✅تاثیر کوچک، تغییر بزرگ با داوطلبان سلامت 🔹اگر همه‌ مردم دنیا داوطلب می شدند‌، دنیا جای بهتری می شد #تیم_ملی_سلامت #داوطلبانه #داوطلب #مهربان_باشیم https://eitaa.com/safiresalamat24

🎥 پویش ملی تغذیه سالم 17 لغایت 30 آذرماه با شعار "روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم" #پویش_ملی_اطلاع_رسانی_تغذیه_سالم #تیم_ملی_سلامت ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی سفیران سلامت در ایتا همراه باشید.👇 https://eitaa.com/safiresalamat24

🔰غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ 🔹وجود خون یا بقایای آن در مدفوع می­‌تواند نشان‌ه­ای از سرطان روده بزرگ و راست روده یا مشکلات دیگری همچون وجود پولیپ، بواسیر، شقاق مقعد، زخم، التهاب و خونریزی روده باشد. 🔹 در مراحل اولیه مشکلات دستگاه گوارشی مانند سرطان کولون، زخم معده، بواسیر، کولیت، دیورتیکولیت و زخم‌هایی که بدون هیچ علت ایجاد می‌شود، آزمایش خون پنهان در مدفوع یکی از روش‌های تشخیصی غربالگری برای تشخیص سرطان روده بزرگ است. 👈با مراجعه به پایگاه های سلامت نزدیک محل سکونت خود این خدمت را دریافت و از سلامت خود مطمئن شوید. 💟برای دوستان خود ارسال کنید. 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. #تیم_ملی_سلامت ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی سفیران سلامت در ایتا همراه باشید.👇 https://eitaa.com/safiresalamat24

#پویش_ملی_اطلاع_رسانی_تغذیه_سالم_۱۷_لغایت_۳۰_آذر 🔻آنچه در مورد روغن گیری کنجد و زیتون و... به روش سنتی باید بدانید👇 📌در سالهای اخیر تهیه روغنی که پیش چشم مصرف کننده از گیاه ( متداولا #کنجد و #زیتون) استخراج می شود رواج یافته است. در این روش که به روش #روغن_گیری_سنتی مرسوم است چند ایراد عمده سلامتی وجود دارد. ✔️معمولا نظارت کیفی دقیقی از نظر آلوده نبودن ماده اولیه به انواع سموم و آفت کش ها وجود ندارد. ✔️به دلالیل مختلف زمان ماندگاری این روغن ها از روغن های تصفیه شده بسیار کمتر است. ✔️روغن از فیلترهای لازم عبور نکرده و ذرات معلق در آن باعث می شود علی رغم خلوص بالا این روغن نقطه دود پایینی داشته و مناسب مصارف حرارتی نباشد . ⭕️ضروریست که عرضه کنندگان ان روغن ها را با برچسب غیرقابل مصرف برای طبخ به فروش رسانده و خانواده ها روغن مصرفی خود را از فروشگاه های معتبر و با برچسب سیب سلامت تهیه نمایند. #روغن_مناسب_غذای_سالم_خانواده_سالم #تیم_ملی_سلامت ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی سفیران سلامت در ایتا همراه باشید.👇 https://eitaa.com/safiresalamat24

🎥بهترین نوع روغن کدام است و چرا باید آن را مصرف کنیم؟ 👤دکتر اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود جامعه تغذیه وزارت بهداشت #روغن_مناسب_غذای_سالم_خانواده_سالم #تیم_ملی_سلامت ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی سفیران سلامت در ایتا همراه باشید.👇 https://eitaa.com/safiresalamat24

🔘ده اقدام طلائی در کاهش خطر بلایا 👆 🔸پنج دی ماه روز ایمنی در برابر زلزله گرامی باد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#تیم_ملی_سلامت در کوتاه‌ترین زمان، به‌روزترین باشید👇 ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ ✍به کانال سفیران سلامت در ایتا بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/safiresalamat24

" یک تهدید تنفسی جدید " مواظبت کنید برنده اید مواظب افراد زیر باشید: 🔸افراد با نقص ایمنی بالا 🔸افراد با سابقه بیماری قلبی و عروقی و تنفسی 🔸سالمندان بالای ۶۰ سال 🔸کودکان زیر ۵ سال 🔸افراد باسابقه بیماری سرطان و دیالیز و.. محافظت کنید درامان هستید: ▫️رعایت فاصله ▫️شستن دست ها ▫️تمیزکردن سطوح ▫️ماندن در خانه در زمان بیماری #تیم_ملی_سلامت درکوتاه ترین زمان به روز باشید👇👇 ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ ✍به کانال سفیران سلامت در ایتا بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/safiresalamat24

✅آیا ویروس"اچ‌ام پی وی" یا متاپنوموویروس قابلیت اپیدمی شدن در ایران را دارد؟ 🔴دکتر کیهان آزادمنش؛ مدیر گروه تحقیقات ویروس شناسی انستیتو پاستور در این فیلم پاسخ می دهد... @safiresalamat24 #تیم_ملی_سلامت

🔰 یک بررسی ساده روده بزرگ می تواند زندگی شما را نجات دهد . 🔵👈 غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ 🔵👈کلیه افراد ۵۰ تا ۷۰ سال با انجام غربالگری روده بزرگ می توانند از ابتلاء به سرطان روده بزرگ پیشگیری کنند. 👨‍⚕منتظر شما در پایگاه سلامت هستیم. 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. #تیم_ملی_سلامت ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی سفیران سلامت همراه باشید 👇 https://eitaa.com/safiresalamat24

☑️در فصل سرد سال اگر این موارد را رعایت نکنید، جان خود را از دست می دهید!! 🔴گاز مونوکسید کربن را جدی بگیرید #تیم_ملی_سلامت ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی سفیران سلامت همراه باشید.👇 https://eitaa.com/safiresalamat24

🔰آموزش نحوه اندازه گیری صحیح قد،وزن و دور کمر در منزل 👈اعداد خود را بدانید. #قد #وزن #دور_کمر ✅ آگاهی و عملکرد امروز ، زندگی فردا #تیم_ملی_سلامت ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی سفیران سلامت در ایتا همراه باشید.👇 https://eitaa.com/safiresalamat24

🔰غربالگری سرطان را جدی بگیرید 🔹برنامه‌های پیشگیری و غربالگری در بسیاری از مراکز و پایگاه‌های سلامت انجام می‌شود. که مهم‌ترین آنها سرطان سینه و سرطان دهانه رحم و برای خانم های ۳۰ سال و بالاتر و سرطان روده بزرگ برای خانم و آقایان ۵۰ تا ۷۰ ساله است. مردم می توانند برای انجام این تست‌ها به مراکز و پایگاه های سلامت مراجعه کنند. 🔸مارا به دوستان و کسانی که سلامتی شان برایتان مهم است معرفی کنید ✅ آگاهی و عملکرد امروز ، ضامن سلامتی فردا #تیم_ملی_سلامت #انقلاب_امید ━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی سفیران سلامت در ایتا همراه باشید.👇 https://eitaa.com/safiresalamat24