🎥 یه مشکل سالاد خوردن میدونید چیه؟ 🤔 ❌اینکه خیلیامون دوست داریم اونو با سس بخوریم ولی بخاطر چربی زیاد و ضررش نمیتونیم ازش استفاده کنیم ✔️ و اما خبر خوب اینه که میتونی توی خونه با مخلوط کن یا گوشت کوب برقی یه سس خوشمزه پروتئینی درست کنی خاصیتم داره؟😁 بله ✔️ این ترکیب ضد یبوست و گوارشتو رو نرم و پاکسازی میکنه ✔️ کلی پروتئین داره و یه وعده غذای کامل 🟢 مواد لازم:👇 سه تا تخم مرغ یک لیمو ترش یک استکان روغن کنجد سیر و فلفل سیاه و خردل و نمک به ذائقه خودتون بستگی داره میتونید کم و زیادش کنید 🔶 از این سس سالم استفاده کنید و لذتشو ببرید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #پروتئین #ارگانیک کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔶اگر کلیه شن سازی دارید ✔️هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید. ✔️نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید تا درمان شوید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کلیه کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

هیچوقت سمت ترامپولین نروید!🚨 🚫پدر و مادر ها توجه کنند همین وسیله ورزشی که بچه ها در پارک روی اون میپرن باعث آسیب به زانوی آن ها می‌شود درسته که ترامپولین وسیله ی ورزشی هست که فواید بسیاری داره،من جمله👇 ▫️تقویت عضلات ▫️تقویت استقامت ▫️تقویت تعادل و هماهنگی ▫️افزایش انعطاف‌پذیری ▫️تحریک سیستم لمسی ولی خطرات زیادی برای صفحه رشد پاهای کودک،مخصوصا صفحه رشد اطراف زانو، ایجاد میکنه + برسه به دست پدر و مادرها بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #پدر_و_مادرها #آموزشی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🌼فـــقـــط یــکــــ روز 🍂مـانــده تــا بـی مـهـری 🌼امــــا مــــهــــر را 🍂بـر سـر آبـان بـگـذار 🌼مـهـربــان مـیـگــردد 🍂مــهــربـــان بـــاشـیــن 🌼که پاییز ،بـهارتون بشه 🍂پیشاپیش آبان ماه مبارک کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🟠در زمان گیر کردن لقمه در گلو چه باید کرد؟ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آموزشی #عمومی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🟡درمان خلط داخل گلو 🧅🍯تركيب عسل و پیاز مانند آنتی بیوتیک عمل میکند و باعث ازبین رفتن سرفه خشک میشود که خاصیت خلط آوری هم دارد بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #گلو #سرفه کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🧄ما پودر سیر رو نمیخریم خودمون درست میکنیم‌ ️ 🔶نگو که هنوز میری از بازار پودر سیر میخری و حتی از طبیعی بودنش مطمئن نیستی!!‌ 🔶میخوام روش درست کردن راحت پودر سیر رو یادتون بدم، همونطور که میدونید سیر خواص زیادی داره و تو خیلی از غذاهامون استفاده میشه پس بهتره خودمون درستش کنیم بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #اورگانیک #آموزشی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🦷اگه دندونت درد میکنه اینکارو فوری انجام بده. 🔶این معجون معجزه می کند 🔶مقداری عسل، دارچین پودر شده و زردچوبه را خمیر کرده 🔶 و هرنیم ساعت روی محل درد قرار دهید تا دندان دردشما آرام شود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #دندان کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🌀قوی ترین کرم ضد لک خانوم های کره ای 💎مواد لازم: 🟣زرده تخم مرغ 🟣نشاسته ذرت 📌هفته ای ۲ الی ۳ بار ۲۰ دقیقه بذارید روی صورتتون بمونه و تا نتیجه دلخواه ادامه بدین ❤️ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #پوست #زیبایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔶درمان درد معده 💚نعناع 💚آویشن 💚پونه 💚گزنه ⚠️گیاهان بالا را به نسبت مساوی به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده سپس ناشتا با معده خالی بخورید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #معده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 ساده ترین روشی که میتونی باهاش سرماخوردگی و عفونت رو درمان کنی 🔶این ترکیب رو میتونی صبح ها استفاده کنی و تاثیرش رو ببینی 🔶به جای چایی از این ترکیب مفید استفاده کن بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی #عفونت کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🍋شربت آبليمو تازه میل کنید تا بدنتان پاکسازی شود. ✔️با از بين بردن سموم بدن به بهبود عملكرد آنزيم ها و تحريک كبد كمک مى‌كند، مقاومت بدن را زياد و از عفونت جلوگيرى مى‌كند. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کبد #عفونت کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1