته، نه دعاخونی... خودت هستی و خودت... حالا خودت ببین چیکاره‌ای؟ اون لحظات تعیین کُننده‌ست. 🔶 اگه یه مجلس معنوی خوبی هم رفتی بعد باید بری اونجا سر سجاده بِگی‌حالا من چی دریافت کردم؟ ☺️ حتّی از پای این کانال هم مستقیم بِری، خیلی عبادتت میاد،😊 ولی نه، بگیر بخواب، بعد حالا بلند شو، حالا چی توی ذهنت مونده؟ - والّا چیزی نمونده جز خمیازه!😁 #کنترل_ذهن #پای_درس_استاد #درس_شانزدهم #قسمت_اول #دهه‌کرامت

🔹 خب الآن هر چی خودت داری،الآن خودت برای خودت روضه بخون، خودت برای خودت مُناجات بخون. خودت... خودت... توجُّه خودت رو به یه چیزی جلب کُن.☺️ بخواب اوّل، بَعد بیدار شو.👌 🔵 نه اینکه وقتی سیر خوابیدی بیدار بشی! اتفاقاً سَحَر بیدار شو. خب حالا به چی فکر می‌کُنی؟ هیچی به این که بخوام برگردم بخوابم!😐 خب، حالا اگه تونستی به یه چیزی فکر کنی دُرُسته...😊 روانشناس‌ها که رسماً دارن میگن 💢 اگه کسی زیاد تلویزیون نگاه کُنه خِرِفْتْ میشه!📺 🔵 ترجیحاً بعضی وقت‌ها اخبار رو هم که لازم داری، از رادیو گوش بِده. حتّی شما از #رادیو بخوای داستان گوش بِدی، بهتر از اینه که از تلویزیون سریال نگاه بکنی. 🔹 یه مقدار فعالیَّت ذهنیت بیشتره، می‌دونی؟ ✅ بالآخره فقط #صدا می‌شنوی، بقیه‌ش رو #خودت تولید می‌کُنی توی ذهنت، ذهن اونقدر #تنبل نمیشه. 💢 کسی هم که زیاد مراجعه می‌کُنه به اینترنت و شبکه های اجتماعی، بیماری‌هایی شبیه بیماری #اعتیاد اسمش رو می‌گذارن. بعد علامت این اعتیاد رو هم ذکر می‌کُنن که چه صدماتی به انسان می‌زنه. 🔶 روانشناس‌ها کاری به رابطه‌ی تو با خدا ندارن. روان‌شناس‌ها زیاد دنبال این نیستند که تو استعدادِ بهره‌وری، بهره‌برداری از ذکر خدا رو چقدر پیدا می‌کنی. 💢 برای یک زندگی حداقلّی میگن خودت رو نابود کردی.... 🔶 روان‌شناس‌ها که خیلی از موسیقی‌ها رو حرام نمی‌دونن، چون اونها یه زندگیِ حداقلّی برای تو می‌خوان. ولی اگه عُلمای اخلاق بیان، خیلی از موسیقی‌ها رو هم برات حرام می‌دونن. 💢 میگن صبر کن ببینم انگار "خیلی توجُّه تو رو جلب کرد...." 😒 اصلاً چرا او توجُّه تو رو جلب کُنه؟ "چرا یه عامل بیرونی؟" ✅ دین رسماً از ما می‌خواد #کنترل_ذهن خودمون رو به دستمون بگیریم.... آموزش های دینی، خییییلی عمیق تر و حساب شده تر از اونی هست که فکرش رو میکنیم... 🔹 سعی کنیم تمرین کنیم کسی نتونه به سادگی توجه ما رو به خودش جلب کنه... روزتون بخیر...🌹 #کنترل_ذهن #پای_درس_استاد #درس_شانزدهم #قسمت_دوم #دهه_کرامت

🇮🇷📣سرود زیبای انتخاب 🇮🇷✌️ویژه انتخابات نسخه با کلام سهم دارم از طلوع سهم دارم از بهار رای می دهم به تو سرزمین ماندگار می رسم دوباره با شوق و خوب زیستن حیف اگر تلف شود فرصت بزرگ من رای من درست که همچنان مقاوم است انتخاب من هنوز راه حاج قاسم است رای می دهم که صبح گل کند از این چمن رای می دهم برای سربلندی وطن باز ابتدای صبح در مسیری آشنا صف به صف رسیده ایم با شناسنامه ها ایستاده ایم ما با بهار هم قدم خسته مان نمی کند این صف شلوغ هم موج‌ موج‌ می رسیم بی قرار و پر امید چشمشان به دست ماست کاروانی از شهید رای می دهم که صبح گل کند از این چمن رای می دهم برای سربلندی وطن #سرود #انتخابات #وطن #به_انتخاب_تو 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

قاب گوشیتو خرگوشی کن😍 مطمئنم که دخترا اینجور قاب ها رو دوست دارن😍 #کاردستی #ایده #خلاقیت #قاب_گوشی 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•

#تربیتی #عزت_نفس ♨️ راهکارهای افزایش عزت نفس ❤️ عزت نفس یعنی احساس مثبتی که در آن خودمان را فردی شایسته و خوب می‌شماریم. این احساس ارزشمند، مقدمه بسیاری از موفقیت‌های اکنون و آینده ماست. ⭕️ ممکن است بر اثر بی‌احتیاطی‌هایی که انجام می‌دهیم، میزان ارزشمندی را در خود کاهش دهیم و خودمان را در معرض شکست‌های بزرگی مانند ترک تحصیل و مانند آن قرار دهیم. 📌 از این رو، برای مراقبت از چنین حالتی لازم است به چند نکته توجه داشته باشید: ✅ ریشه‌های عزت‌نفس پایین خود را بیابید. در گام اول لازم است ریشه‌های این احساس منفی را شناسایی کنید. ❗️معمولا دو ریشه اصلی برای این مشکل وجود دارد: افکار نادرست و تصور بد از خود. برخی از قوانین و افکاری که برای خود تعیین می‌کنیم، ممکن است ما را دچار مشکل کند. #تربیتی #عزت_نفس #استاد_اخوی 🖇@sabkebandegi🖇 °•ݒـاتؤقــ ݩـۏجـۅۅڹـہاے ݕــاحــاݪ°•