دعای #پانزدهم صحیفه سجادیه ( اینجا )
🌹 دعای سیدالساجدین (علیه السلام ) "آنگاه که بیمار میشد یا سختی و بلایی فرود می آمد" بند 1👇
https://eitaa.com/sahife2/52277
#دعا_پانزدهم_1
🙏 کانال انس با #صحیفه_سجادیه
🆔 @sahife2
#شرح_صحیفه_سجادیه_انصاریان_دعا_15
#دعای_پانزدهم_صحیفه_سجادیه
#دعا_پانزدهم_1
#سلامتی_جسم 1
#بیست_اصل_بهداشتی_مهم 3
✳️ 11- از خوردن غذاهاى مانده و كنسرو شده خوددارى كنيد و همچنين ميوههاى گنديده و يا كال ميل نكنيد و در مصرف چربى و مواد نشاستهاى به زياده روى مپردازيد و رعايت اعتدال را از دست مدهيد.
12- ورزش پس از غذا توأم با خطر است، به خصوص ورزشهاى شديد و سنگين ممكن است منجر به مرگ شود.
13- سعى كنيد از غصه و تشويش و نگرانى بر حذر باشيد؛ زيرا غصه و اضطراب اثرات سويى روى بدن مىگذارد و آدمى را به سوى بيمارى و مرگ سوق مىدهد.
14- از شب زنده دارى مستمر بپرهيزيد، به اندازه كافى در وقت شب بخوابيد و استراحت كنيد، به ياد داشته باشيد همان طور كه بدن به فعاليت محتاج است، به استراحت هم احتياج دارد و به هيچ وجه جايز نيست استراحت را قربانى كار ديگرى نماييد.
15- داشتن تفريح وسرگرمى بهترين وسيله براى مبارزه با غم و نگرانى است، سعى كنيد چند سرگرمى براى خود داشته باشيد و در اوقات فراغت، از تفريح سالم و برنامههاى نشاط آور استفاده نماييد.
👈ادامه دارد ...
✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج 7 ، ص: 215
#پانزدهم
◀️کانال انس با #صحیفه_سجادیه
🆔 @sahife2
#شرح_صحیفه_سجادیه_انصاریان_دعا_15
#دعای_پانزدهم_صحیفه_سجادیه
#دعا_پانزدهم_1
#سلامتی_جسم 1
#بیست_اصل_بهداشتی_مهم 4
✳️ 16- عادت كنيد هر روز در هواى پاك و آزاد، نفسهاى عميق بكشيد، تا اكسيژن بيشترى به بدنتان جذب شود، از زندگى و رفت و آمد در مناطق شلوغ و پرجمعيت و داراى سر و صداى زياد حتى الامكان خوددارى كنيد.
17- تا مىتوانيد حمام برويد، لااقل هفتهاى يك بار استحمام كنيد، در تابستانها سعى كنيد خود را با آب سرد بشوييد؛ زيرا آب سرد براى اعصاب مفيد است.
18- تاجائى كه ممكن است از مصرف دارو خوددارى كنيد و فقط موقعى دارو مصرف نماييد كه چارهاى ديگر نباشد؛ زيرا هر چند دارو گاهى مفيد واقع مىشود، ولى بى ضرر هم نيست، بنابراين اگر مصرف نشود بهتر است.
19- از دخانيات و مواد مخدّر هر چند كه به نظر مىرسند قاتل درد هستند بر حذر باشيد؛ زيرا اثر تخديرى اين نوع مواد موقت است و اثرات بعدى آن بسيار وحشت زاست.
20- هر چند روابط جنسى طبيعى و مفيد است، ولى زيادهروى در آن فوقالعاده ضرر دارد و آدمى را دچار پيرى پيش رس مىكند و قواى او را تحليل مىبرد، بنابراين بهتر است در اين قسمت رعايت اعتدال را نموده، حداكثر سعى كنيم نيروى جوانى را از طريق شهوترانىهاى مفرط و بىفايده، بى جا از دست ندهيم. «1» شرح اين بيست بخش كه اصول كلى بهداشت جسم را دربر دارد، در روايات اسلامى منعكس است، شما مىتوانيد به بخش طهارت و نكاح و خوردن و آشاميدن كتاب با عظمت وسائل الشيعه مراجعه نماييد.
👈ادامه دارد ...
✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج 7 ، ص: 215
#پانزدهم
◀️کانال انس با #صحیفه_سجادیه
🆔 @sahife2
#شرح_صحیفه_سجادیه_انصاریان_دعا_15
#دعای_پانزدهم_صحیفه_سجادیه
#دعا_پانزدهم_1
#سلامتی_جسم 1
#بیست_اصل_بهداشتی_مهم 5
قسمت پایانی
✳️ از حرص، ريا، بخل، عجب، حسد، دروغ، تهمت، غيبت، كينه توزى، دورويى، تكبّر، سوءظن، نيز بپرهيزيد تا بهداشت و طهارت روان شما تأمين شود و از نظر ظاهر و باطن انسانى سالم و تندرست باشيد.
آرى، رعايت مسائل الهى در تمام شؤون زندگى ضامن سلامت و صحت جسم و جان و آبادى دنيا و آخرت است.
چه نيكوست كه هر انسانى دستور العمل حيات و زندگيش را از بارگاه حكيمانه حضرت رب العالمين و از پيشگاه با عظمت نبوت و امامت دريافت نمايد.
👈ادامه دارد ...
✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج 7 ، ص: 215
#پانزدهم
◀️کانال انس با #صحیفه_سجادیه
🆔 @sahife2
D1737514T16106002(Web).mp3
1.15M
👈🔊 دعای #پانزدهم صحیفه سجادیه با صدای عربی سلیس مرحوم #بشیر_جزایری (اینجا)
◀️ کانال انس با #صحیفه_سجادیه
🆔 @sahife2
#بیست_اصل_بهداشتی_مهم (در 5 قسمت)
✳️ توصیه میشود هشتک بالا را حتما بخوانیدو نشر دهید
🔹این #پیشگویی #مقام_معظم_رهبری را بیاد بیاورید:
✳️ "هم آمریکا بداند، هم دست‌نشاندگانش بدانند، هم سگ نگهبانش رژیم صهیونیستی #اسرائیل در این منطقه بداند؛ پاسخ ملت ایران به هرگونه تعرضی، هرگونه تجاوزی، بلکه هر گونه تهدیدی، پاسخی خواهد بود (که از درون، آنها را از هم خواهد پاشید و متلاشی خواهد کرد" (🎥 اینجا بشنوید )
۱۹ آبان ۱۳۹۰
✍️پی‌نوشت: تصویری از تظاهرات شهرک نشین‌های صهیونیست، بر علیه دولت نتانیاهو
◀️ کانال انس با #صحیفه_سجادیه
🆔 @sahife2
https://eitaa.com/sahife2/47088
#رجب #پنجاه_سه #دعا_پنجاه_سه_4
◀️ کانال انس با #صحیفه_سجادیه
🆔 @sahife2