eitaa logo
دکترحمیدصادقیان| مشاور خانواده
12.7هزار دنبال‌کننده
2.7هزار عکس
1.1هزار ویدیو
20 فایل
کانال رسمی دکتر حمیدصادقیان "شماره عضویت نظام روانشناسی ۵۵۶۶۸" دکتری روانشناسی خانواده ارشد مشاوره خانواده ارشد اخلاق اسلامی کارشناس صدا و سیما روابط عمومی: ۰۹۱۵۰۸۴۸۰۰۴ ادمین کانال: @Drsadeghiyan برگزاری کارگاه: @ashenapsychology
مشاهده در ایتا
دانلود
. یک چک لیست ساده برای اینکه بتونیم پله پله، نظم رو اجرایی کنیم این موارد هست👇 .
. 1⃣ اهداف خود را به قدم‌های کوچک روزانه تبدیل کنید و از آن‌ها به عنوان قلاب‌هایی برای ایجاد نظم در زندگی و استمرار استفاده کنین🖇 .
. 2⃣ عوامل حواس‌پرتی رو شناسایی و حذف کنیم. نداشتن تمرکز، دشمن ایجاد نظم در زندگیه🥷 .
. 3⃣ تمرین! تمرین! تمرین! هرکاری با تمرین امکان‌پذیره🚴‍♂ تمرین کنیم و برای ایجاد نظم در زندگی به خودمون فرصت بدیم⏰ هرچقدر بیشتر نظم رو تمرین کنیم، پایبند بودن به اون برامون آسونتر میشه✨ تا روزی برسه که نظم، جزو جدایی‌ناپذیر زندگی‌مون بشه💫 .
. 4⃣ جایزه و پاداش گرفتن همیشه لذت‌بخش و شیرینه😋 به خودمون برای موفق بودن در ایجاد نظم پاداش بدیم🎁 مهم نیست چه‌قدر به هدفی که به خاطرش به نظم پایبند شدیم نزدیک شدیم 🤷‍♂ ذات ایجاد نظم در زندگی، جایزه داره!🎊 .
. هرکسی نسخه‌ی مخصوص به خودش رو داره، ممکنه نظمی که به درد دیگری می‌خوره ضرورتا به درد ما نخوره. هر فردی روحیات، اهداف و شرایط خودش رو داره. پس باید بتونیم تشخیص بدیم چه نوع نظمی در مورد ما جواب می‌ده💆‍♂ برای مثال بعضی افراد وقتی در تیم قرار می‌گیرن و با دیگران پیش میرن👬 تمرکز و نظم بیشتری در کارها دارن اما بعضی‌ها وقتی تنهایی کار می‌کنن🧍‍♂ ✓ خودت رو بشناس و همواره در مسیر رشد خودت قدم بردار 🌱 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
. یکی از سخت‌ترین کارهای بشر روبرو شدن با خودشه🤯 یکی از رازهای رشد بشر هم درست روبرو شدن با خودشه🥶 شمایی که خواهان این رشد هستی ، حاضری بهاشو بپردازی؟ 🙂 بسم الله✋
85.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌هدف گذاری در زندگی ‼️ ✓ شیوه هدف گزاری ✓ بهترین هدف و ... 💢 بهترین هدف تا ابدیت 💢 _ ببینید و به اشتراک بگذارید...🌱 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
🗓 دوشنبه ۱۱ تیرماه ، ساعت ۱۲ 📺 شبکه خراسان رضوی |به آینده روشن فکر کن| 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
سپاس از محبت و انرژی های خوبی که منتقل کردید 😍 خوشحالم که مطالب امروز براتون مفید بوده👌 همراهی شما افتخار ماست 🌱
🔅 اگه داری روزای سختی رو پشت سر میذاری خواستم بهت بگم که : نمیشه قسمت‌های سخت رو رد کرد و زد جلو...چون همونا به رشد کردنت 🪴 کمک میکنن . و یادت باشه ، تو برای مسابقه دادن با دیگران به دنیا نیومدی ، برای بهتر شدن خودت در تلاش باش ❤️ شبتون بخیر عزیزان همراه 🌙✨ https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🟩 ۲۴ ذی الحجه ، روز مباهله ، خجسته باد ...🎊 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍃 ﷽ 🔆مباهله؛ صحنه تمایز حق و باطل🔆 🌱روز مباهله، روزی است که پیامبر مکرم اسلام، عزیزترین عناصر انسانی خود را به صحنه میآورد. نکته‌ی مهم در باب مباهله این است: «و انفسنا و انفسکم» در آن هست؛ «و نسانا و نساکم»در آن هست؛ عزیزترین انسانها را پیغمبر اکرم انتخاب میکند و به صحنه میآورد برای محاجه‌ای که در آن باید تمایز بین حق و باطل و شاخص روشنگر در معرض دید همه قرار بگیرد. 🌱هیچ سابقه نداشته است که در راه تبلیغ دین و بیان حقیقت، پیغمبر دست عزیزان خود، فرزندان خود و دختر خود و امیرالمومنین را - که برادر و جانشین خود هست - بگیرد و بیاورد وسط میدان؛ استثنائی بودن روز مباهله به این شکل است. یعنی نشان دهنده‌ی این است که بیان حقیقت، ابلاغ حقیقت، چقدر مهم است؛ میآورد به میدان با این داعیه که میگوید بیائیم مباهله کنیم؛ هر کدام بر حق بودیم، بماند، هر کدام بر خلاف حق بودیم، ریشه‌کن بشود با عذاب الهی. https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
✨ ویژه✨ 🛐 روز مباهله را در تصویر بالا ببینید 👆 💌برای دوستانتان ارسال کنید و در ثواب اعمال آن شریک شوید. https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📌یادآوری 🗓 امروز ساعت ۱۲ 📺 شبکه خراسان رضوی ببینید و همرسانی کنید ...🌱 https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
آدمیزاد هست که تغییر کنه ، بهبود پیدا کنه و پیش بره ، باید به اون کسی شک کرد که متعصبانه روی عقایدش در مورد هرچیزی پافشاری می‌کنه🤦‍♂ وگرنه ما تا زنده‌ایم تغییر می‌کنیم و باید از تغییراتمون هم صحبت کنیم چون این یعنی که هستیم و زنده‌ایم 👌✨ رشد همیشه باعث افتخار هست❤️
💡اینجا قطعاً تغییر و تحول واقعی را تجربه خواهید کرد👌 فهرست مطالب:👇 🔅دوره آموزشی کلیدهای طلایی تربیت فرزند : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/8859 🔅دوره آموزشی خانواده موفق : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/8700 🔅رازهای خوشبختی: https://www.sadeghiyan.com/secrets-of-happiness/ 🔅رازهای موفقیت نامحدود: https://www.sadeghiyan.com/secrets-of-unlimited-success/ 🔅زندگی عاقلانه : (جلسه ۱ تا ۲۰) : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/5255 (جلسه ۲۰ تا ۲۹ ) : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/7537 🔅دوره آموزشی خانواده مهدوی : ( جلسه ۱ تا ۲۰ ) https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/1950 (جلسه ۲۰ تا ۲۹ ) : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/5719 🔅از ایمان تا ایمان : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/1725 🔅ترک گناه و خویشتن داری: https://www.sadeghiyan.com/abandon-sin-and-self-control/ 🔅عوامل سعادت و شقاوت: https://www.sadeghiyan.com/factors-of-happiness-and-cruelty/ 🔅هرشب یک نکته اخلاقی : https://eitaa.com/sadeghiyan_hamid/7929 با ما همراه باشید...🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌تغییر از درون تغییر هرگز دردناک نیست، مقاومت تغییر را دردناک می‌کند ... 🟡 پارت اول https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌تغییر از درون _ راهکار برای تغییر _چه کارهایی باید انجام دهم و چه کارهایی انجام ندهم... 🟡 پارت سوم https://eitaa.com/joinchat/1075183617C4313ab9a93
تغییر هرگز دردناک نیست ، مقاومت تغییر را دردناک میکند ‌🍃