✅تست سریع تشخیص سلامت قلب ⬅️چند دقیقه ساکت و آرام بنشینید، سپس با انگشت اشاره و انگشت میانی ضربه های نبض گردنتان را به مدت 60 ثانیه بشمارید نتیجه شمارش شما چیست ؟ ⬅️ 60 ضربان نبض یا کمتر در هر دقیقه، نشان میدهد که قلب شما در عالی ترین شکل و عملکرد خود است ⬅️ 60 الی 80 ضربان قلب در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان از نظر عملکردی در وضعیت متوسط قرار دارد ⬅️ بیش از 80 ضربان نبض در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان به سختی کار میکند و ممکن است که لازم باشد با یک پزشک متخصص مشورت کنید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #قلب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 یه ترکیب عالی برای اونایی که ریزش مو دارند، این ترکیب اثر بخشی بیشتری برای خانمها داره 🔴 نکته مهم: افراد گرم مزاج بهتره کمتر استفاده کنند، هفته ای یک تا دو مرتبه اگر سرتون جوش زد مصرفش رو متوقف کنید یا بسیار کم کنید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #مو #زیبایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

مصرف تن ماهی را محدود کنید❌ 🐟 اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی می‌خورید منتظر معده دردهای عصبی باشید. نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی می‌شود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #معده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 با یه تخم مرغ جلوی عمل 40 میلیونی زانوت رو بگیر ✔️ اول فرمول انجام بده اگه جواب نگرفتی بعد برو عمل کن بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #زانو_درد #آب_زانو کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅نشانه های کم کاری تیروئید: 🔹 خستگی 🔹 یبوست 🔹 افزایش حساسیت به سرما 🔹 افزایش وزن غیر معمول 🔹 خشن شدن صدا 🔹 پف کردن صورت 🔹 ریزش مو 🔹 افسردگی 🔹 ضعف ماهیچه ها 🔹 درد یا ورم مفاصل 🔹 افزایش کلسترول خون 🔹 کاهش ضربان قلب 🔹 اختلال حافظه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #تیروئید کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴 «مضرات مصرف بی رویه داروهای ضد اسید معده» ⛔ مصرف بی رویه و خودسرانه این داروها مانع از جذب مواد مغذی برای بدن میشه دارو های مثل👇 🔻 امپرازول 🔻 پنتوپرازول و ... بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #معده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

💢 جالب بدونید براساس نظر اطبای، طب سنتی ایرانی ، هندی و رومی علت تمام بیماری‌ها موارد زیر است : ✅ کم خوابیدن شب ✅ زیاد خوابیدن در روز ✅ نوشیدن آب در شب ✅ نگهداشتن ادرار ✅ خوردن غذا هنگام سیری ✅ افراط در روابط زناشویی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #بیماریها کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 یه معجون راحت و خونگی براتون اوردم که کارهای زیر براتون انجام میده👇 ➕ پاکسازی سموم ➕ ضد سرفه و سرماخوردگی ➕ تقویت سیستم ایمنی بدن ➕ رفع بوی بد بدن 🟢 ترکیب : 🍏سیب + چغندر + زنجبیل + هویج🥕 بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی #گلو_درد کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

😴 برای خوابی راحت دمنوش گل گاو زبان رو فراموش نکنید 🔶 خواص آن: ✔️ منبع غنی آنتی اکسیدان ✔️ تقویت سیستم ایمنی ✔️ کاهش بیماری قلبی ✔️ کاهش خیلی زیاد استرس و اضطراب ✔️ جزو داروهای گیاهی خواب آور بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خواب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

༻﷽༺ 🌸چه زیباست هرصبح ✨قبل از خورشید 🌸به خدا سلام کنیم ✨نام خدا رانجواکنیم 🌸و آرام بگیریم ✨دلتون مملو از یاد خدا 🌸زندگیتون مملو از شادی ✨ و نگاه پر مهر خدا سلام.... 🌼 صبحتون بخیر و شادی 🌼 کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🟠 بهترین آنتی بیوتیک طبیعی رو حتما برای سرفه، خلط و گلو درد استفاده کنید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

💠😣 اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. 🟢 هل فوری گلو درد را درمان و تب را پایین میاورد زمانیکه گلویتان درد میگیرد زیر زبانتان هل بگذارید. 🟢 هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #گرفتگی_عضلات #گلو_درد کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1