#هردوبخوانیم 🧕🏻🧔🏻 ❤️چطور #همدلی کنیم؟ 1⃣⬅️شنونده خوب بودن به همسرتان اجازه دهید تا احساساتش را به راحتی بیان کند و به گونه ای برخورد کنید که بداند سعی می کنید مانند او به مشکل نگاه می کنید. 2⃣⬅️بیان احساس هنگام بروز مشکل شما نیز احساستان را به همسرتان درمیان بگذارید. 3⃣⬅️خودآگاهی و خود شناسی بیشتر چون همدلی بر پایه خود آگاهی و خود شناسی است هر چه بیشتر نسبت به احساس های خودتان آگاهی داشته باشید بهتر می توانید احساس همسرتان را درک کنید. 4⃣⬅️استفاده از تجربه های قبلی: با یادآوری تجربه های مشابهی که قبلا داشته اید در درک احساسات همدلانه همسر موفق تر عمل خواهید کرد. 5⃣⬅️صادق بودن: تظاهر به همدلی نکنید به احساسات همسرتان لطمه نزنید نقش بازی کردن با استفاده ابزاری موجب دلسردی و بی اعتمادی میشود. 6⃣⬅️قرار دادن خودتان به جای او: منصف باشید لحظه ایی خود را جای او بگذارید هر چقدر حس همدلی را تقویت کنید همان قدر سنگ صبور همسر خود می شوید. 7⃣⬅️پرهیز از قضاوت: دستور دادن، قضاوت کردن، نصیحت کردن و سرزنش، نشان دهنده وضعیت بالاتر شما نسبت به همسرتان است که احساس همدلی را از بین می برد. 8⃣⬅️راه حل ندادن: در همدلی راه حل ندهید چون طرف مقابل می خواهد ناراحتی خود را با کسی در میان بگذارد و از جانب او درک شود همین. 9⃣⬅️دلسوزی نکردن: در همدلی دلسوزی و ترحم نکنید 0⃣1️⃣⬅️بزرگ جلوه ندادن مشکل مشکل را بیش از حد جلوه ندهید ❗️مثلا: عجب مکافاتی! 1⃣1⃣⬅️کوچک جلوه دادن مشکل: مشکل همسرتان را کوچک و بی ارزش ندانید ❗️مثلا نگویید: ای بابا خجالت بکش این که مشکلی نیست. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

شكست‌ها بخشی از زندگیه ؛ اگه شكستی نخورى هرگز ياد نميگيرى؛ و اگه ياد نگيرى؛ 👈 هرگز تغيير نميكنی! #انگیزشی_انسانی #انسان_موفق #گامی_به_سوی_موفقیت #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کارگاه_خویشتن_داری ۲۷ ☄ کوچکترین فعل ما، که حرمت و تقدّس حریم شخصی افراد و امنیّت روانی آنان را خدشه‌دار کند، ظلم و تجاوز است، ولو یک نگاه... نگاه‌هایی پنهانی یا از جنس کنجکاوی و ارزیابی. خویشتنداری در نگاه را تمرین کنیم.. #استاد_شجاعی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#آسيب_شناسي_ارتباطات۷ موارديكه به ارتباطات سالم آسيب وارد مي كند: ٨-ناديده گرفتن آداب دوستيها آسيب رسان است : الف) هر چقدر از آداب دوست غافل شويد كمتر در دوستي دوام خواهيد داشت . ب) هر چقدر مصاحبتها و ارتباطات طولاني تر باشد، بايد حرمتها شديدتر و موكد تر گردد. ج) در دوستي فقط به امر واجب سلام و عليك اكتفا نكنيد بلكه بگونه ايي عمل و رفتار كنيد تا دوستان به شما محبت بورزند. د) اگر در روابط و ارتباطات هماهنگ و موافق عمل كنيد، دوستي ها تداوم مي يابد. ه) دوست بد هميشه ملالت دارد و اين ملالت ارتباطات و برادريها را بيفايده مي كند و) دل تاريك ، 👈قيافه تاريك و ملال آور مي آورد و طبع انسان پذيراي آن نيست. ز) قيافه عبوس باعث👈 قطع ارتباط است و طرف مقابل را مكدر مي كند ح)عدم رعايت ادب و لمپن بازي در ارتباطات موجب قطع ارتباط مي شود. ط) رفق و مدارا و سازگاري و كنار آمدن و دوري از جدل بهترين وسيله ثبات در ارتباطات است ي) در دوستيها از انتقاد كردن بيش از اندازه به يكديگر پرهيز كنيد چون به مرور👈موجب دوري مي شود. ك) گوشه و كنايه و متلك گويي و مسخره كردن روابط را مختل مي كند. ادامه دارد.... استاد بروجردي #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ بہ نام او ڪه... رحماڹ و رحیم است بہ احساڹ عادت و خُلقِ ڪریم است آغاز میکنیم شنبه ۱۸ بهمن ماه را هفته تون🍂🍃 سرشار از شادی و آرامش #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌼 #السلام_علیک 🌼 #یا_اباصالح_مهدی 💫تو بیا تا گره از کار دلم وا گردد 🌼سبب وصل به دلدار مهیا گردد 💫دمد از خاک ، گل و سبزه به یُمن قدمت 🌼آسمان آبی و خوشرنگ چو دریا گردد 💫چشمها منزل خورشید جمال تو شود 🌼عالمی خیره به تو ، غرق تماشا گردد 💫یوسف خویش به نسیان بسپارد یعقوب 🌼غرق در حسن رخ یوسف زهرا گردد 🌼الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج🌼 🌼 #صبحتون_مهدوی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🦋هیچ هدفی مهمتر از آدم شدن برای انسان در دنیا، وجود ندارد. سؤال❓ آیا ما به سمت انسان شدن حرکت میکنیم یا خیر؟ یعنــی اگر سی، چهل سال از عمر ما گذشته باید خودمان را ارزیابی کنیم، که اگر در مسیر ما، مرگ آمد به چه شکلی به آخرت متولد میشویم، هر کس میخواهد بداند که چگونه متولد میشود، ببیند که در برنامه ریزی هایش به هدف خلقتش که تشبه به خداوند تبارک و تعالی هست چقدر فکر میکنید.و عمل می‌کند. چند درصد حلیم شدی؟ چند درصد غفور و کریم و رحیم شدی؟ اینها علامت انسانیت به فرد است. 🕋یاد خدا یـعنـــی: ما به عنوان یک نفخه الهی نیازمند به یاد هدفمان هستیم. بنابراین، سالمترین و ثروتمندترین آدم ها کسانی هستند که ذکر الله را بیشتر میکنند، بیشتر به یاد ابدیت و معشوقشان هستند. #پای_درس_استادمحمدشجاعی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌿🌺﷽🌿🌺 درسهای مهم زندگی : 🦋 چیزی که سرنوشت انسان را میسازد “استعدادهایش” نیست ، “انتخابهایش” است … 🦋 برای زیبا زندگی نکردن، کوتاهی عمر را بهانه نکن؛ عمر کوتاه نیست، ما کوتاهی میکنیم ... 🦋هنگامی که کسی آگاهانه تو را نمی‌فهمد خودت را برای توجیه او خسته نکن! 🦋 بر آنچه گذشت، آنچه شکست، آنچه نشد، و آنچه ریخت... حسرت نخور... در زندگی اگر تلخی نبود، شیرینی معنایی نداشت. 🦋موانع آن چیزهای وحشتناکی هستند که وقتی چشممان را از روی هدف بر می‌داریم به نظرمان میرسند... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

‍ 🔴 "تسویف" چیست❓ شنیدم بیشترین ناله اهل جهنم بخاطر تسویف هست ، درسته؟ پاسخ : تسویف به معنای تأخیر انداختن ، امروز و فردا کردن و کار امروز را به فردا انداختن است. یکی از مهمترین راههایی نفوذ شیطان 👹 👈 تسویف است. گاهی حالتی در انسان به وجود می آید که می داند در کاری اشتباه می کند و قصد توبه هم دارد ؛ اما گویی توان اقدام کردن را از دست داده و هرگاه تصمیم به بازگشت می گیرد، وسوسه می شود که هنوز فرصت هست. این حالت، ممکن است هم درکارهای مادی پیش آید و هم در کارهای معنوی. به این حالت «تسویف» یا «مطال» گفته می شود. همان طور که «تسویف» در امور مادی و دنیوی، انسان را از تنگی وقت غافل می کند و از انجام کار باز می دارد، در امور معنوی نیز باعث غفلت او از خدا، مرگ و قیامت می شود و از اعمال نیک باز می دارد. در آموزه های معصومان (ع) به شدت چنین حالتی تقبیح و به عواقب آن هشدار داده شده است. امام علی(ع) در دعای کمیل از این حالت به خدا شکایت کرده، می فرماید: «و خدعتنی الدنیا بغرورها و نفسی بجنایتها و مطالی؛ و دنیا مرا با غرور (و ظاهر فریبنده اش) فریفته است، و نفسم با جنایتش، و با مماطله کردنم (مرا بازداشته است)» امیر المؤمنین علیه السلام می فرماید : ترک گناه آسانتر از توبه کردن است و در روایت دیگر فرمودند: بیشترین ناله اهل جهنم بخاطر تسویف هست. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🦋حضرت آیت الله #بهجت: تمام شیعیان به منزله‌ی اولاد فاطمه علیها السلام هستند، ولی خدا می‌داند که چه کارهایی می‌کنیم که شاید سبب شود آن حضرت از ما و کار ما ناراضی شود. 📚 در محضر بهجت، ج١، ص١٨٣ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#رسم_زندگی #موفقیت پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: أفضَلُ العَمَلِ أدوَمُهُ وإن قَلَّ برترين عمل، با دوام ترينِ آنهاست، هر چند اندك باشد تنبيه الخواطر جلد1 صفحه63 🔹🔸🔹 چقدر از این شاخه به اون شاخه پریدیم⁉️ چقدر مقطعی به خودمون فشار آوردیم و بعد، از خستگیِ اون فشار، مدت ها کار رو رها کردیم⁉️ این راهش نیست❗️ ارزش عمل به دوامشه راه موفقیت پشتکار داشتن واستمرار تلاشه✅ تنها مسیر #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#نکات_تربیتی_خانواده "همیشه با برنامه" ✅ یه انسان مومنی که میخواد خانواده تشکیل بده، کاملا حواسش هست که چطور زندگی کنه تا "خیلی لذت" ببره.👌 💢 اینطور نیست که هی بگه من خوشم میاد فلان کار رو بکنیم! خوشم نمیاد فلان جور باشی! 😒 🌹 میدونه برای اینکه از همسرش خوشش بیاد، باید یه سری فعالیت ها رو انجام بده تا به اون محبت بالا برسه و از زندگیش لذت ببره. 🔷 کلا آدم باید با حساب و کتاب و برنامه زندگی کنه.... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#نکات_تربیتی_خانواده 💢 شاید تا حالا یه ضرب المثلی رو شنیده باشید که میگن: عشق خبر نمیکنه! نخیر! باور نکن ‌عزیزم! ☺️ - چرا؟! چون «عشق چیزیه که باید بری دنبالش و به دستش بیاری».👌 اصلا اینطور نیست که بشینی تا خودش بیاد! 😊 💢 بله ممکنه اوایلِ زندگی، آدم ناغافل عاشق بشه و زندگیشو تشکیل بده اما اون احساس عاشقی، مثل دندان شیری هست. 🔸 بعد از یه مدت کوتاهی طبیعتا اون عشق اولیه از بین میره.... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#نکات_تربیتی_خانواده باتری ماشین! 🔷 محبت ابتدایی زندگی که خدا به زن و شوهرا میده مثل برق ابتدایی باتری ماشین هست. 🚕🚙 با برقی که توی باتری هست میشه ماشین رو روشن کرد اما نمیشه مسافت زیادی با همون برق رفت! ☺️ ✅ آخرش باید خود اتومبیل، برق تولید کنه تا بتونه مسافت های طولانی رو بره. اگه کسی دلش رو به همون برق اولیه باتری خوش کنه آدم خوش خیالی هست!😊🙃 💢 دقیقا کسی که دلش رو به محبت ابتدایی زندگی خوش کنه، آدم خوش خیالی حساب میشه! #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#هردوبدانیم 💏 👈 اولین قدم برای خوشحال کردن همسرتان ، تولید شـــــــ😊ـــــــادی در درون خودتان هست . 🔻 اگر آدم کینه ای و بداخلاق باشید 🔻 اگر منفی اندیش و بدگمان باشید ❌ اگر توانایی شاد کردن خود را ندارید ، ‼️ هیچ وقت نمی‌توانید همسر و خانواده خود را خوشحال کنید ✍ بنابراین ؛ اول باید بیاموزید ؛ که چگونه یک شخص شوخ‌طبع ، مثبت اندیش ، اخلاقی و فعال باشید . 👈 تمرکز و فکرکردن به خاطرات تلخ گذشته ❌ شما را کینه ای و افسرده می کند ‌. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#ازدواج #همسرداری💏 #استاد_پناهیان 🔴 از چه زاویه ای نگاه میکنی؟!👀 ✍ ده سال بعد از ازدواج! #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#روشهای_افزایش_شانس_خوشبختی_در_زندگی 👂🗣 بیشتر گوش کنید آدم‌هایی که زیاد حرف می‌زنند،👈 بیشتر هم اشتباه می‌کنند. وقتی درصد خطاهای ما افزایش پیدا می‌کند، سطح رضایتمندی و به تبع آن شادی ما هم کاهش می‌یابد. 💓 به جای آنکه مدام در بحث‌ها شرکت کنید و حرف بزنید، شنونده باشید. 💓 خوب گوش بدهید و از تجربه‌های دیگران یاد بگیرید. 💓 البته شنونده خوب کسی است که تنها حرف‌های خوب را بشنود وگرنه همه آنچه دیگران می‌گویند هم ارزش شنیدن و فکر کردن ندارد. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🎥 شاید خانمی با این مواجه شود که همسرش در این روز برایش کادو نخرد؟ و.... 🍃🌸 توصیه های استاد نیلچی زاده👆👆 #میلاد_حضرت_فاطمه_الزهرا_سلام_الله_علیها #روز_مادر #روز_زن #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰 #کلام_استاد #امام‌خمینے‌(ره): ✾ هیچ‌گاه‌ ↫ از ڪارها‌ مایوس‌ نشوید ✾ چون‌ ↫ همہ‌چیز‌ یڪ‌دفعہ‌ درست‌ نمےشود ✾ و ڪارهاے‌بزرگ‌ ↫ باید‌ بہ‌تدریج‌ صورت‌ گیرد. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠 #حدیث_زندگی ✍🏻 امام علی علیه السلام: خوش بینی اندوه را می‌کاهد و از افتادن در بند گناه می‌رهاند. 📖 میزان الحکمة ✬ خوش بینی یک تصمیم است. ✩ در هر لحظه از روز می‌توانید تصمیم بگیرید ↫ عینک خوش بینی به چشمانتان داشته باشید ✬ در اطرافتان زیبایی‌های آفرینش خداوند و نعمت های بیشمار را کشف کنید ↫ به آنها توجه کنید ↫ لبخند بزنید ↫ و شکر گزار باشید #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔆 #خانواده_ولایی ✵ اگر بخواهید زندگی، زندگی خوبی باشد ↫ باید آن را از تشریفات و زوائد زندگی خالی کنید. ✵این که میگوئیم ۱۴ سکه مهریه بیشتر نباشد، ↫ نه برای این است که ۱۴ سکه بیشتر اشکالی ایجاد می کند ↫ نه،۱۴ هزار سکه هم باشد ازدواج اشکالی ندارد. فرقی ندارد. 【اما این برای این است که جنبه معنوی ازدواج غلبه پیدا کند بر جنبه مادی.】 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#انچه_مجردان_باید_بدانند 🔰پیامدهای شکست های عاطفی 🔷این مساله به طور فراوان در دوره نوجوانی و جوانی تجربه می شود و اهمیت یک موضوع را پیامد آن مشخص می کند، اگر فرد بعد از شکست عاطفی توانایی مقابله با این موضوع را نداشته باشد و نتواند سازگاری ایجاد کند، تاثیرات زیان باری بر ابعاد مختلف زندگی بر جای می گذارد، البته باید در نظر داشت که توانایی مقابله و سازگاری در افراد مختلف متفاوت است. 🔷از جمله تاثیرات مخرب می توان به انتخاب عجولانه اشاره کرد، ممکن است فرد برای رهایی از درد و غم ناشی از فقدان سریعا وارد رابطه ی دیگری شود، یا می تواند در رابطه ی زناشویی آینده فرد مشکل ایجاد کند 🔷و یا همسرش را با فرد از دست داده مقایسه کند، شکست عاطفی می تواند عامل بالقوه و زمینه سازی برای خیانت در زندگی زناشویی آینده شود و از آنجائیکه جامعه ی سالم در گرو خانواده های سالم و به تبع آن ازدواج های موفق است، اهمیت این موضوع برجسته می شود. #ادامه_دارد ... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💞💞💍💍💞💞 #انچه_مجردان_باید_بدانند 🔰پیامدهای شکست های عاطفی 🔷از آنجائیکه یک #رابطه ی عاشقانه توام با سرمایه گذاری عاطفی است و هرچقدر #سرمایه گذاری عاطفی بیشتر باشد، آسیب ناشی از آن بیشتر است. بنابراین، فقدانی آسیب زا و جدی تلقی می شود. در نتیجه پرداختن به #فقدان ناشی از فروپاشی روابط رمانتیک، به عنوان یک فقدان مهم و معنادار، به خصوص در #اوائل دوره جوانی مساله ای مهم تلقی می گردد. 🔷شکست های عاطفی بر جنبه های #مختلفی از سلامت روان و روابط بین فردی تاثیر می گذارد و منجر به #پیامدهای ناخوشایندی از قبیل افت‌ تحصیلی، مشروط شدن، #ترک تحصیل، #تخریب روابط اجتماعی و حتی گاهی اقدام به #خودکشی می شوند. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💞💞💍💍💞💞 #انچه_مجردان_باید_بدانند 🔰دوست داشتن بخودی خود آسیب‌زننده نیست کسی که قبلاً از #رابطه‌ای آسیب دیده است، از دوست داشتن دوباره هراس دارد، #مارگزیده از ریسمان سیاه و سفید هم می‌ترسد، اما ترس #مزمن از آسیب دوباره، یک معضل است که باید حل شود، در غیر اینصورت عمر انسان در این ترس سوخت می‌شود. بهرحال، صرف دوست داشتن #آسیب‌زننده نیست. بلکه دوست‌داشتن آدم اشتباهی آسیب‌زننده خواهد بود، اینکه شخص اجازه دهد چنین افرادی به زندگی‌ و #عواطف‌‌اش راه پیدا کنند، بدلیل ناآگاهی اوست. اگر فرد #ملاک تشخیص نداشته باشد، براحتی ممکن است یک اشتباه را دوباره و دوباره تکرار کند و فرد نامناسب دیگری باز در زندگی‌اش راه پیدا کند. #حال سئوال اینجاست که این ملاک و محک تشخیص آدم سالم را از کجا می‌شود تهیه کرد. آدمی تا خودش را نشناسد، #محال است بتواند دیگری را بشناسد. دائماً در سرگشتگی و گم‌گشتگی دست و پا می‌زند. زندگی‌اش در #ابهام و مه‌آلودگی می‌گذرد. زلال و واضح نیست. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane