🦵درمان واریس پا 🔸اگر رگ ها ریز باشد شبی یک قاشق اسپند را با شربت عسل قورت بدهد به مدت چهل شب اگر شدید بود بعد از اسپند سه مرحله روی رگ ها زالو اندازی کنید. 🔸بهترین درمان و کاملترین درمان زالو بعد از مصرف داروها می باشد. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #واریس کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🤳َبه علت استفاده بیش از حد از گوشی و کامپیوتر گردن درد بسیار شایع شده است. 🔴چگونه از شر گردن درد خلاص شویم؟ با انجام حرکاتی که عضله گردن ما رو تقویت میکنه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #گردن_درد #ورزشی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

⛔خوردن #چای به طور مداوم باعث⁉️ ⚠️خشکی روده و معده ⚠️خشکی سر و سرد شدن مغز ⚠️بیماری‌های کبدی ⚠️گرفتگی عضلات ⚠️کمبود آهن می‌شود بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کبد #خشکی_بدن #عمومی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥کبد چرب به راحتی توی خونه درمان میشه و جای نگرانی نیست 💚فقط کافیه تغذیه ات رو اصلاح کنی و از ترکیبی که داخل ویدیو گفته شده هر روز استفاده کنی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کبد کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

((دوستان پیام زیر رو یکی از اعضای کانال برامون فرستاده لطفا برای سلامتی این مادر و بهبودش دعا کنید)) سلام میشه لطف کنید تو هر گروهی که عضو هستید به نیت شفای  یک مادرکه تو  کماست .سه تا بچه ۳ساله و۷ساله و۱۴ ساله داره همش بی قراری میکنن. این دعا رو از امروز تا فردا ظهر بذارید تا دیگران ببینن و براش دعا کنن((يا مَنِ اسْمُهُ دَوآءٌ وَ ذِكْرُهُ شِفاَّء)) اگه این کارو کنید هیچ اتفاقی براتون نمیفته!!! اما با فرستادن این پیام در کنار هزاران پیام شاید دعای دیگران در حقش مستجاب شد فرستنده خيلي التماس دعا داره😔😔😔

🦩🌸صـبحتـون گلبارون 🦩🌸روزتـون پراز موفقیت 🦩🌸حـال امـروزتــون زیبــا 🦩🌸 دلاتون پراز عشق و محبت 🦩🌸تنتون سالم و روزتـون قشنگ کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🕰️💊بهترین زمان برای جذب ویتامین ها در بدن کی هستش‌؟ 💚اگه دوست داری بدونی هر ویتامینی بهتره کی مصرف بشه این ویدیو رو نگاه کن بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ویتامین کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

👵🏻غذای اونایی که سن شون رفته بالا ولی هنوز دل جوونی دارند👨🏻‍🦳 🍐ابن سینا می‌گوید کسی که به سنین پیری رسیده باید بداند معده‌اش همان معده دوران جوانی نیست اگر اندازه و نوع غذا خوراک دوران جوانی باشد خوراکش همه به مواد زاید تبدیل می‌شود 🍎بهتر آن است که اندازه غذا را کاهش دهد غذای سالخوردگان باید کم حجم ولی از نظر کیفیت بالا باشد، به طور کلی کاهش حجم غذا و افزایش دفعات غذا و اجتناب از غذاهای سودازا و بلغم زا توصیه می‌گردد. غذاهایی مانند آبگوشت شوربا حلیم گندم شیر و عسل زرده تخم مرغ نیمه برشت و نان خوب توصیه می‌شود.

🎥کسایی که میخوان پوست صورتشون رو داخل خونه لایه برداری و شفاف کنند این ویدیو رو ببینند 💚تنها با 3قلم موادی که توی خونه همه پیدا میشه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #پوست_صورت #زیبایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

💚میان‌وعده‌ هایی که لاغرتان می‌کند 🥦بروکلی و ماست: بهتر است بروکلی را بشویید و سپس در آب جوش قرار دهید تا کمی بجوشد بعد آن را در یخچال بگذارید تا سرد شود. دریک ظرف ماست و بروکلی را اضافه کنید. 🥕چیپس هویج هویج را به شکل ورقه‌های نازک یا به صورت چیپسی دربیاورید ودر یک ظرف قرار دهید 🥜مغز آجیل 🫒زیتونی که شور نباشد: هرچقدر نمک زیتون کمتر باشد، برای سلامت شما مفیدتراست. 🥥ورقه‌های نارگیل تازه عصر وقتی گرسنه‌تان شد چند ورق نارگیل خشک بخورید تا هم قند خونتان تنظیم شود، هم فیبر موجود در آن احساس سیری را به بدنتان بدهد بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #لاغری کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🌀راهکار #کاهش_استرس در مواقع ضروری(مخصوصا موقع سخنرانی) 😇 ✔️حول محور یک تمرین تنفسی به نام آه فیزیولوژیکی می‌چرخد ✔️این تکنیک برای کاهش سریع استرس با استفاده از واکنش‌های طبیعی سیستم تنفسی و عصبی بدن طراحی شده است✨⭐️ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #استرس کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

#سکسکه اگر سکسه میکنید اینگونه آب بنوشید تا رفع شود👌 مطالب را در گروهاتون فوروارد کنید🚀 بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سکسکه #آموزشی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1