گزارش برنامه خانواده گزارشگر داریوش رضوان برنامه خانواده هر روز ساعت ۱۰ صبح از رادیو آذربایجان شرقی @sahandradio

🔷 معرفی چند کتاب در خصوص عفاف و حجاب #حجاب @sahandradio

🔷  روش صحیح بلندکردن اجسام بدون آسیب به کمر 🔹یکی از دلایل اصلی کمردرد، رگ‌به‌رگ شدن و کشیدگی کمر است که اغلب به دلیل بلندکردن نادرست یک جسم یا جسم بیش از حد سنگین رخ می‌دهد. #سلامتی @sahandradio

✨برنامه آخشاملار هر روز ۱۷:۲۰ عصر از رادیو آذربایجان شرقی با شماست‌. @sahandradio

نغمه هر روز ساعت ۱۴:۴۵ رادیو آذربایجان شرقی تکرار ساعت ۲۱ @sahandradio

🔴 برای جلوگیری از افت فشار گاز 🔴 برای جلو گیری از قطع برق 🔴 برای کاهش آلودگی هوا ✅ درجه گرمایش خانه خود را ۲ درجه کمتر کنیم #۲_درجه_کمتر #صرفه_جویی #انرژی @sahandradio

گزارش برنامه ورزش دنیاسی گزارشگر یوسف درخشان ورزش دنیاسی هر روز ساعت ۱۵:۳۰ @sahandradio

🩺 راهکارهای کاهش انرژی در هنگام یخبندان🌧⛈️❄️❄️❄️ #اینفوگرافیک #صرفه_جویی #دو_درجه_کمتر @sahandradio

آخشام بازاری موکت گزارشگر زهرا نوروزی برنامه آخشاملار هر روز ۱۷:۲۰ @sahandradio

🩺 فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید. 💠 سرشار از ویتامین C و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک میکند. #سلامتی @sahandradio

🏴🏴 *فرا رسیدن سالروز وفات مادر بزرگوار علمدار کربلا، اسوه ی ایثار و ادب حضرت ام البنین سلام الله علیها را تسلیت می گوییم.* #حضرت_ام_البنین #ام_البنین @sahandradio

#اطلاعیه نحوه فعالیت مدارس، دانشگاه ها و ادارات آذربایجان شرقی در روز یکشنبه: كارگروه بحران آذربايجان شرقي اعلام کرد: 🔹همه مدارس در سطح استان به صورت غیر حضوری و از طریق شبکه شاد فعالیت خواهند کرد. 🔹فعالیت ادارات و دستگاه های اجرایی به صورت دورکاری است 🔹مراکز آموزش عالی سطح استان غیر حضوری خواهد بود. #خبر @sahandradio