⛔هرگز با معده خالی این کارها را انجام ندهید ⚠️خوردن مسکن: خونریزی گوارشی ⚠️جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده» ⚠️خوردن قهوه: سوزش معده ⚠️آب مرکبات: آسیب جدی به معده ⚠️خوابیدن: اختلال خواب ⚠️ورزش: تضعیف ماهیچه‌ها بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #عمومی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥فرق گوشت با ذبح حلال و گوشت با ذبح غیر حلال ✔️وقتی ذبح حلال باشه، کل خون حیوان خارج میشه و گوشت طعم و مزه‌ی بهتری داره😊 ✔️علاوه بر اینکه حلاله و تو جسم و روح ما اثر منفی نمیذاره👌 بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آموزشی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🥕معجون چربی‌سوزی🍎 4عدد هویچ 4عدد ساقه کرفس و 2عدد سیب مواد را با آب‌میوه‌گیری آب گرفته ویک ساعت قبل از ناهار و یک ساعت قبل از شام هر وعده 1لیوان میل میکنید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #لاغری کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥میگن چایی نخور بلاخره چایی خاصیت داره یا نه؟ ✔️فلسفه چایی با استکان کمر باریک و نعلبکی از قدیم چی بوده است؟ ✔️در این ویدیو به چایی که مفیده برای بدن اشاره شده است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سردرد #آموزشی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥اگر وسط خرما رو بازکنید و داخلش کنجد و سیاهدانه و روغن زیتون بریزید به نظرتون برای چی خوبه؟ ✔️درمان کم خونی ✔️استحکام استخوان ها ✔️انرژی رو میبره بالا بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کم_خونی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🥦کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید 👌 ✔️کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی‌ بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید. فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ! بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرطان_سینه کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥وقتی استرس و اضطراب داریم چه اتفاقی در بدن ما میافتد؟ ✔️در این ویدیو به ماده ای که موقع استرس در بدن ما ترشح میشه اشاره شده است ✔️راهکاری داده شده است که کمتر استرس بگیریم و به خودمون آسیب وارد نکنیم بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #اضطراب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

📌 سردی دست و پا 🔸ناشی از نرسیدن خون کافی به این نواحی است؛ نواحی که از قلب دور هستند و طبیعیه که خون به این نقاط دیرتر برسه 🔸در طبی سنتی دست و پای سرد همچنین نشانه‌ی این هست که احتمالا گوارش سردی داریم و در خانم‌ها رحم و تخمدان سردی داریم ⬅️ و نیاز به اصلاح هست ✔️اگر فرد دچار کم‌خونی و مشکلات تیرویید باشه باید بررسی و درمان شود ✔️و از مواد خونساز مثل زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت، مویز، بادام، نخودآب و موارد دیگر استفاده شود از طرف دیگر باید پمپ قلب را قوی کنیم؛ قدرت رسیدن خون را بیشتر کنیم و مسیر رو هم باز کنیم ✔️پس بهتر که در طول چند مرتبه دویدن آرام یک تا دو دقیقه‌ای داشته باشیم؛ سبب تقویت عضلات قلب میشه ✔️و برای باز شدن مسیر قلب از ماساژهای مو‌ضعی دست و پا کمک بگیریم که باعث بشه بافت‌ها و عروق این نواحی، خون رو راحت‌تر رد کنه و این نواحی گرم بشه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #گوارش #قلب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

♥️جز خدا کیست که ‌در سایه ‌مهرش ‌باشیم ♥️رحمت ‌اوست ‌که ‌پیوسته ‌پناه ‌من ‌و توست ♥️با توکل به اسم اعظمت آغاز میکنیم روزمان را ♥️الهی به امید تو کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥حکیم ابوعلی سینا یه نسخه دارن راجب سرفه های مزمن و خلط پشت حلق که خیلیا ازش جواب گرفتن ✔️در این ویدیو به یک نوشیدنی اشاره شده است که موادش در هر خونه ای پیدا میشه انشاءالله درست کنید تا خلط پشت حلق تون درمان بشه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خلط_پشت_حلق #سرفه کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✔️ بهترین زمان برای خوردن نوشیدنی «قبل از خوردن صبحانه» است ⇠ آب=افزایش سوخت ساز بدن ⇠ آب لیمو=چربی سوزی ⇠ آب سیب=درمان فوری جوش ⇠ آب کرفـس=درمان فوری چاقی ⇠ آب هویـج=درمان فوری کبد چرب ⚠️در صورتی که سوزش معده پیدا میکنید و یا ترش میکنید بعد از صبحانه مصرف کنید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #لاغری #کبد #جوش کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥به جای نوشیدن چایی و قهوه میتونی ازش استفاده کنی ✔️برای تقویت مو عالیه ✔️جلوی سفید شدن مو رو میگیره ✔️تارهای مو رو ضخیم میکنه ⚠️حواستون باشه این نوشیدنی خوشمزه افزایش وزن بهتون میده و بهتره افرادی که نیمخوان چاق بشن استفاده نکنند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #مو کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1