🔆خواص عناب برای بهبود گوارش تحقیقات انجام‌شده نشان می‌دهد که مصرف چهل میلی گرم عناب در روز باعث: ✔️جلوگیری از آسیب مخاط روده شده ✔️به دفع و پاک‌سازی مواد سمی در بدن کمک می‌کند،که این امر باعث سلامت دستگاه گوارش می‌شود بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #معده #گوارش کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥⇦• لازم نیست آزمایشگاه بری خودت توی خونه تست بگیر ببین کبدت چرب هست یا نه⁉️ ✔️افرادی که همش نفخ دارن توصیه میکنم این ویدیو رو نگاه کنند ✔️حکیم ضیایی به نکاتی در این زمینه پرداخته اند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کبد #معده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🟢تقویت روده و معده با کدو سبز ✔️کدو سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین A و پتاسیم است که اگر خام مصرف شود درصد بیشتری از مواد جذب میشود ! بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #معده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

😠عصبانیت و عوارضش رو دست کم‌ نگیرید ! ✔️تاثير عصبانیت بر سلامت بدن ✔️زخم معده و سرگیجه ✔️سر درد و فلج اعضاء ✔️از دست دادن توده عضلانی ✔️لختگی خون و سکته مغزی ✔️بیماریهای قلبی و تنگی نفس بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #قلب #سکته #معده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥درمان زخم معده با بیان دکتر کردافشاری ✔️اگر دچار ناراحتی های معده مثل قولنج و نفخ و زخم معده هستین پیشنهاد میکنم این ویدیو رو ببینید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #معده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥برای سردی معده باید چیکار کنیم؟ ✔️علائم معده سرد در این ویدیو بهتون گفته شده است ✔️یه ترکیب از سه ادویه خاص هم براتون گفته شده تا معده تون رو گرم کنید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #معده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥شب یلدا خیلی هامون از هندوانه استفاده میکنیم ✔️هندوانه در این فصل سال چه ضرر هایی دارد؟ ✔️لطفا اگه خریدین کم میل کنید و مصلحات اون فراموش نشه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #معده #غلبه_سردی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🍯خواص عسل • عسل و آناناس :ترک سیگار • عسل و لیموترش :کاهش وزن • عسل و میخک :ضد درد دندان • عسل و زنجبیل :ضد معده درد • عسل و دارچین : آرامش اعصاب • عسل و زردچوبه : زخم های دهانی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #لاغری #معده #دندان کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

با این ترکیب معده‌تان را مسواک بزنید !👌🏻 کلم رنده شده و آب‌پز با سرکه مانند مسواک معده را تمیز می‌کند 🔹ضدسرطان و ضد تومور می‌باشد 🔹باعث جلوگیری از امراض قلبی می‌شود 🔹باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود + برای کم کردن بوی آن هنگام آب پز کردن یه ساقه کرفس به آن اضافه کنید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #معده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✔️ برای رفع سریع حالت تهوع و یا درد معده این نقطه را 2 - 3 دقیقه فشار دهید (☝️🏻) با این کار سیگنالی به مغز فرستاده می‌شود که باعث ترشح سروتونین، دوپامین و اندروفین شده و تهوع را رفع میکند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #معده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥روش رفع سنگینی معده ✔️در این ویدیو یاد میگیرید با فشار دادن یه نقطه خاص زیر قفسه سینه معده خودتون رو سبک کنید و احساس راحتی رو براتون به وجود میاره ✔️روش رها سازی لقمه ای که سر معده مانده است، در این ویدیو آموزش داده شده است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #معده #آموزشی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥صبحانه از این خوشمزه تر نداریم ✔️این صبحانه علاوه بر طعم بینظیری که داره خیلی هم برای بدنمون مفیده ✔️تقویت کننده معده و سیستم گوارشی ✔️کسایی که دنبال فرزند آوری سالم هستن حتما در وعده صبحانه ازش استفاده کنند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #صبحانه #مادرها #معده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1