فرزندم نمی تواند از خودش دفاع کند، آیا من باید از او دفاع کنم؟ همیشه بهتر است تا حد ممکن در دعوای کودکان وارد نشوید و اجازه دهید خودشان مسائل را حل کنند. به ویژه در مواردی که دعوا بین کودکان یک خانواده و فامیل است، دخالت بزرگسالان میتواند باعث دعوابین بزرگترها شود. این عدم دخالت تا زمانی مجاز است که خشونت فیزیکی وارد دعوای کودکان نشده است. کودکان زیر ۸ سال معمولا به حمایت والدین خود در دعواهای فیزیکی نیاز دارند. اگر کودک نمی تواند از خودش دفاع کند و در حال کتک خوردن است، هر چه سریع تر دخالت کنید. کودکان را از یکدیگر جدا کنید. به کودکی که فرزندتان را کتک زده،قاطع امابدون خشونت کلامی و فیزیکی تذکر بدهید که حق ندارد بقیه بچه ها را کتک بزند. اگر به ذهنتان خطور کرده است که با والدین کودک خشن صحبت کنید، به شما اطمینان می دهیم که معمولا این روش نتیجه مثبتی ندارد. والدین اغلب از فرزندشان دفاع می کنند و مسائل دنیای کودکانه باعث دلخوری بزرگ ترها می شود. بهتر است فرزندتان را از این محیط دور کنید. در صورتی که یک کودک دائما فرزندتان را آزار فیزیکی می دهد، با او صحبت کنید که از فرزندتان دور بماند. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

ببینین این دختر بدون مداخله کسی، چطوری با خواهرش رفتار و اوضاع رو مدیریت می‌کنه. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

❇اگر می‌خواهید فرزندی «شجاع» تربیت کنید: در درجه اول برایش امنیت فراهم کنید محبت بی‌قیدوشرط والدین نقش مهمی را در احساس امنیت کودک ایفا می‌کند. و در این بستر امن، اجازه دهید تجربه کند و گاهی با پیامد عملش، هرچند ناخوشایند، مواجه شود. البته این پیامد نباید به او آسیب جدی وارد کند. 🚫والدینی که کنترل‌گری و محافظت بیش از حد دارند، ویژگی شجاعت را در فرزندشان رشد نمی‌دهند. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

کودکان انعطاف‌پذیر و بخشنده‌اند... برای همه والدین ممکن است اتفاق بیفتد که رفتاری را با کودک خود داشته باشند و بعد متوجه شوند رفتارشان اشتباه بوده است. والدینی که ✔️در مجموع با «محبت» با فرزند خود رفتار می‌کنند و 🚫رفتار اشتباه‌شان «مداوم» و «تکرارشونده» نیست، نباید نگران این موضوع باشند. 🔴 در این مواقع والدین باید احساس گناه و نگرانی خود را مدیریت کنند چراکه در غیر این صورت این احساسات منفی باعث دلسردی ایشان خواهد شد و انرژی‌شان را برای والدگری مؤثر و شاداب از بین می‌برد. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

والدین عزیز؛ بعضی از کودکان نسبت به بدن خود بسیار حساس هستند و برخی دیگر خیر. کودکانی که حساسیت کمتری دارند در دوران از_پوشک_گرفتن و آموزش دستشویی رفتن، اغلب متوجه «احساس دفع» نمی‌شوند و ممکن است نسبت به سایر کودکان بیشتر نیاز به یادآوری داشته باشند. این کودکان: 1⃣ اغلب وقتی زمین می‌خورند اعتراض و گریه نمی‌کنند؛ 2⃣ گرم یا سرد بودن غذا و سرما یا گرمای هوا برایشان زیاد مهم نیست؛ 3⃣ گاهی متوجه گرسنگی یا تشنگی خود نمی‌شوند؛ و... بنابراین، اگر فرزند شما جزء این دسته از کودکان است، بدون مقایسه او با سایر کودکان، با توجه به نیاز شخصی‌اش و با صبر و حوصله فرایند آموزش دستشویی رفتن به او را طی نمایید. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

همسرانه 🙏همسرانی كه تلاش می‌كنند، موقع صحبت کردن👇 🎈به هیچ عنوان صدای خود را بلند نكنند 🎈رابطه چشمی‌ برقرار كنند 🎈به حرف‌هایش،گوش كنند و اگر نكته‌ای را متوجه نشدند به جای قضاوت منفی،سوال کنند 👈اینگونه افراد در زندگی مشترک موفق‌ترند کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

مراقب حرفامون باشیم .. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

اینجوری به بچه‌هاتون اعتماد بنفس بدین...✨ کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

👌ايجاد ارتباط عاطفي با كودك،نقش پلي بين شما و كودكتان را دارد. 👈تا زماني اين پل بين شما و كودك ايجاد نشده است، تلاش هاي تربيتي شما فايده اي ندارد و به هيچ نتيجه اي نمي رسد. 👌پس در اولين گام بايد تلاش كنيد كه اين پل بين شما و كودكتان بر قرار شود. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

احترام به شخصیت کودک سبب می شودآن ها این احترام را ببینند و در مقابل به شما احترام بگذارند پس بهتر است همان گونه که دوست دارید با شما رفتار شود با کودکتان رفتار کنید. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

🌈🌦️🌦️☀️ 🔴 7 اختلال روانی که با ورزش کردن ازتان دور می شود(2) 🔻اختلالات خوردن: ورزش یک ابزار قدرتمند برای کاهش وزن موثر شناخته شده است. مطالعاتی که در سال 2002 در مجله طب ورزشی در ایالات متحده منتشر شد، نشان داد استفاده از ورزش درمانی برای درمان اختلالات خوردن بسیار موثرتر از درمان شناختی رفتاری است. 🔻بیش فعالی: اگرچه اختلال کم توجهی - بیش فعالی هیچ نوع درمانی ندارد، اما ورزش می تواند تمرکز شخص را افزایش و ناآرامی فرد را کاهش دهد. 🔻از دست دادن حافظه/ مشکلات شناختی: ورزش، روند خون رسانی به مغز را افزایش می دهد. به طور کلی ورزش در بهبود عملکرد مغز نقش موثری دارد به ویژه در قسمت هایی که مرتبط با حافظه است. 🔻مشکلات خواب: ورزش کردن با وزنه همانند مصرف قرص خواب، موثر است. ورزش در ایجاد خواب عمیق و با کیفیت نقش دارد. کم خوابی، باعث افزایش وزن، خستگی مفرط، بیماری قلبی و استرس می شود. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

🔴موادغذایی کاهنده هوش • موادغذایی شور • پروتئین‌های فرآوری شده • نیکوتین • شیرین کننده‌های مصنوعی • چربی‌های ترانس • الکل • مواد غذایی غنی ازقند • غذای سرخ شده • غذاهای منجمدشده کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

اگر توی یک درس ضعیف هستن بپذیرید و ازشون عصبانی نشید🥺 کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

فرزند شما با اشتباه کردن رفتارهای صحیح رو یاد می‌گیرند، اما رفتار شما به عنوان والدین در این زمینه بسیار تاثیرگذاره و موجب یادگیری درست یا غلط تو فرزندتون می‌شه. رفتارهای غلط شما، آسیب‌های جدی بر شخصیت کودکتون وارد می‌کنه که یکی از آسیب ها کمبود اعتماد به نفس است... فرزند شما اشتباه می‌کند تا رفتار صحیح رو یاد بگیره. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

لطفا اگه مشکل قلبی دارین نگاه نکنید🚫 کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

راهکارهایی برای کاهش لجبازی کودک ۱-تکرار بیش ازحد توصیه، کودک را لجباز می کند. ۲- بجای توصیه‌های دستوری از توصیه‌های خبری استفاده کنید. ۳-خواسته‌های موجه کودک را پاسخ دهید. ۴- به کودکانتان توجه بیشتری داشته باشید. ۵- سرزنش کردن بیش ازحدکودک، او را لجبازتر می‌کند ۶- به فرزندانتان حق انتخاب دهید. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

"درمان تیک کودکان" برای درمان این گونه رفتارها در درجه اول باید محیط خانواده را بررسی و به اطرافیان گوشزد کرد که انتظارات بیش از حد و فشار آوردن روی فرد برای ترک یا کاهش این رفتارها نه تنها مفید نیست، بلکه نتیجه عکس دارد و باعث تشدید تیک می شود. تجربه نشان داده است که تذکر مستقیم یا تنبیه کودک برای ترک رفتار عادتی به هیچ وجه مؤثر نیست و باید از شیوه تربیتی مبتنی بر تشویق استفاده شود. در مواقعی که کودک تیک ندارد، باید بیشتر به او توجه یا او را نوازش کرد و در مواقعی که تیک از خود نشان می دهد، با بی اعتنایی به آن و جایگزین کردن فعالیت هایی مانند نقاشی، موسیقی، بازی ها و... می توان به روند ترک عادت کمک نمود. تیک ها همگی موقتی هستند و غالبا زمانی ظاهر می شوند که کودک دچار فشار روانی یا خستگی گردد و هنگامی که کودک به حالت عادی برگردد، تیک ها هم ناپدید می شوند. در کودکان کم سن تر برخی از انواع تیک ها نسبتا شایع هستند و معمولا نشانه بیماری نمی باشند، بنابراین تیک ها خطرناک نیستند؛ اما می توانند تحریک کننده باشند والدین هم نباید نسبت به تیک واکنش غیرطبیعی نشان دهند، زیرا ممکن است به اضطراب کودک افزوده شود و تیک را بیشتر کند. از سوی دیگر هر وقت کودک خسته شود، تیک های او بیشتر می شود پس والدین باید سعی کنند که استراحت کافی به کودکانشان بدهند، خونسرد باشند تا فشار روانی کودک شدت نیابد. همچنین اگر تیک کودک تکان دادن سر است، هیچ گاه والدین او را تنها نگذارند و اطراف تختخواب بالش هایی بگذارند تا به خودش صدمه نرساند. به لحاظ این که رفتارهای تیکی غالبا با فشار روحی تشدید می شوند عناصری را در زندگی کودک جستجو کنید که ممکن است منشأ ناراحتی یا نگرانی او شود نظیر این که آیا آنان تلاش می کنند از تکالیف مدرسه و درس ها عقب نمانند؟ آیا انتظارات ورزشی آنان بالاست؟ آیا مشکلات زناشویی باعث پریشانی آنها می شود؟ برای کاهش تنش های احتمالی کودکان تا آنجایی که ممکن است برای ایجاد آرامش و اطمینان و حذف موقعیت های فشارزا بکوشید و با آنان رئوف و مهربان باشید. متخصصان تاکید دارند کودکان مبتلا به تیک های ناگهانی حرکتی یا گفتاری نیاز به صبر، محبت و آرامش والدین دارند. تیک ها هیچ گاه ارادی نیست لذا این تیک ها با عصبانی شدن کودک تشدید می شود و به هنگام آرامش کودک کاهش می یابند به همین دلیل آرامش در محیط زندگی کودک مبتلا به تیک از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است و والدین کمتر باید به حالت های کودک خود توجه کنند. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

💕 به کودک؛ مدیریت زمـان رو یاد بدین! اما از کمبود وقت نترسونیدش! مثلا به جای جمله"وقت بازی داره تموم میشه"، بگین: "هنوز ده دقیقه، برای بازی فرصت هست". کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

یک بازی فوق العاده برای کمک به حفظ تعادل، افزایش سرعت عمل و تقویت تمرکز کودک رده سنی +3 سال (توانمندی بچه ها را برای انجام بازی ها در نظر بگیرید) کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

کاردستی آدم برفی کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

بچه‌ی در ادامه چندتا مثال بهتون می‌دم: ۱. جابه‌جا کردن سبد سنگین: یه سبد نرم پر از کتاب یا اسباب‌بازی به بچه‌تون بدید تا از یه نقطه به نقطه‌ی دیگه‌ای توی خونه حمل کنه. این فعالیت عضلات کودک رو درگیر می‌کنه و انرژی‌ش تخلیه می‌شه. ۲. از بچه‌تون بخواید وسیله‌ای نسبتاً سبک و نرم یا حتی چندین بالشتک رو در نقاط مختلف خونه هل بده که نیازمند تمرکز و درگیری عضلاته. ۳. شنای روی دیوار: باعث افزایش استقامت بدنی می‌شه و به کاهش کلافگی و اضطراب کودک کمک می‌کنه. ۴. پرش روی بالش: اجازه بدید بچه‌تون روی بالش‌ها بپره تا انرژی مازادش تخلیه بشه. پیشنهاد می‌کنم که بچه‌تون وسیله‌ی سنگین‌تر از پنج کیلوگرم حمل یا جابه‌جا نکنه. اگه بچه‌تون در زمان حمل یه وسیله اذیت‌ می‌شه، احتمالا براش سنگینه یا فعالیت سختیه. امیدوارم امتحانش کنید و براتون مفید باشه❤️ کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

خوردن غذا را برای کودکتان با تماشای تلویزیون یکی نکنید،غذاخوردن کاری است که فرزندتان برای تمام عمر انجام خواهد داد آن را شرطی نکنید. بجای آن با کودک حرف بزنید شعربخوانیدوبه او رابطه را بیاموزید. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

اگر پسر دارید او را وابسته و وارد دنیای عاطفی خود نکنید اگر نیازهای عاطفیتان از همسرتان تامین نمیشود نباید از سمت پسرتان جبران کنید چون در آینده با همسرش به مشکل خواهد خورد. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

چرا کودکان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت می‌کنند ؟ ✅زمان خواب برای کودکان به معنی زمان«تنهایی» «سکوت» «تاریکی» «بی‌تحرکی» است. ✅پس از روش‌های مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده می‌کنند. مثل گرسنگی، دستشویی ، تشنگی، ترس، بازی کردن و...بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید. ✅ برای مشکل تاریکی = از چراغ خواب استفاده کنید. ✅ برای مشکل سکوت = برایش کتاب قصه بخوانید. ✅ برای تنهایی = در اتاقش بمانید تا به خواب برود.( تماس پوستی برقرار نکنید؛ زیرا عادت می‌کند) ✅ برای مشکل سکون = یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند زیرا سطح هیجاناتش را بالا میبرد. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

بـلو کنـاررر ☹️😒 کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

تمامی کودکان به یک اندازه آموزش پذیر نیستند. تعدادی از کودکان خیلی زود مهارت ها را یاد می گیرند و تعدادی هم دیرتر. البته بیشتر کودکان وضعیتی متوسط دارند و با سرعتی متعادل روند مهارت آموزی را طی می کنند. پس انتظارات تان را بر حسب سن، شخصیت، توانایی ها و رشد عقلی کودک تان تعیین کنید نه آرزوها و خواسته های خود! کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

خلاصه که حواستونو جمع کنید😁 کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

مکالمه خانما تو پارک کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

🎶 قصه امشب "درخت زردآلو" ❣با صدای مریم نشیبا کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

براي به حداقل رساندن آسيب طلاق در فرزندمان چه كنيم؟ چون كودك احساس ميكند جدايي پدر و مادر تقصير اوست ارتباطات عاطفي خود را محدود ميكند. براي همين دوستي خوب برايش پيدا كنيد و بگذاريد تا جاي امكان كنار دوستش باشد. تا وقتي خطري فرزندتان را تهديد ميكند از كارهاي كه با همسر سابق شما انجام ميدهد سوال نكنيد. به خاطر رابطه خوب با پدر يا مادرش (همسر سابق شما) به او احساس گناه ندهيد. هرگز در دل كودك اميد واهي كه پدر يا مادرش (همسر سابق شما) بر ميگردد را نكاريد. به طور مداوم به او اطمينان دهيد كه تا اخر عمر كنارش خواهيد ماند. يادتان باشد نصف بدن رواني فرزندتان پدر و نيمه ديگر ان مادر است. خاطر فرزندتان را از عشق دو طرف اسوده كنيد. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir