eitaa logo
حقیقت ناب
1.1هزار دنبال‌کننده
9.8هزار عکس
4.9هزار ویدیو
445 فایل
سوالات دینی خود در جنبه های مختلف دینی. یافتن پاسخ سوالات فقهی طبق نظرمراجع تقلید، انتقادات و پیشنهادات سازنده ی خود در مورد مطالب کانال، ومطالب زیبا و آموزنده تان، با آیدی زیر👇 @Sajadi82 درارتباط باشید.
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 ببینید| #انسان_مقدس 🔺 نماهنگی از بیانات رهبرانقلاب به‌مناسبت سالگرد شهادت #شهید_بابایی
📢📢📢.. ۱۴ روز به عید غدیر خم ، عید اهل بیت محمد علیهم السلام باقی است ..(۱) 📇 در روز دوشنبه ۴ ذی الحجه سال ۱۰ ھ۔ق ؛ ۱۶ اسفند سال ۱۰ ھ۔ش ، ۴ مارس سال ۶۳۲ میلادی ؛ چه اتفاقی افتاد؟؟ 〰〰〰🌿▫️〰〰〰➖ 🕝🕔🕓... امروز ، کاروان پیامبر صلی الله علیه و آله به " مَرُّ الظَّهران " رسید و تا شب در آنجا توقف کرد ؛ آنگاه کاروانیان شبانه به سوی " سَرِف " حرکت کردند و به جایی رسیدند که منزل بعد از آن ، مکهء معظمه بود ؛ ...حاجیان دیگری در بین راه به جمع مسافران حرم امن الهی ملحق شده‌اند ؛ اینک کاروان رسول خدا پذیرای بیش از ۰۰۰'۱۰۰ نفر است ؛ فراق مدینه از یار به دهمین روز خود رسیده است و مسجد زیبایی نبوی ۱۰ شبانه روز است که بی فروغ مانده ؛ نه پیامبری ... نه وصی پیامبر و نه خاندان پاک و مطهر او ؛ ...🕞... سالها پیش ، پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله ، با ورود به مدینه ، شروع به ساختن مسجدی کردند ، که قبر شریف آن حضرت در همین مسجد قرار دارد ؛ قسمت شمالی مسجد ، محل عبادت و صُفّه های جنوبی آن ، آسایشگاه مهاجرانی بود که از مکه 🕋 با رسول خدا کوچ کرده بودند و در مدینه منزلی نداشتند یا محل خواب انصار فقیر و بی‌بضاعت بود ؛ آری ؛ ... مسجد رسول خدا در مدینه ، استراحتگاه ۴۰۰ فقیر و بینوا بود که هر یک از آنها از طریق کسب و کار یا با کمک از بیت المال مسلمانان و غنایم جنگی ، به تدریج ، سرمایه ای به دست می‌آوردند و منزلی می گرفتند ؛ در کنار مسجد پیامبر ، خانه های جمعی از مهاجرین و انصار قرار داشت که برخی از ایشان برای افتخار ، از خانه‌های خود روزنه‌ها و درهایی به این مسجد باز کرده بودند؛ ✨ جبرئیل نازل شد و چنین پیامبر آورد : 💠 درهای این خانه ها به مسجد ، همگی بسته شود ؛ جز درِ خانهء علے ؛ جماعتی به اعتراض سخنانی گفتند ، این سخنان به گوش پیامبر صلی الله علیه و آله رسید ؛ پس فرمودند : 💠 ای مردم ! بدانید که من فرمان یافته ام جز درِ خانهء علے ، درِ خانهء همهء مهاجران و انصار را به مسجد ببندم ؛ شنیده ام برخی از شما سخنانی گفته اید ! به خدا سوگند من از خود نه دری را بستم و نه دری را گشودم ؛ بلکه این فرمانی از سوی خداوند است که باید پیروی کنم . (۲) 〰〰〰〰〰〰 1⃣ اشاره به حدیثی از امام رضا علیه‌السلام : عوالم العلوم ۲۲۳/۱۵ 2⃣ صحيح ترمذی ۳۰۱/۲ مستدرک الصحیحین ۱۱۶/۳ ، ۱۲۵/۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌟 لوح| در این هوا هوس نمی‌گنجد 🔻 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: «همانند شهید بابایی دل‌ها را به هم نزدیک کنید؛ درون را پاک کنید؛ عمل را خالص کنید؛ برای خدا کار کنید؛ آن وقت خدای متعال برکت خواهد داد. عباس بابایی یک انسان واقعاٌ مؤمن و پرهیزگار و صادق بود.» ۱۳۸۳/۱۰/۲۳
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 حکم فضله موش🐀 در غذا ! ♻سؤال: اگر شك داريم كه شيئي سياه رنگ كه درغذا ديده شده فضلۀ موش است يا نه، آيا غذا نجس است؟  💠 جواب: در فرض شك، پاك است و تفحص لازم نيست. 🔺🔺🔺🔺  ♻سؤال: اگر برنج را تازه خيس كرده ايم  و فضلۀ موش در آن ديده شد، راه پاك شدن دارد،‌ يا نه؟ 💠 جواب: اگر آب نجس  به باطن برنج نفوذ نكرده، مي شود آن را آب كشيد. 🔺🔺🔺🔺  ♻سؤال: در فرض بالا اگر شك كنيم كه آب نجس به باطن رسيده يا نه، چه حكمي دارد؟  💠 جواب: باطن برنج پاك است. 🔺🔺🔺🔺  ♻ سؤال: اگر بعداز پخته شدن برنج ودم كشيدن آن، فضله موش ببينيم و ندانيم هنگام خيس كردن بوده يا بعد از پخته شدن افتاده است، چه حكمي دارد؟  💠 جواب: اگر احتمال مي دهيد بعد از پخته شدن و تمام شدن آب برنج افتاده، همان جاي نجس و مقداري از اطراف آن را برداريد، بقيه پاك است. 🔺🔺🔺🔺  ♻ سؤال: اگر فضلۀ موش يا خون يا نجاست ديگري در آبگوشت و خورشت ديده شود، چه حكمي دارد؟ 💠 جواب:آب گوشت وخورشت نجس است ولي مواد ديگر اگر در آب نجس نجوشيده و آب نجس در آن نفوذ نكرده، با آب كشيدن پاك مي شود. ----------------------  
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️وقتی پدر پای پسرش را می‌بوسد 🔹بوسه پدر شهید عباس بابایی بر پای فرزند شهیدش به مناسبت سالروز شهادت عباس بابایی
💢 توهم نژاد آریایی قسمت #اول (از نگاه تاریخی) ▪️ هیتی ها، اورارتوها، میتانی ها، ماناها، کاسی ها، گوتی ها، تپورها، عیلامی ها، یونانی ها، مغول ها، عرب ها، آریایی ها و... اقوامی هستند که در ایران زندگی کردند و نژاد ما از ترکیب و ادغام این اقوام ایجاد شده است 🌸 باور ندارید به منابع داخل عکس نوشته مراجعه کنید و پس از مطالعه بدون تعصب کمی بی اندیشیم 🚨 اگر خدا بخواهد ادامه دارد...
پایِ درس استاد ؛ 👈این درست است که ما آنها (معصومین علیهم السلام) را شفیع و همراه طلب خود ساخته ایم و حتی نمکِ طعام و رنج فرزندانمان را با آنها در میان میگذاریم و این درست است که ما جز از این ها نمیخواهیم ولی 👈درست ترین این است که از اینها جز خودشان را نخواهیم و از آنها برای رسیدن به بت ها و عروسک های حقیر و ناچیزمان استفاده نکنیم و اینها را برای رسیدن به این آرزوهای کوچک زیر پا نگذاریم تا آن جا که با اشک و سوز بگوییم: مهدی جان! آقا جان! اگر جواب مرا ندهی بر میگردم... راستی به کجا بر میگردیم؟ به سوی چه کسی؟😔 و در چه دنیای بزرگ و کوچکی؟ ما همه این راه ها را تجربه کرده ایم و از همه ی بن بست ها زخم خورده ایم تا به اینها روی آوردیم. حال چگونه با برآورده نشدن خواسته های کوچکمان و مستجاب نشدن دعاهای ریز و درشتمان از این ها بر میگردیم و با آن ها قهر میکنیم. اگر ما به خاطر این خواسته ها از اولیاء خود بریدیم و حتی در دلمان بر آنها خرده گرفتیم معلوم میشود که ما این خواسته ها را از آنها ضروری تر و مهم تر میدانیم و در هنگام تعارض آنها را زیر پا میگذاریم و بر آنها میشوریم در حالی که آنها آمده اند به من بیاموزند که چگونه با رنج ها برخورد کنم و چگونه از نعمت ها به غرور و تکاثر نرسم و چگونه در هر موقعیت موضع گیری مناسب داشته باشم و از بدی ها خوب استفاده کنیم و به کوثر دست یابیم. [ وارثان عاشورا صفحات ۴۱و ۴۲]
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍃حبیب طبیب من سرم درد می‌کند به قدری که کاسۀ صبرم می‌خواهد ترَک بردارد امّا کاسۀ صبرم حتّی اگر تکّه تکّه شود باز هم دوست دارم این سردرد را. این دردها نشانۀ حیات‌اند. در کشاکش میان من و مرگ چه قدر نیاز دارم به این جور نشانه‌ها. سرم درد می‌کند طوری که احساس می‌کنم صخره‌ای روی آن گذاشته‌اند و سنگینش کرده‌اند امّا روی سرم حتّی اگر کوهی بگذارند باز هم دوست دارم این سردرد را این دردها نشانۀ محبّت‌اند. در نبرد میان من و سنگدلی چه قدر محتاج این جور نشانه‌ها هستم. سرم درد می‌کند و انگار به چشم‌هایم فرمان بسته شدن می‌دهد امّا به چشم‌هایم حتّی اگر فرمان کور شدن هم بدهد باز هم دوست دارم این سردرد را. این دردها نشانۀ نگاه تو به من هستند. در نزدیکی گرداب ناامیدی از رسیدن به تو به این نشانه‌ها بیشتر از نان شب نیاز دارم. سرم درد می‌کند مثل این که امشب بنا گذاشته پشتم را بر زمین بمالد امّا تیغ تیزش را حتّی اگر روی گلویم بگذارد باز هم دوست دارم این سردرد را. این دردها شاید نشانه‌ای باشند از دردهای تو. در میان این همه فاصله‌ای که از تو دارم این نشانه‌ها مثل هوای نفس کشیدن است برایم. سرم درد می‌کند و مثل همیشه باز هم در عالم خیال تو را می‌بینم که آمده‌ای بر بالینم دستی روی سرم می‌کشی و لبی روی پیشانی‌ام می‌گذاری و می‌بوسی و من سنگین‌ترین دردها را فراموش می‌کنم. من با این خیال زندگی می‌کنم و این دردها را دوام می‌آورم. با این خیال، هیچ دردی توان بر زمین زدنم را ندارد. برای تو واقعی کردن خیال‌های من کاری ندارد. شاد کردن دل مسلمان ثواب دارد. مرا مسلمان بدان و دلم را شاد کن. شبت بخیر حبیب طبیب من!
❇️ #امام_باقر علیه‌السلام می‌فرماید: خداوند سه چيز را در سه چيز پنهان نموده: 1⃣ #رضاى خود را در #اطاعت خويش پنهان كرده؛ پس هيچ طاعتى را حقير مشمار، شايد رضاى خدا در همان باشد. 2⃣ #خشم خود را در #معصيت مخفى كرده؛ پس هيچ معصيتى را كوچک مشمار، شايد خشم خدا در همان باشد. 3⃣ و #دوستان خود را در ميان #مردم پنهان كرده؛ پس هيچ كس را حقير مشمار، شايد همان‌كس #ولى_خدا باشد. 📚 بحار الأنوار، ج۷۵، ص۱۸۸ ◻️ #روایت
﷽؛ 💚 و 💚 💧 اِلهی ... ماذا وَجَدَ مَنْ فَقَدَک، وَ مَا الَّذى فَقَدَ مَنْ وَجَدَک، 💧 لَقَدْ خابَ مَنْ رَضِىَ دُونَک بَدَلاً، وَ لَقَدْ خَسِرَ مَنْ بَغى عَنْک مُتَحَوِّلاً ☀️ پرودرگار من! ... چه دارد آن کس که تو را گم کرده؟ و چه ندارد آن کس که تو را يافته است. ☀️ براستى محروم است آن کس که بجاى تو به ديگرى راضى شود و بطور حتم زيانکار است کسى که از تو به ديگرى روى کند. 📚 مفاتیح الجنان ، تتمه ی دعای 👌 مناسب برای و و نماز.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔳 ۱۵ مرداد ۱۳۶۸، سالروز وفات والده گرامی رهبر انقلاب 📹 صوت مادر گرامی رهبر انقلاب درباره روش تربیتی ایشان ‌‌ 🌷 بانو خدیجه میردامادی (متولد ۱۲۹۳ شمسی)، والده گرامی حضرت آیت‌الله خامنه‌ای بانویی زاهد، متشرع، آشنا با آیات قرآن، احادیث، تاریخ و ادبیات بود. ‌ ‌ ◀️ آیت‌الله سیدهاشم نجف‌آبادی میردامادی (۱۳۰۳ق ـ۱۳۸۰ ق)، جد مادری آیت‌الله خامنه‌ای (از خاندان میرداماد فیلسوف مشهور عصر صفویه) از شاگردان آخوندخراسانی و میرزا محمدحسین نائینی، از علما و مفسران قرآن و از ائمه‌ی جماعت مسجد‌گوهرشاد بود و در پی اعتراض به کشتار مردم در مسجد گوهرشاد در دوره‌ی حکومت رضاشاه، به سمنان تبعید شد. آیت‌الله خامنه‌ای از سوی مادر به محمد دیباج فرزند امام جعفر صادق (ع) نسب می‌رساند. ‌‌ زن، خانواده و #سبک_زندگی در نگاه رهبرانقلاب
🔰هیچوقت به عقب برنگرد... 🔹پشت سرت هیچ چیز نیست جز تردید و ترس و شکست که وقتی درگیرش میشی حتما میبازی. 🔹ولی با نگاه کردن به جلو و لذت بردن از مسیر در مسابقه نیز برنده میشوی.
🌺 کند؟🌺 📤پرسش : سلام آزمایش خون وضو را باطل‌می کند؟ 📤پاسخ: سلام علیکم از نظر همه مراجع آزمایش خون مبطل وضو نیست. توضیحات بیشتر:👇 چیزهایی که وضو را باطل می‌کنند، عبارتند از: 1⃣ بول 2⃣ غائط. 3⃣ باد معده و روده که از مخرج غائط خارج شود. 4⃣خوابی که به واسطه آن چشم نبیند و گوش نشنود، ولی اگر چشم نبیند و گوش بشنود وضو باطل نمی‌شود. 5⃣چیزهایی که عقل را از بین می‌برد، مانند دیوانگی و مستی و بی هوشی. (۶) 6⃣ استحاضه زنان 7⃣ کاری که برای آن باید غسل کرد مانند جنابت. این موارد مبطل وضو است و غیر از این موارد، هیچ چیز دیگری مبطل وضو نیست. بنابراین خروج خون با آزمایش دادن یا خروج خون هنگام مسواک و... وضو را باطل نمی کنند. 📚منبع: توضیح المسائل مراجع، مساله ۳۲۳.
❇حکم فقهي مظالم که از دو صورت برخوردار است، از اين قرار است: ♦صورت اوّل: صاحب حق و مظلمه را مي‌شناسید در اين صورت واجب است با مراجعه به او يا حق او را بپردازد و يا از او رضايت بگيرید به اين معنا که صاحب حق، او را بريء الذمه کند و حق خود را ببخشد. 💠البته اگر پرداخت حق به طور مستقيم به او محذوري دارد مانند اينکه موجب آبروريزي مي‌شود مي‌توانید به هر کيفيتي حق او را به او برسانید و لو به اينکه به عنوان بدهي بابت قرض به او پرداخت کنید يا به حساب بانکي او واريز کنید. ♦صورت دوم:صاحب حق را نمي‌شناسید در اين صورت واجب است آن را از طرف صاحبش به فقير صدقه دهید و به احتياط واجب به اجازه مرجع تقلید تون باشد. 💠و نسبت به مقدار آن، اگر اطمينان ندارید، پرداخت مقدار متيقّن کافي است 👈 و نسبت به مقدار مشکوک وظيفه‌اي ندارید ➖➖➖➖➖
🛎#پرونده_مشروطه ⚠️رهبر انقلاب: ما هنوز از مشروطیت یک تاریخ کامل و جامع نداریم 🔰بر مسئله‌ی تاریخ‌نگاری مشروطه اصرار دارم؛ به خصوص برای دانش‌آموزان و دانشگاهیان ▫️آنچه من بر آن اصرار دارم، مسئله‌ی تاریخ‌نگاری مشروطه است که از سال‌ها پیش با دوستان متعددی این را درمیان گذاشته‌ام و بحث کرده‌ام. ما واقعاً احتیاج داریم به یک تاریخ مستندِ قوىِ روشنی از مشروطیت. مشروطیت را باید درست تبیین کنیم، که البته وقتی این تاریخ تبیین شد و در سطوح مختلف آماده شد - چه در سطوح دانش‌آموزی و دانشگاهی، چه در سطوح تحقیقی - پخش و منتشر خواهد شد. حقیقت این است که ما هنوز از مشروطیت یک تاریخ کامل جامعی نداریم؛ این در حالی است که نوشته‌های مربوط به مشروطیت از قبیل همان نوشته‌ی ناظم‌الاسلام یا بقیه‌ی چیزهایی که از آن زمان نوشته شده، در اختیار مردم است؛ دارند میخوانند و برداشتهایی از قضیه‌ی مشروطیت میکنند که این برداشتها غالباً هم صحیح نیست. 🔍دیدار مسئولان همایش صدمین سالگرد مشروطیت؛ ۱۳۸۵/۰۲/۰۹
حقیقت ناب
#خطابهء_غدیر 🎴این سخن را باید حاضران به غایبان تا برپایی روز رستاخیز برسانند. ▪️➖•°•💠⚜➖¤¤ 🏮فراز《۱
🎴این سخن را باید حاضران به غایبان تا برپایی روز رستاخیز برسانند ▪️➖•°•💠⚜➖¤¤ 🏮فراز《۱۸》: ✨مَعاشِرَ النّاسِ ، بي - وَ اللّهِ - بَشَّرَ الأوَّلونَ مِنَ النَّبِيّينَ و المُرسَلينَ و أنا و اللّهِ خاتَمُ الأنبياءِ و المُرسَلينَ و الحُجَّةُ عَلي جَميعِ المَخلوقينَ مِن أهلِ السَّماواتِ و الأرَضينَ ، فَمَن شَكَّ في ذلكَ فقد كَفَرَ كُفرَ الجاهِلِيَّةِ الاولي و مَن شَكَّ في شَيءٍ مِن قَولي هذا فقد شَكَّ في كُلِّ ما اُنزِلَ إلَيَّ و مَن شَكَّ في واحِدٍ مِنَ الأئمَّةِ فقد شَكَّ في الكُلِّ مِنهم و الشّاكُ فينا في النّارِ … ▪️هان مردمان ! به خدا ، که پیامبران پیشین بہ ظهورم بشارت داده اند ؛ و همانا من فرجام آنان و برهان بر آفریدگانِ آسمانیان و زمینیانم . آن کس کہ راستے و درستے مرا باور نکند بہ کفر جاهلےِ گذشته در آمده ؛ و تردید در سخنان امروزم همسنگ تردید در تمامے محتواے رسالت من است ؛ و ناباورے در امامت یکے از امامان ، بہ سان ناباورے در تمامے آنان است و جایگاه ناباورانِ امامت ما ، آتش دوزخ خواهد بود .… ▪️➖•°•💠⚜➖¤¤ 📣 مبلغ غدیر باشیم!
﷽ 🌹 اذیت کردن همسر ؛ مانع قبولی 🌹 ☘ صلی الله علیه وآله فرمودند: منْ كَانَتْ لَهُ امْرَأَةٌ تُؤْذِيهِ لَمْ يَقْبَلِ اللَّهُ صَلَاتَهَا وَلَا حَسَنَةً مِنْ عَمَلِهَا ـ حَتَّى تُعِينَهُ و َتُرْضِيَهُ و َإِنْ صَامَتِ الدَّهْرَ ـ وَقَامَتْ وَأَعْتَقَتِ الرِّقَابَ وَأَنْفَقَتِ الْأَمْوَالَ فِی سَبِيلِ اللَّهِ ☘ وَ كَانَتْ أَوَّلَ مَنْ يَرِدُ النَّارَ ثُمَّ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ : وَ عَلَى الرَّجُلِ مِثْلُ ذَلِكَ الْوِزْرِ وَالْعَذَابِ- إِذَا كَانَ لَهَا مُؤْذِياً ظَالِما 📚 بحارالانوار، ج73، ص 363 هرگاه زنی شوهرش را آزار دهد، اگر تمام عمرش را روزه بگیرد و شب ها به عبادت بپردازد و بنده ها آزاد کند و مالها در راه خدا انفاق نماید، خداوند هیچ نماز و کار نیکی را از او نپذیرد تا آنگاه که شوهرش را کمک و از خود راضی کند و گرنه آن زن نخستین کسی است که به دوزخ می رود. سپس حضرت فرمودند: مرد نیز اگر در حق همسر خود آزار و ستم روا دارد، چنین گناه و عذابی خواهد داشت.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
dars_akhlaq3.mp3
9.52M
✅ حتما گوش کنید ☝️☝️ 🌹بسیار زیباست 👌👌 🎙 آیت الله #استاد_مشکینی 📚 #درس_اخلاق 🗓 جلسه 3 #پیشنهادویژه_دانلود ═══✼🍃🌹🍃✼══ ✨✨✨✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کارشناس بی بی سی: ورزش پهلوانی در ایران قداست داره چون اون داستان معروف در شاهنامه که حضرت علی پشت رستم به خاک میماله هست...😐 یه مشت بی سواد جمع شدن دور هم صنعتی و سنتی ترکیبی میزنن و در مورد ایران نظر میدن.... تازه اینها میخوان بعد از براندازی به مردم حکومت کنن😉
🔰 رهبر انقلاب: همیشه اعتقاد داشته‌ام که سرمربی ما باید ایرانی باشد 👈 از اینکه یک توانسته جوانها را به اینجا برساند خوشحال شدم 🔻 رهبر انقلاب، صبح امروز در دیدار مدال‌آوران المپیادهای علمی و اعضای تیم ملی والیبال جوانان: 🔹️ الحمدلله توانستند افتخار بیافرینند، آن‌هم در کجا؟ در کشوری که البته مردمش با ما خیلی خوبند منتها حکومتشان با ما بد است؛ رفتید آنجا در قله‌ی والیبال ایستادید. این خیلی باارزش است. مردم خوشحال شدند و من هم از جهت خوشحالی مردم . 🔺️ درباره‌ی سرمربی ایرانی هم همیشه اعتقادم این بوده و واقعاً معتقدم این برای کشور ما، باشگاه‌ها و مجموعه‌های ایرانی شایسته است. البته دخالتی نمیکنم اما لزومی ندارد [سرمربی ایرانی نباشد]. یک وقتی هم که سرمربی ایرانی گذاشتند تشکر کردم. از اینکه یک سرمربی ایرانی توانسته جوانها را به اینجا برساند خوشحال شدم. ۹۸/۵/۱۶
36.safaee_sobat.F-1.mp3_101165.mp3
6.06M
🎙کلام استاد #علی_صفایی_حائری 🔰موضوع : پیرامون عوامل ثبات و تغییر شخصیت انسان ✔️چرا شخصیت ها در فقر و ثروت در سرّاء و ضرّاء در صحت و سقم در تنهایی و جمع در رخاء و بلاء متفاوت میشود 1⃣[جلسه اول] 🕙مدت: ٢۵:۱۴ 📶حجم: ۶ مگابایت 🔍با دقت بشنوید....
به نام برنامه ریز مقتدر هستی چیزهایی که در غذا خوردن مذموم است * صحبت کردن در هنگام غذا خوردن ؛ زیرا مغز متوجه صحبت کردن شده و شخص هنگام سیری را احساس نکرده و پر خوری می کند که این امر موجب چاقی و بیماری می شود. * خوردن بیش از یک وعده غذای پخته در روز ؛ اگر روزانه فقط یک وعده غذای پخته میل کنیم از بسیاری از بیماری ها پیشگیری کرده و اضافه وزن پیدا نکرده و همیشه با نشاط خواهیم بود. زیرا با افزایش سن مخصوصا بالای 35 سال سیستم های بدن انسان به مرور فرسوده می شوند ، از این رو بهتر است انسان تا آن جا که ممکن است از غذاهایی که هضم آن ها آسان است استفاده کند تا سلامتی اش تضمین شود. 🌸🍃〰️🍃🌸〰️🍃🌸〰️🍃🌸